Иногда люди, которые любят лгать, думают, что они круто выглядят своим хвастовством перед другими людьми. Нередко ложь также является признаком того, что они не могут принять то, кем они являются на самом деле.
Если подумать, ложь действительно на мгновение успокоит и успокоит вас. Однако вы знаете, что долгосрочные эффекты могут нанести вред вашей личности! С самого начала только немного соври, на тебя могут навесить ярлык нечестного человека, которому нельзя доверять. Итак, как перестать лгать?
Простое объяснение, почему людям нравится лгать
Ложь - это то, что случается просто так, независимо от того, есть ли у вас хорошие или плохие намерения. Однако ложь может быть зависимостью , почти такие же, как и при злоупотреблении психоактивными веществами.
Тогда почему люди любят лгать? Классической причиной может быть защита секрета, которым владеют. Иногда люди лгут, пытаясь избавиться от проблем, которые их беспокоят. Ложь, кажется, считается ярлыком.
Кроме того, ложь также делается для того, чтобы человек избегал критики, которая, в конце концов, может заставить его стыдиться и даже чувствовать себя виноватым.
Со временем ложь превратится в привычку. Причина в том, что жизнь каждого человека не всегда безопасна и комфортна от проблем или критики. Конфликт встреч естественен и неизбежен. Следовательно, чем дольше вы будете лежать, тем сложнее будет перестать лгать, тем страшнее и рискованнее будет ваша жизнь.
Как начать более честную жизнь?
1. Сначала узнайте, что заставляет вас лгать
Как объяснялось выше, у лжи есть свои причины и цели. Что ж, может быть, у вас есть свои намерения и цели, основанные на лжи, которую вы говорите. Что ты скрываешь? Есть ли способ сказать правду?
Причина в том, что все лживые наркоманы будут чувствовать, что только ложь может защитить себя от всего негативного. Но, к сожалению, чем больше они скрывают свои пристрастия, тем более фальшивой становится их жизнь. Потому что, в конце концов, все ваши дела, слова и дела закончатся ложью.
2. Научитесь прислушиваться к своему сердцу
Обычно, сталкиваясь со сложной ситуацией, ваша совесть уже имеет собственное мнение. Подумайте об этом, все знают, что врать - неправильно. Однако, опасаясь возможных последствий, вы также игнорируете свою совесть, говоря правду, и предпочитаете солгать. Поэтому начните более чутко прислушиваться к своему сердцу.
Вы можете начать с небольших примеров, например, когда вас спросят, хороша ли одежда вашего друга или возлюбленного. Если ваши мысли или вкусы не являются хорошими или плохими, просто скажите об этом. Хотя впоследствии вам и другим может быть неловко, неплохо было бы начать практиковать привычку лгать. Не обращайте внимания на «плохое предчувствие» или не стесняйтесь говорить вещи, которые вам не подходят.
Однако быть честным и обижать других - это не одно и то же, знаете ли. Вы также должны мудро подбирать слова, чтобы ваша честность не имела неприятных последствий.
3. Попытайтесь признать, что лгали.
Если вы прислушаетесь к своему сердцу, это не обязательно сделает вас самым честным человеком в мире. Конечно, есть еще небольшая или большая ложь, которую вы случайно придумываете и рассказываете другим людям.
Здесь нужно снова попрактиковаться. На этот раз попытайтесь признаться после того, как солгали. Например с доверять другу, что ты солгал своим родителям. По крайней мере, вы можете быть намного честнее с самыми близкими, даже если вы все еще любите лгать, и на самом деле признать, что это лучше, чем ничего.
Признавая ошибки и доверять, Вы также сможете лучше понять собственное мышление. Так вы сможете задуматься, почему вы солгали и что будет, если ваша ложь будет обнаружена.
4. По возможности избегайте сложных ситуаций.
Часто ложь приходит, когда вы попадаете в затруднительную и загнанную в угол ситуацию. Чтобы перехитрить его, старайтесь как можно больше избегать ситуаций, в которых вам придется лгать. Постарайтесь как можно лучше организовать и спланировать то, что вы будете делать и делать, чтобы избежать придумывания привычек.
Например, вы должны забрать партнера в семь часов вечера. Будьте готовы задолго до того, как придет время. Не будьте настолько напряженными, чтобы опоздать и в конечном итоге солгать партнеру под предлогом пробок.
5. Старайтесь молчать, не говорите слишком много.
Люди, которые любят лгать, обычно умеют сочинять истории. Такая умная, история настолько сложна и длинна, что ложь уже невозможно подавить. Поэтому отныне возьмите в привычку экономить слова.
Если ваша работа не закончена, хотя она уже прошла крайний срок-нет, не назови много причин. Просто извините и сообщите, какие шаги будут предприняты для решения проблемы. Если начальник или член команды пространно упрекает вас, постарайтесь промолчать. Не уклоняйтесь от обороны, потому что соблазн солгать будет еще больше.
