Рак шейки матки или рак шейки матки занимает второе место после рака груди из общего числа случаев рака. Исходя из этого, необходимо предпринять ряд усилий для предотвращения рака шейки матки. Например, прием пищи может сыграть роль в предотвращении рака шейки матки. Итак, какие варианты еды выбрать? Посмотрите следующий обзор.
Различные продукты для предотвращения рака шейки матки
В дополнение к регулярному раннему выявлению рака шейки матки, например, с помощью мазка Папаниколау или VIA-обследования, вам необходимо предпринять профилактические меры, ведя здоровый образ жизни. Один из них - это здоровое питание.
Да, что интересно, еда также играет роль в предотвращении нескольких типов заболеваний, одним из которых является рак шейки матки. Конечно, вы предпочитаете проводить профилактику на раннем этапе, не так ли, чем лечиться от рака шейки матки?
Это связано с тем, что ряд ингредиентов в определенных продуктах питания может помочь организму бороться с вирусными атаками, одним из которых является вирус, вызывающий рак шейки матки.
Как вы, возможно, уже знаете, точная причина рака шейки матки доподлинно неизвестна. Однако в этом случае считается, что инфекция вирусом ВПЧ (вирусом папилломы человека) является причиной рака шейки матки.
Что ж, часть содержимого в пище действительно может помочь предотвратить инфекции, вызывающие рак шейки матки, в том числе:
1. Морковь
Источник: Радостное здоровое питание Морковь - один из продуктов, предотвращающих рак шейки матки. Овощи характерного оранжевого цвета не только богаты множеством полезных питательных веществ.
Морковь содержит витамины и антиоксиданты, которые, как считается, предотвращают повреждение клеток организма, тем самым снижая риск рака шейки матки. Кроме того, считается, что эти продукты замедляют рост раковых клеток, в том числе рака шейки матки.
Это утверждение подтверждается исследованиями, опубликованными в Индийский журнал медицинской и детской онкологии. Считается, что содержание витамина А и каротиноидов в моркови предотвращает риск рака шейки матки.
Когда уровень каротиноидов в организме низкий, появляется очень ранний предраковый аномальный рост ткани (поражения). Вот почему морковь рекламируется как средство от рака шейки матки.
Мало того, морковь также богата фалькаринолом. Фалькаринол - это тип природного пестицида, который содержит противовоспалительное (противовоспалительное) средство.
Вот почему морковь является потенциально эффективным пищевым ингредиентом для предотвращения заражения вирусом ВПЧ, который может вызвать рак шейки матки.
Помимо моркови, вы также можете получить каротиноиды из таких продуктов, как картофель и тыква.
2. Брокколи
Один из продуктов, который также может снизить риск рака шейки матки, - это овощи. крестоцветный. Название группы овощей все еще может быть довольно иностранным, и вы его редко слышите.
Однако как насчет брокколи? Брокколи - один из овощей, входящих в группу крестоцветные. Помимо брокколи, к этой группе относятся и другие овощи: горчица, капуста, цветная капуста, кресс-салат, руккола и пок-чой.
Помимо того, что брокколи богата клетчаткой, она также богата флавоноидами. Цитата из журнала Рак, флавоноиды в пищевых продуктах являются антиоксидантами, которые играют важную роль в качестве противораковых агентов, включая профилактику рака шейки матки.
Вот почему это химическое соединение считается основным источником защиты от рака. Мало того, брокколи содержит вещества, называемые глюкозинолатами. Считается, что содержащиеся в пище глюкозинолаты эффективны для предотвращения рака шейки матки.
Изучите калибровку, содержание глюкозинолатов - это то, что способствует горькому вкусу овощей семейства крестоцветных. По данным Национального института рака, когда брокколи проглатывается и попадает в пищеварительный тракт, глюкозинолаты также распадаются на активные соединения, обладающие противораковыми свойствами.
В дополнение к ранее упомянутым брокколи и овощам альтернативные продукты, которые также являются источниками флавоноидов, включают яблоки, чеснок, салат, лук, сою и шпинат.
3. Клубника
Клубника по цвету идентична красным фруктам с кисло-сладким вкусом. Этот фрукт также известен своим разнообразным содержанием витаминов и каротиноидов.
Клубника также содержит фолиевую кислоту, которая является одним из витаминов группы B. Индийский журнал медицинской и детской онкологииПомимо содержания каротиноидов, фолиевая кислота в пище также предотвращает рак шейки матки.
Это связано с тем, что считается, что фолиевая кислота в продуктах питания помогает остановить развитие инфекции ВПЧ в организме, тем самым потенциально предотвращая рак шейки матки.
Кроме того, клубника также содержит полифенолы. Полифенолы - это группа химических веществ с сильными противораковыми свойствами.
Полифенолы работают, нацеливаясь на вирусные онкогены, гены, которые могут преобразовывать нормальные клетки в опухолевые. В итоге запуск из журнала Молекулы, полифенолы могут помочь снизить риск рака шейки матки. Поэтому клубнику также включают в один из продуктов, предотвращающих рак шейки матки.
