Поддержание уровня кислорода в организме в пределах нормы очень важно, особенно для пациентов с COVID-19. Что ж, одно усилие, которое вы можете сделать, чтобы увеличить насыщение кислородом, - это применить технику пронинга. Научно доказано, что этот метод помогает облегчить симптомы респираторных заболеваний, особенно для тех, кто инфицирован COVID-19. На что похожи шаги? Подробнее читайте ниже.
Что такое техника пронации?
Техника пронации - это серия определенных положений, выполняемых для лечения респираторных заболеваний. Этот метод может помочь организму естественным образом восстановить уровень кислорода. Тем не менее, поза простирания пришла из йоги.
Есть надежда, что после выполнения пронинга сатурация кислорода у пациента вернется к норме, которая составляет более 94%. В настоящее время техника пронирования стала одним из рекомендуемых домашних средств для лечения респираторных заболеваний у пациентов с COVID-19.
В Индонезии Министерство здравоохранения Индонезии рекомендовало этот метод для пациентов, которые изолируются дома. Причина в том, что многим пациентам с изоманами трудно дышать, но они вынуждены ждать поступления кислорода в больницу.
Чтобы временно преодолеть проблему насыщения кислородом, пациенты могут применить эту технику, чтобы уровень кислорода вернулся к норме. Не только пациенты, которые подвергаются изоманизму, эта техника также выполняется пациентами, которые госпитализированы и используют аппарат искусственной вентиляции легких для облегчения дыхания.
Однако, помимо симптомов COVID-19, этот метод уже давно используется для лечения других респираторных заболеваний, особенно при снижении уровня кислорода ниже 94%.
Однако не всем под силу этот прием. Врачи не рекомендуют простирающую позу людям, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как:
- нестабильный позвоночник,
- перелом
- у вас тромбоз глубоких вен и тяжелые сердечные заболевания,
- есть открытая рана
- Бернс,
- перенесли операцию на трахее, и
- беременны на сроке более 24 недель.
Каковы преимущества техники пронации?
Вот ряд преимуществ, которые можно получить с помощью этой техники.
1. Увеличьте насыщение кислородом
Инфекция COVID-19 вызывает резкое падение уровня кислорода. Вирус напрямую влияет на дыхательную систему, особенно на функцию легких людей с COVID-19.
Выполняя технику пронинга, можно улучшить работу легких и ожидается, что уровень кислорода вернется к нормальному уровню, даже если пациент не использует дыхательный аппарат, такой как вентилятор.
2. Снижение риска использования аппаратов ИВЛ в больницах.
Помимо улучшения насыщения кислородом, пронинг также помогает предотвратить использование аппаратов ИВЛ у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом.
Несколько исследований показали снижение количества госпитализированных пациентов с COVID-19 после этого метода.
Один из них - исследование в журнале Академическая неотложная медицина. Исследование показывает, что 64% пациентов с COVID-19 не нуждаются в использовании дыхательных аппаратов в больнице благодаря технике пронинга.
3. Снижение смертности от острых респираторных заболеваний.
Заболевания с острым респираторным дистресс-синдромом, включая COVID-19, потенциально опасны для жизни из-за снижения уровня кислорода в организме.
К счастью, техника пронации может помочь снизить риск смерти от респираторных инфекций.
Согласно статье из Архив академической неотложной медицинской помощи, это положение может помочь снизить смертность у пациентов с симптомами острого респираторного дистресс-синдрома.
Для достижения оптимальных результатов пациентам необходимо выполнять эту позу как можно скорее после появления первых симптомов. Рекомендуемая продолжительность - 12 часов в день.
Однако важно помнить, что техника пронации не является заменой кислородных баллонов.
Этот метод следует выполнять только в качестве экстренной меры, чтобы облегчить дыхание пациентам с низким уровнем кислорода.
Помимо улучшения состояния пациента, по-прежнему необходимы дыхательные аппараты, такие как вентиляторы, особенно если пациент находится в критическом состоянии и нуждается в помощи как можно скорее.
Как выполнять технику пронации?
Прокол вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях или с помощью медицинского персонала. Если вы пациент, который проходит изоманку дома, вам нужно подготовить всего 4-5 подушек для выполнения этой позы.
Боритесь с COVID-19 вместе!
Следите за последней информацией и историями о воинах COVID-19 вокруг нас. Присоединяйтесь к сообществу прямо сейчас!
Метод довольно простой. Вам просто нужно выполнить следующие действия:
- Сначала расположите тело на кровати в положении лежа. Положите подушку под шею, под грудь и под голени.
- Затем измените свое положение, чтобы лечь лицом влево или вправо. Положите подушку под голову, рядом с нижней частью живота и между ног.
- Далее сядьте, выпрямив ноги. Положите подушку за спину и голову для поддержки.
- Снова вернитесь в положение лежа боком влево или вправо.
- На последнем этапе вы можете вернуться в положение лежа.
В идеале каждое положение должно занимать от 30 минут до 2 часов. Произносить можно до 12 часов в день.
Не выполняйте эту технику в течение 1 часа после еды. Если какая-либо часть вашего тела чувствует боль или дискомфорт, измените положение тела.
Есть ли риски и побочные эффекты этой техники?
Цитируется со страницы Hackensack Meridian Health, некоторые из рисков, связанных с техникой пронинга, включают:
- закупорка дыхательных путей,
- выпуск эндотрахеальной трубки,
- травма или травма из-за давления на кожу,
- отек лица и дыхательных путей,
- гипотония (низкое артериальное давление) и
- аритмия (нерегулярное сердцебиение).
Поэтому убедитесь, что положение простирания выполняется очень осторожно, особенно когда вы пытаетесь перейти из одного положения в другое, чтобы снизить риск.
Если симптомы более серьезны, не откладывайте время и обратитесь в ближайшую больницу или службу здравоохранения.
