Стрижка - обычное дело как для мужчин, так и для женщин. Помимо удаления сухих и ветвящихся волос, стрижки делают для того, чтобы привести в порядок внешний вид. Поэтому привычка стричь волосы у некоторых людей разная. Некоторые из них случаются часто, но некоторые очень редко. Однако что на самом деле полезнее - часто или нечасто стричь волосы?
Факты о росте волос
Вы знаете, сколько волос у вас на голове? Среднее количество - около 100 000 фолликулов. Однако с возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы. Для него характерно выпадение волос. По данным Американской академии дерматологии, средний рост волос составляет около 1,25 см в месяц. Таким образом, за год волосы вырастают примерно на 15 см в длину.
Обычно скорость роста волос зависит от:
- Возраст
- тип волос
- История семьи
- Принимаемые лекарства
- Общее состояние здоровья
Затем еще одна важная вещь, которую нужно знать, - это фаза роста волос. Волосы растут в три этапа, а именно:
- Анаген: фаза активного роста волос, которая длится от 2 до 8 лет.
- Катаген: переходная фаза, при которой волосы перестают расти, длится от 4 до 6 недель.
- Телоген: фаза покоя, во время которой выпадают волосы, длится от 2 до 3 месяцев.
Если задуматься, в средней коже головы от 90 до 95 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена. Это признак того, что от 5 до 10 процентов волос находятся в фазе телогена. Это означает, что в нормальных условиях каждый день выпадает от 100 до 150 прядей волос.
Стоит ли стричь волосы часто или редко?
Дерматолог и специалист по волосам в клинике Кливленда, США, д-р. Мелисса Пилианг утверждает, что регулярная стрижка не помогает удлинить волосы, но может сделать волосы более здоровыми. Это связано с тем, что поврежденные концы могут сделать волосы тоньше и вызвать ломкость. Мало того, поврежденные волосы, оставленные слишком длинными, также могут уменьшить красоту волос.
Особенно если у вас длинные волосы, то вам следует регулярно их стричь. Это потому, что длинные волосы склонны к ломкости. Таким образом, стрижка поможет сохранить ваши волосы сильными и здоровыми. Поэтому рекомендуется стригите волосы не реже одного раза в три месяца. Однако, если вы чувствуете, что повреждено слишком много прядей волос, подстригайте их чаще, примерно каждые 6-8 недель.
Особенно если у вас окрашенные, выпрямленные или завитые волосы, вам нужно внимательно следить за их состоянием. Причина в том, что волосы, подвергшиеся химическому процессу, более склонны к ломкости, сухости и трещинам. Для этого немедленно отправляйтесь в салон на стрижку, если поврежденные волосы уже сильно выглядят и вас беспокоят.
Источник: Сангбе Поэтому не стоит обрезать ее слишком часто или слишком редко. Стригите волосы в нужное время, обращая внимание на их состояние. Если у вас здоровые волосы, но вы хотите изменить стиль стрижки, вы можете делать это каждые три месяца, что является идеальным временем. Не слишком часто и не слишком редко.
Если вы хотите отрастить волосы, вам все равно придется регулярно их подстригать. Много не нужно, нужно просто попросить стилиста подстричь кончики поврежденных волос. Это сделано для того, чтобы избежать более серьезных повреждений волос и, конечно же, максимально увеличить потенциал роста волос.
