Немало детей, страдающих расстройствами пищевого поведения в подростковом возрасте. Обычно это вызвано желанием иметь идеальное тело, которое в конечном итоге заставляет их пойти по пути, который фактически вредит их здоровью. Каковы причины, типы и способы преодоления расстройств или нарушений пищевого поведения у подростков? Ознакомьтесь с полным объяснением ниже!
Причины расстройств пищевого поведения у подростков
По данным Mayo Clinic, расстройства пищевого поведения у подростков - довольно серьезное заболевание. Потому что это состояние может отрицательно сказаться на здоровье, эмоциях и способности заниматься другими делами.
В молодом возрасте влияние сверстников и социальных сетей очень велико. Информационное воздействие стереотипа идеального тела «худой-высокий-стройное» заставляет многих подростков очень бояться стать толстыми.
В результате многие подростки очень обеспокоены и ставят во главу угла внешний вид своего тела, особенно в глазах других.
Это также заставляет многих подростков менять свои привычки в еде и в конечном итоге становиться одержимыми.
В конце концов, то, что могло быть просто «здоровой диетой», в результате этих влияний превращается в серьезное расстройство пищевого поведения.
Имейте в виду, что расстройства пищевого поведения или нарушения пищевого поведения - это реальные проблемы со здоровьем, которые негативно влияют на здоровье подростков, находящихся в золотом периоде своего роста.
Каковы симптомы расстройства пищевого поведения у подростков?
Неудовлетворенность или нарушения образа тела, возникающие у детей, могут привести к расстройствам поведения или неправильному питанию.расстройство пищевого поведения).
Не все дети открыто говорят о том, о чем они часто думают, и заставляют их нервничать, поэтому они решают скорректировать свою диету, чтобы достичь идеального тела.
Несмотря на то, что эта диета может быть нездоровой и мешать росту и развитию
Вот признаки, которые следует знать родителям:
- Чрезмерное внимание к меню еды
- Чувство беспокойства по поводу своего веса
- Злоупотребление слабительными или слабительными
- Чрезмерные упражнения
- Ешьте много еды или закусок.
- Депрессия и чувство вины из-за своих привычек в еде
Не только потеря веса, расстройства пищевого поведения или нарушения, наблюдаемые в подростковом возрасте, также характеризуются несколькими вещами, такими как:
1. Часто отказывается от еды.
Решение не есть обычно делается из-за страха съесть слишком много. Фактически, подростки могут избегать обедов с семьей или близкими людьми, просто чтобы скрыть это необычное пищевое поведение.
Таким образом, у него будет больше свободы есть небольшими порциями или отрыгивать пищу после еды.
2. Слишком разборчив в еде.
Следите за тем, чтобы ваш подросток не привык есть очень маленькое количество, разборчивый к типу еды, всегда взвешивал еду перед едой.
Причина в том, что это может быть признаком того, что у него расстройство пищевого поведения.
Однако также стоит отличать его от детей, которые в основном разборчивы в еде (придирчивый едок), потому что им не нравится еда.
Расстройства или нарушения пищевого поведения у подростков, как правило, заставляют их уделять слишком много внимания количеству потребляемых калорий из-за боязни ожирения.
Фактически, его масса тела уже классифицируется как очень худой (как нервная анорексия).
3. Любит хранить еду в укромных местах.
Не просто экономить один или два вида продуктов, потому что они любят перекусить, подростки с компульсивное переедание мог иметь в запасе бесчисленное количество еды.
Ящики, под кроватью и шкафы могут быть местом для хранения его любимой еды.
4. Резкие изменения веса.
В отличие от потери веса из-за болезни, расстройства пищевого поведения или нарушения у подростков, такие как анорексия, могут снизить массу тела до тех пор, пока она не станет слишком худой.
Помимо похудания, это состояние сопровождается еще и странным пищевым поведением. С другой стороны, если подросток страдает компульсивным перееданием, его вес на самом деле резко увеличится, потому что его аппетит выходит из-под контроля.
Типы расстройств пищевого поведения у подростков
Чаще всего встречаются четыре типа расстройств пищевого поведения или расстройств пищевого поведения у подростков. Какие бывают типы и каковы характеристики каждого расстройства пищевого поведения? Давайте посмотрим на следующие обсуждения по порядку.
1. Нервная анорексия
Нервная анорексия - это наиболее распространенный тип пищевого расстройства или расстройства, с которым сталкиваются подростки, особенно девочки-подростки. По крайней мере, 1 из 100 девочек-подростков в мире страдает анорексией.
Подростки, страдающие анорексией, настолько боятся толстеть, что становятся очень худыми. Обычно их масса тела даже на 15% ниже идеальной.
Помимо отказа от еды, они также могут заниматься другими делами, чтобы не набрать вес, например:
- Заставляя себя рвать
- Использование слабительных
- Чрезмерные упражнения
- Прием средств для подавления аппетита и / или диуретиков
Девочки-подростки, страдающие анорексией, могут испытывать (аменорею) или прекращение менструации на долгое время.
Кроме того, люди с анорексией также могут испытывать некоторые побочные эффекты, такие как быстрое утомление, обморок, сухость кожи, ломкость волос и ногтей.
Другие эффекты, которые возникают на теле, - это низкое кровяное давление, не переносимость холода из-за небольшого количества жира в организме, нерегулярный сердечный ритм, обезвоживание, которое может быть фатальным.
2. Нервная булимия
Есть разница между анорексией и булимией. Анорексия может привести к тому, что пациенты намеренно уменьшат количество еды и даже откажутся от еды.
В то время как люди, страдающие нервной булимией, на самом деле испытывают пристрастие к еде, которой невозможно сопротивляться (тяга). Они счастливы и тоже часто едят большими порциями.
Однако расстройства пищевого поведения или отклонения у этого подростка также имеют тенденцию бояться ожирения. Чтобы не толстеть после большого количества еды, они обычно отрыгивают пищу.
Обычные способы - воткнуть палец в собственное горло, чрезмерно употреблять слабительные, прерывистое голодание и принимать средства для подавления аппетита.
У людей с булимией может наблюдаться обесцвечивание зубов из-за чрезмерной рвоты из-за электролитного дисбаланса, вызывающего нарушения сердечного ритма.
3. Компульсивное переедание.
Люди с перееданием могут быть похожи на людей с булимией, которые часто много едят и не могут это контролировать.
Однако больные переедание не пытаются бороться со своим страхом ожирения, как люди с булимией в целом.
В конце концов, больной компульсивное переедание которые относятся к расстройствам пищевого поведения у подростков, будут иметь избыточную массу тела.
Это состояние, безусловно, очень опасно, поскольку может увеличить риск сердечных заболеваний, гипертонии, диабета и повышения уровня холестерина.
4. Нервная ортоксия.
Нервная ортоксия - это расстройство пищевого поведения, при котором пациент чрезмерно одержим здоровой пищей. Они избегают нездоровой пищи и чувствуют себя виноватыми.
В отличие от анорексии, люди, страдающие ортоксией, садятся на диету не с целью похудеть, а с упором на здоровье.
Это может показаться хорошим, но ортоксия также входит в категорию расстройств пищевого поведения или расстройств, которые часто возникают у подростков.
Это потому, что больные слишком одержимы здоровой пищей. Эта навязчивая идея вредна для здоровья. На самом деле, здоровое тело достигается за счет сбалансированного питания.
Как бороться с расстройствами пищевого поведения у подростков?
Если вы чувствуете, что у вашего ребенка есть признаки, указывающие на расстройство пищевого поведения, немедленно обратитесь к врачу.
Необходимо медицинское и психологическое лечение, чтобы заболевание не продолжалось и выздоровление происходило быстрее.
Кроме того, вы можете предпринять другие меры для лечения расстройств пищевого поведения, например:
1. Поощряйте здоровое питание.
Возможно, у подростков есть определенные кумиры в качестве ориентира. цели тела. Поддержите его в достижении этой цели, предоставив правильную информацию для ее достижения, а именно с помощью здорового питания.
Дайте понять, что отказ от съеденной еды или очень строгая диета не помогут ей обрести красивое и здоровое тело.
Поэтому посоветуйте ему придерживаться сбалансированной диеты с правильными порциями и, конечно же, здоровыми источниками.
Также скажи ему: когда ты голоден, есть никогда не повредит.
2. Расскажите о явлении в социальных сетях.
Социальные сети - одна из причин, по которой у детей есть стандарты, называемые «телесными целями».
Подростки склонны усваивать информацию о том, что идеальное тело - это то, что можно увидеть в телевизионных программах, социальных сетях или фильмах, хотя это не обязательно.
Дайте ему понять, что самое главное - это не суждения людей, а его собственный комфорт.
Скажите ему, что информация в социальных сетях не всегда соответствует действительности и не является стандартом.
Научите его любить свое тело и диету, потому что это для здоровья, а не для того, чтобы другие хвалили или принимали его.
Скажите ему, что есть еще здоровые способы получить идеальное тело.
3. Дайте представление об имидже тела.
Кризис уверенности в себе у подростков - явление естественное. Однако также вселяйте уверенность в том, что у всех разная форма тела.
Поэтому важно поддерживать здоровье тела, чтобы не было нарушений или нарушений пищевого поведения. Ведь здоровье - это главное по сравнению с образом тела.Идеал.
4. Повысьте его уверенность
Чтобы справиться с расстройствами пищевого поведения или упадками у подростков, постарайтесь повысить их уверенность в себе. Цените и продолжайте поддерживать то, что было достигнуто.
Послушайте, чего он хочет в ближайшее время. Напомните ему, что вы любите его безоговорочно, а не на основании его формы тела или веса.
5. Расскажите об опасностях нездорового питания и эмоционального питания.
Расстройства или нарушения пищевого поведения у подростков обычно возникают из-за нездоровой диеты. Поэтому расскажите ребенку о том, что может случиться, если он продолжит вести такой образ жизни.
Однако подростки все еще находятся в зачаточном состоянии. Предложите ему понять, как важно вести здоровый образ жизни и не беспокоиться о нормах жира, которые циркулируют в обществе.
Также дайте советы по здоровому питанию, если он все еще хочет достичь цели тела.
Hello Health Group и не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Пожалуйста, проверьте нашу страницу с редакционной политикой для получения более подробной информации.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
