С возрастом возрастает риск возникновения различных проблем со здоровьем, одной из которых является слух. Да, потеря слуха - это проблема со здоровьем, на которую чаще всего жалуются пожилые или пожилые люди. Однако знаете ли вы, почему это состояние может возникать и как его предотвратить? Давай, узнай ответ ниже!
Почему наблюдается потеря слуха у пожилых людей?
По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, примерно каждый третий человек в возрасте 65-74 лет страдает потерей слуха. Фактически, многие пожилые люди в возрасте 75 лет страдают потерей слуха.
Плохой слух может повлиять на качество жизни пожилых людей. Они не могут наслаждаться теплыми разговорами со своими семьями, плохо реагируют на предупреждения и с трудом следуют указаниям врача. Все это может вызвать у пожилых людей стресс и негативно сказаться на их здоровье.
Причины потери слуха у пожилых людей очень разнообразны, в том числе старение. Это возрастное заболевание известно как пресбиакузис. Пресбиакузис - это потеря слуха, которая постепенно развивается с возрастом.
Это состояние передается по наследству и может возникать из-за изменений во внутреннем ухе и слуховом нерве. Помимо возраста, есть и другие факторы, вызывающие потерю слуха у пожилых людей, например следующие.
- Длительное воздействие громкого шума
Слишком громкие звуки могут повредить чувствительные волосковые клетки в ухе, которые важны для слуха. После повреждения волосковых клеток они больше не будут расти, что приведет к снижению слуха.
- Проблемы со здоровьем у пожилых людей
Потеря слуха часто встречается у пожилых людей с гипертонией (высоким кровяным давлением) или диабетом.
Мало того, ушные инфекции (средний отит), болезни сердца, инсульт, травма головного мозга или опухоль головного мозга также влияют на способность слышать. Больные раком, проходящие курс химиотерапии, также часто испытывают это состояние.
- Аномалии наружного или среднего уха
В редких случаях аномалии уха являются причиной снижения слуха у пожилых людей. Это заболевание уха снижает функцию барабанной перепонки и трех маленьких костей в ухе, которые переносят звуковые волны извне в ухо.
Эффективные советы по предотвращению потери слуха у пожилых людей
С возрастом способность слышать действительно снижается. Это означает, что пожилые люди не могут предотвратить этот естественный процесс старения. Однако пожилые люди могут предотвратить более быстрое развитие этого состояния. Ниже приведены способы предотвращения потери слуха у пожилых людей.
1. Избегайте воздействия громкого шума.
Вы ведь уже знаете, что шум - одна из причин нарушения слуха у пожилых людей? Да, поэтому лучший способ предотвратить это - держаться подальше от окружающих громких звуков.
Уровень шума в децибелах (дБ). Чем выше число, тем громче уровень шума. Любой звук выше 85 дБ может быть вредным, особенно если пожилые люди слышат его в течение длительного времени.
Пожилые люди должны избегать звука мотоциклов, музыки на полной громкости на мобильных телефонах и взлетающих самолетов. Эти звуки имеют уровень шума от 90 до 120 дБ, что вредно для здоровья ушей.
2. Используйте средства защиты органов слуха, если слышен шум.
Пожилым людям, возможно, не удастся избежать шума вокруг, особенно если вы живете в районе рядом с аэропортом или главной дорогой. Это также может быть шум, исходящий от музыкального мероприятия рядом с домом.
Если это так, то способ предотвратить потерю слуха у пожилых людей - это использовать наушники. Пожилые люди могут использовать беруши или наушник для снятия давления от громких звуков.
Если вы пожилой человек, который все еще активно работает и может слышать шепот на работе, вам следует держаться подальше от источника шума. Если возможно, замените шумные рабочие инструменты. Не забывайте, используйте беруши как защита ушей.
3. Избавьтесь от привычки пользоваться наушниками или наушниками.
Как предотвратить дальнейшую потерю слуха, касается не только пожилых людей, но и любого возраста. Использование наушников или наушников делает вас более удовлетворенным при прослушивании песен. Однако эта привычка может увеличить риск повреждения уха, поскольку позволяет играть песни громче.
Так что будет лучше, если пожилые люди будут слушать песни без наушников. Установите не слишком высокий уровень громкости. Обычно телефон отображает предупреждение о пределе безопасности, если установлен слишком высокий уровень громкости.
4. Регулярно проверяйте состояние ушей.
Последний шаг к профилактике заболеваний ушей у пожилых людей - это регулярно проверять состояние ушей у врача. Таким образом, пожилые люди могут регулярно следить за здоровьем уха и заботиться о нем. Пожилые люди могут проверять один раз в год. Особенно, если пожилые люди часто слышат громкий шум.
Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у пожилых людей есть проблемы с ушами. Например, когда пожилой человек простужается, у него идет кровь из ушей. Это состояние может со временем вылечиться, но также может ухудшиться и вызвать ушные инфекции. Что ж, если пожилые люди раньше обратятся к врачу, конечно, они быстрее поправятся.
Если потеря слуха у пожилых людей достаточно серьезна, пожилым людям лучше обратиться к ЛОР-специалисту (уши, нос, горло). Отоларинголог спросит о ваших симптомах и может попросить вас пройти проверку слуха, чтобы выявить возможные проблемы с ухом.
