Некоторые женщины все еще считают мастурбацию табу. Однако Лиза Финн, секс-эксперт из США, утверждает, что мастурбация помогает познать собственное тело. Мастурбируя, вы будете знать, что вам нравится, а что нет. Позже это будет положением при занятиях любовью с партнером. Для этого разберитесь с различными способами мастурбации, которые эффективны для тех из вас, кто только собирается попробовать.
Как мастурбировать эффективно для женщин
Вот несколько способов мастурбировать, которые могут заставить вас утонуть в удовольствии:
1. Стимулируйте определенные части тела.
Большинство женщин считают, что стимуляция влагалища - это первое, что необходимо сделать, начиная мастурбировать. Однако, как и секс с партнером, мастурбацию тоже нужно разогревать.
Как? Например, стимулируя ваше тело, мягко касаясь бедер и паха, играя сосками, поглаживая шею и т. Д. Это может вызвать обильный кровоток и стимулировать все части нервов. Таким образом, клитор готов к прикосновению.
2. Узнайте, где находится клитор.
Понимание того, где находится клитор на вашем теле, помогает облегчить мастурбацию. Постарайтесь выяснить это заранее с помощью различных небольших опросов, например, изучив анатомию влагалища по этой ссылке. Таким образом, вы будете знать, с чего начать, и, конечно же, окажетесь не в том месте.
3. Поиграйте с клитором.
После того, как вы стимулировали некоторые части своего тела и точно знаете, где находится клитор, вы можете начать стимулировать эти чувствительные части. Начните медленно и наслаждайтесь ощущениями. Не торопитесь, нужно наслаждаться каждым прикосновением, чтобы получить максимальное удовольствие.
Вы можете сделать это лежа и сначала исследовать область вульвы. Вульва - ближайшая часть клитора, расположенная над губами влагалища. Женщинам необходима стимуляция в этой области для достижения оргазма. Попробуйте стимулировать его с помощью разного давления и скорости. Узнайте, какой из них вызывает у вас наибольший комфорт и возбуждение.
4. Изучите область точки G.
Точка G - это область во влагалище, которая, по словам немецкого акушера Грефенберга, имеет довольно высокую чувствительность. Грефенберг описал эту чувствительную зону как находящуюся на 5-8 см выше входа во влагалище. Сильная стимуляция поблизости может вызвать оргазм.
Поэтому, даже если вы точно не знаете, где находится точка G, вы можете стимулировать всю область вокруг влагалища, чтобы получить удовольствие, о котором вы никогда не думали.
5. Успокойтесь, не форсируйте оргазм слишком сильно.
Помните, когда вы мастурбируете, вам не обязательно испытывать оргазм. Поэтому никогда не обременяйте себя целью добиться оргазма. Вам просто нужно получать удовольствие от процесса, не будучи обремененным конечной целью. Оргазмы - это просто бонус, который вы можете получить, если они вам понравятся. Дайте себе время насладиться собственным телом и лучше его узнать.
