Факты показывают, что снова забеременеть, продолжая кормить грудью, очень сложно. Грудное вскармливание очень эффективно предотвращает беременность, примерно на 98% - 99%, хотя нельзя сказать, что беременность во время кормления грудью не может наступить. Коэффициент фертильности кормящих матерей действительно низкий, но это не означает, что кормящие матери вообще не могут забеременеть. Если мать кормит ребенка грудью днем и ночью, ей может потребоваться около года или больше, чтобы вернуться к своему предыдущему овуляторному циклу. Даже в этом случае, если кормление грудью перемежается с кормлением смесью или ребенок не находится на грудном вскармливании ночью (может быть из-за того, что он не спит вместе), менструальный цикл может вернуться в норму в течение 3-5 месяцев.
Грудное вскармливание останавливает выработку гормонов, стимулирующих овуляцию. Чем дольше вы кормите грудью, тем труднее вам будет забеременеть в это время. Вы можете овулировать через 3 месяца после начала грудного вскармливания, но, поскольку месячные наступают не раньше, чем через 2 недели после овуляции, вы не узнаете об этом, пока не станет слишком поздно!
Чтобы вы могли снова забеременеть, даже если кормите грудью.
Даже если у вас нет менструации в течение нескольких месяцев после родов, ваше тело обычно выпускает свою первую яйцеклетку после родов, до наступления первой менструации. Вы узнаете об этом только через 2 недели, когда у вас начнутся месячные. Наилучший шанс забеременеть во время кормления грудью - это регулярный незащищенный секс.
Грудное вскармливание стимулирует выработку гормона пролактина, также известного как «гормон молока», при повышении которого происходит прекращение овуляции.
Если ваш ребенок начнет спать всю ночь, у вас снизится уровень пролактина, и вы, скорее всего, сможете зачать ребенка в течение 3-8 месяцев - это также может произойти, если вы чередуете грудное вскармливание с кормлением из смеси или из бутылочки.
Если вы кормите ребенка исключительно грудью днем и ночью, уровень пролактина в организме повысится. Этот высокий уровень гормонов со временем естественным образом снижается. Однако у вас не будет менструаций раньше, чем через год после родов.
Некоторые женщины контролируют свою беременность путем грудного вскармливания; это называется лактационныйамернореяметод или ЛАМ. Это довольно рискованно, учитывая, что первую овуляцию сложно определить, когда это произойдет. Если вы хотите попробовать это, обратитесь к врачу, который занимается проблемами, связанными с грудным вскармливанием, в ближайшей больнице или детском центре.
Если вы решили не беременеть во время кормления грудью, рекомендуется начать использовать противозачаточные средства, когда вы снова начнете заниматься сексом.
Женщины, которые хотят забеременеть, могут кормить грудью в обычном режиме. Ознакомьтесь с некоторыми вещами, которые необходимо учитывать ниже, чтобы организм был готов приветствовать присутствие плода и увеличить шансы на беременность.
(Важное примечание: если вашему ребенку меньше 9 месяцев, ваш приоритет - кормить его грудью, а не забеременеть снова, потому что детям действительно нужно питание и связь со своими матерями, которые можно получить в результате грудного вскармливания.)
- Уменьшите активность грудного вскармливания в ночное время (не менее 6 часов), чтобы сократить количество молока. При этом ваше тело уловит сообщение о возобновлении других нормальных функций организма, не связанных с грудным вскармливанием, таких как овуляция.
- Начните давать ребенку твердую пищу и другие поддерживающие жидкости в возрасте 6 месяцев. Это еще больше помогает уменьшить количество молока. Ваш ребенок по-прежнему получает необходимые ему питательные вещества, и вы по-прежнему можете извлекать выгоду из связи с ним во время грудного вскармливания в течение дня.
- Отнимайте ребенка от груди напрямую или не постепенно. Если постоянная стимуляция сосков препятствует овуляции вашего тела, то отлучение ребенка от груди является последним вариантом для успешной беременности при грудном вскармливании. Однако делать это не рекомендуется, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Само собой разумеется, что отлучение ребенка от груди должно быть крайней мерой, и это не рекомендуется, потому что грудное вскармливание очень важно для здоровья и развития вашего ребенка. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание младенцев в возрасте до 6 месяцев и предоставление дополнительного питания в дополнение к грудному вскармливанию до возраста 2 лет.
