Как побороть грыжу после родов, у врача и дома

Немало матерей, у которых возникает грыжа, также снижается после родов. Грыжи у только что родивших женщин называются пупочными грыжами. Пупочные грыжи могут вызывать боль в области живота и пупка. Итак, как лечить грыжу после родов? Вот обзор.

Что вызывает грыжу после родов?

Источник: Mom Junction

Пупочные грыжи характеризуются пупком, который выглядит более выступающим, чем обычно, потому что часть кишечника выступает через брюшную стенку.

Это состояние возникает из-за того, что изначально матка продолжает увеличиваться на протяжении всей беременности. В конце концов, давление продолжает приближать кишечник к стенке желудка, которая также все больше растягивается.

Во время беременности пуповина также проходит через мельчайшую щель в мышцах живота ребенка. Маленькое отверстие закроется само по себе после рождения ребенка. К сожалению, в некоторых случаях мышца не закрывается полностью.

Наличие этих небольших промежутков и чрезмерное растяжение и растяжение мышц во время родов приведет к тому, что мышцы брюшной стенки станут тоньше и слабее. Это различные причины, по которым вы подвержены высокому риску развития пупочной грыжи после родов.

Выпячивание живота из пупочной грыжи обычно болезненное на ощупь. Набухание в области пупка у матери - не редкость. Боль обычно усиливается, когда нижняя часть живота находится под давлением, например, из-за ожирения, многоплодной беременности, чихания, постоянного кашля или при поднятии тяжелых предметов. Это состояние также может усугубляться такими заболеваниями, как асцит, то есть наличие жидкости в брюшной полости.

Различные способы лечения пупочной грыжи

Грыжа - серьезное заболевание, которое может иметь опасные последствия, если его не лечить. Поэтому немедленно обратитесь к врачу, если почувствуете выпуклость, вызывающую боль в пупке после родов.

Есть несколько способов лечения грыжи после родов, например:

Через операцию

Лапароскопическая хирургия - очень эффективный способ лечения грыж. Лапароскопия проводится для восстановления ослабленной мышечной стенки, чтобы предотвратить выпячивание органов брюшной полости.

При этом врач сделает небольшой разрез у основания пупка, чтобы вернуть выступающую ткань в брюшную полость.

После успешного возвращения ткани в брюшную полость врач будет использовать сетку, которая представляет собой материал, который может обеспечить дополнительный слой прочности ослабленной ткани.

Процедура лечения грыжи сеткой довольно эффективна, поскольку может снизить частоту рецидивов грыжи по сравнению с простым закрытием промежутка обычными швами.

Легкое упражнение

В дополнение к хирургическому вмешательству ваш врач обычно просит вас регулярно заниматься спортом. Регулярное выполнение правильных упражнений может помочь укрепить слабые мышцы живота и уменьшить выпуклость до нормального состояния.

Рекомендуется выполнять легкие упражнения, не оказывающие чрезмерного давления на мышцы живота и таза. Дыхательные упражнения, йога, растяжка, езда на велосипеде и медитация - это варианты упражнений, которые вы можете комбинировать как естественный способ борьбы с грыжами.

Не носите высокие каблуки

После того, как вам поставили диагноз «пупочная грыжа», никогда не носите высокие каблуки. Давление, которое вы испытываете во время ходьбы, может вызвать напряжение мышц нижней части живота. Это сделает у вас грыжу.

Кроме того, постарайтесь улучшить осанку, сидя и стоя в вертикальном положении, чтобы выпуклость не выходила наружу.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found