Буквально грейпфрут должен означать «виноград». Но это не виноград. Грейпфрут - это крупный апельсин с толстой кожицей, темно-красно-фиолетовой мякотью и слегка кисло-сладким вкусом. Помимо того, что грейпфрут полезен для употребления, он также полезен при превращении в эфирные масла. Какая польза от масла грейпфрута для здоровья?
О пользе масла грейпфрута, о которой нужно знать
Грейпфрут по-прежнему принадлежит к той же семье, что и грейпфрут, поэтому его часто называют красным грейпфрутом.
Цитрусовые с латинским названием Цитрусовый рай, Citrus racemosa, а также Цитрусовые максимы его часто превращают в эфирное масло, удаляя кожуру. Некоторые из преимуществ масла грейпфрута, которые вы можете получить, включают:
1. Снимите стресс и укачивание.
Вдыхание освежающего аромата цитрусовых поможет вам почувствовать себя более внимательным и сосредоточенным, а также улучшить настроение.
Фактически, вдыхание ароматерапии грейпфрутом также может помочь облегчить симптомы укачивания и облегчить эффект похмелья после употребления алкоголя.
Исследования, опубликованные в онлайн-журнале Flavor and Fragfrance Journal, показывают, что аромат грейпфрута может помочь активировать реакцию расслабления и посылать положительные эмоциональные сигналы в мозг. В результате, помимо улучшения настроениезапах грейпфрута в то же время может снизить стресс и снизить кровяное давление.
2. Здоровая кожа и волосы.
Масло красного грейпфрута обладает антибактериальными свойствами, поэтому его часто добавляют в кремы для лица или лосьоны для тела. Антибактериальные свойства этого масла способны бороться с бактериями, вызывающими прыщи, защищать кожу от воздействия посторонних веществ и уменьшать воспаление.
Кроме того, считается, что это масло контролирует выработку масла в коже головы, поэтому его часто используют для лечения жирных волос.
3. Уменьшите аппетит.
Не нужно есть фрукты, чтобы получить те же преимущества. По-видимому, приготовление масла грейпфрута в качестве ароматерапии может помочь вам придерживаться здоровой диеты и похудеть за счет снижения аппетита.
Эфирное масло красного грейпфрута стимулирует активность симпатических нервов в головном мозге, что помогает уменьшить голод и тягу к соленой или сладкой пище. Конечно, это будет эффективнее в сочетании с регулярными упражнениями, да!
4. Освежитель воздуха.
Отличительный аромат цитрусовых не только освежает ум, но и создает аромат в комнате. Освежающий аромат этого эфирного масла может устранить неприятный запах, которым часто пахнет на кухне или в ванной.
5. Снимает боль.
Сообщается, что масло грейпфрута может облегчить боль, такую как головные боли, боли в суставах, боли и спазмы желудка, вызванные ПМС, при использовании в качестве массажного масла.
Это легко, просто нанесите несколько капель масла и нежно помассируйте болезненную часть тела, пока не почувствуете себя лучше.
Источник: Правда о раке Перед использованием грейпфрутового масла ...
Эфирное масло грейпфрута нельзя принимать внутрь или смешивать с пищей. Употребление эфирных масел может вызвать отравление.
Также убедитесь, что у вас нет аллергии на цитрусовые, выполнив простой тест. Нанесите 1-2 капли этого масла на кожу тыльной стороны рук или кожу за ушами и подождите 1 час. Не наносите слишком много капель, потому что это масло очень легко впитывается кожей. Если после этого кожа станет красной, зудящей или горячей, не используйте это масло.
Перед нанесением на кожу сначала растворите его маслом-носителем, например, миндальным маслом или масло жожоба.
