Пост приводит к изменению режима питания с трех до двух раз в день. Такое изменение диеты может вызвать повышение уровня кислоты в желудке натощак, особенно у людей с язвой. Ознакомьтесь с различными советами по голоданию для больных язвой.
Есть два типа желудка
Язвы делятся на два типа: функциональные и органические. Эта классификация может быть получена после проведения пациентом эндоскопического обследования (бинокль для верхних отделов пищеварительного тракта).
У больных органической язвой обнаруживаются нарушения органов пищеварения, такие как раны в желудке, тонкой кишке или других органах.
Между тем у пациентов с функциональными язвами отклонений не обнаружено.
Как правило, больным функциональной язвой разрешается голодать, в то время как больным органической язвой голодание может ухудшить их состояние, если с ним не обращаться должным образом.
Исследования показывают, что желудочная кислота на пике повышается в течение дня, поэтому вам нужно обращать внимание на симптомы и признаки, которые возникают в это время.
Руководство по голоданию для больных язвой
Пост в месяц Рамадан - одна из обязанностей мусульман.
Обычно человеческое тело адаптируется к существующим условиям после первых нескольких дней или недель голодания.
Выявленные язвы обычно улучшаются или не улучшаются до тех пор, пока они не прекратят голодание.
Фактически, больным функциональной язвой рекомендуется голодать, потому что это может улучшить существующие симптомы.
Между тем, пациентам с органическими язвами или хроническим гастритом рекомендуется сначала проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы скорректировать дозу лекарства или диету во время голодания.
Таким образом, больные язвой смогут спокойно поститься.
Вот советы, которые могут сделать больные язвой, чтобы голодать с комфортом.
- Употребляйте углеводы или продукты, которые медленно перевариваются на рассвете, чтобы вы не чувствовали себя голодными и слабыми в течение дня.
- Финики - отличный источник углеводов, клетчатки, калия и магния.
- Миндаль содержит много белка и клетчатки, поэтому его можно рекомендовать к употреблению во время голодания.
- Бананы - отличный источник питательных веществ, таких как углеводы, калий и магний.
- Запеченные продукты рекомендуются вместо жареной и жирной пищи.
- Ешьте небольшими порциями, но часто.
- Ешьте рядом с имсаком на рассвете и прерывайтесь на закате.
- Не забывайте принимать прописанные врачом лекарства во время сухура и ифтара.
Руководство по употреблению достаточного количества алкоголя во время голодания для больных язвой
Ниже приводится руководство по достаточным потребностям в питье для больных язвой во время голодания.
- Пейте много воды, чтобы восполнить потерю воды во время голодания, что составляет около 8 стаканов в день.
- Выпейте стакан молока на рассвете, это может уменьшить симптомы язвы и язвенной болезни.
- Пейте воду, фруктовые соки, которые не являются кислыми, и напитки, содержащие много калия, чтобы организм мог приспособиться к условиям во время голодания.
Чего следует избегать при язве желудка во время голодания
Вот несколько вещей, которых следует избегать больным язвой, чтобы голодание протекало гладко.
- Избегайте продуктов, которые могут увеличить кислотность желудка, таких как шоколад, жирные или жареные продукты, а также фрукты, содержащие кислоты, такие как апельсины, лимоны, помидоры и другие.
- Избегайте продуктов, которые могут повредить слизистую оболочку желудка, таких как уксус, перец, острая пища и стимулирующие специи.
- Не ложитесь спать сразу после еды сахура или ужина, потому что это может увеличить риск кислотного рефлюкса или ГЭРБ.
- Не ешьте сразу большие порции во время ифтара или сухура и не откладывайте прекращение поста.
- Избегайте напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, газированные напитки и энергетические напитки.
- Курение увеличивает риск язвы и язвенной болезни, поэтому Рамадан - хорошее время для того, чтобы бросить курить.
- Алкоголь может вызвать ослабление клапана между желудком и пищеводом, увеличивая риск повышения кислотности желудка.
- Избегайте лекарств, которые могут раздражать желудок, например нестероидных обезболивающих.
- Избегайте стресса, некоторые исследования утверждают, что стресс может вызвать повышение уровня кислоты в желудке.
