Зеленый чай, как один из питательных чаев, полезных для здоровья, можно использовать для ваших волос. Какие преимущества предлагает чай, который был популяризирован из Китая?
Польза зеленого чая для волос
Зеленый чай - это результат обработки чайных листьев, полученных из растений. Чайный куст. Зеленый чай, известный как источник сильных полифенольных антиоксидантов, часто используется в средствах по уходу за волосами, поскольку считается весьма питательным.
Вот некоторые из преимуществ зеленого чая для здоровья волос.
1. Помогает предотвратить выпадение волос.
Одним из преимуществ зеленого чая для волос является то, что он помогает предотвратить их выпадение. Выпадение волос - это состояние, с которым сталкивается каждый. Как правило, это состояние вызвано несколькими причинами, такими как стресс, диета или гормональные изменения.
Зеленый чай, богатый катехинами, помогает подавить образование гормона дигидротестостерона. Андрогенные гормоны, которые обычно имеют достаточно высокий уровень у мужчин, считаются причиной выпадения волос.
Таким образом, катехины, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь предотвратить выпадение волос, подавляя выработку андрогенных гормонов в организме.
Тем не менее, еще предстоит провести дополнительные технические исследования влияния зеленого чая на выпадение волос. Особенно по количеству и времени использования.
2. Поддерживает рост волос.
Очевидно, зеленый чай не только предотвращает выпадение волос, но и поддерживает их рост. Согласно исследованию журнала Phytomedicine, основные составляющие полифенолов в зеленом чае, а именно эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), как считается, ускоряет рост волос.
Это связано с тем, что EGCG действует как триггер для роста волос, стимулируя волосяные фолликулы и предотвращая повреждение кожи и волосковых клеток.
Таким образом, это открытие является одним из факторов, почему зеленый чай часто используется в средствах по уходу за волосами, особенно для лечения их выпадения.
Тем не менее, необходимо еще раз подтвердить, можно ли использовать чай, содержащий антимикробные препараты, также для людей, которые испытывают выпадение волос из-за гормонов.
3. Помогите удовлетворить питание волос.
Источник: Роскошные волосы Оказалось, что помимо борьбы с выпадением волос за счет ускорения роста волос, еще одним преимуществом зеленого чая для волос является обеспечение их питания.
EGCG, содержащийся в зеленом чае, подавляет активность гормонов, которые являются одной из причин выпадения волос. Кроме того, зеленый чай также помогает улучшить кровоток, что ускоряет рост волос.
Это открытие подтвердили исследователи из Университета Виттен-Хердеке. Они обнаружили, что содержание полифенолов в напитках из зеленого чая увеличивает приток крови к коже и доставку кислорода в мозг на 29%.
Эти свойства очень влияют на рост волос, потому что кислород и питательные вещества, поступающие в кожу, могут стимулировать волосяные фолликулы. Зеленый чай удовлетворяет потребности кожи головы в питательных веществах, а волосы становятся более здоровыми.
Советы, чтобы получить максимальную пользу от зеленого чая для волос
Как использовать этот питательный чай для волос? Вот несколько способов использовать зеленый чай для волос:
Смыть шампунем с экстрактом зеленого чая и кондиционером.
Один из способов максимально использовать преимущества зеленого чая для волос - это выбирать шампуни и кондиционеры, содержащие экстракты листьев.
Не забудьте нанести шампунь с зеленым чаем и кондиционер на корни волос и аккуратно втереть. Если вы используете кондиционер или маску из зеленого чая, оставьте ее на 3-10 минут в соответствии с инструкциями по уходу.
Приготовление жидкого зеленого чая для волос в домашних условиях
Помимо выбора шампуней и кондиционеров, содержащих экстракт зеленого чая, вы также можете максимизировать эти преимущества, приготовив жидкий зеленый чай.
Как сделать :
- Залейте кипятком 1-2 пакетика зеленого чая.
- Дайте пакетику зеленого чая впитаться в воду на 5 минут.
- После снижения температуры нанесите жидкость на волосы после купания.
Зеленый чай действительно полезен для роста волос. Однако имейте в виду, что при наличии определенных заболеваний, связанных с проблемами с волосами, перед регулярным употреблением зеленого чая проконсультируйтесь с врачом.
