Мозоли на руках появляются в результате многократного трения и давления. В результате кожный слой рук утолщается. Если вы часто занимаетесь спортом или занимаетесь тяжелой работой, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием. К счастью, есть несколько способов избавиться от мозолей на руках, чтобы они больше не появлялись в будущем.
Как избавиться от мозолей на руках, чтобы они больше не появлялись
Дискомфорт из-за мозолей может мешать деятельности, особенно если деятельность, которую вы делаете каждый день, связана с сильным трением кожи рук.
Что ж, вот несколько советов, которые вы можете применить, чтобы мозоли больше не появлялись на ваших руках:
1. Держите кожу влажной.
Сухая кожа более склонна к образованию мозолей. Итак, следите за тем, чтобы кожа ваших рук оставалась влажной, регулярно применяя увлажняющий крем два раза в день. Нанесите больше на участки, склонные к мозолям.
Вы также можете увлажнять кожу естественным способом. Например, нанесение геля алоэ вера, отказ от агрессивного мыла или замачивание рук в смешанной воде. овес и оливковое масло.
2. Уменьшить трение кожи рук.
Один из лучших способов избавиться от мозолей на руках - уменьшить количество триггеров.
Хотя этого нельзя полностью избежать, вы можете защитить свою кожу от трения во время физических нагрузок, надев соответствующие перчатки.
Вам также необходимо снять ручные аксессуары, которые могут вызвать трение во время занятий. Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений, чтобы предотвратить чрезмерное трение между инструментом и руками.
Во время перерывов нежно массируйте кожу рук, чтобы кровообращение возобновилось.
3. Замачивание рук в теплой воде.
Этот метод полезен для предотвращения и устранения мозолей на руках. Вам нужно только приготовить таз с теплой водой.
Если возможно, вы также можете добавить английскую соль для лучших результатов.
Замочите руки в теплой воде, чтобы соскоблить утолщенный слой кожи на руках, чтобы не стало хуже.
Вы можете замачивать руки в течение 15-30 минут ежедневно, а затем вытирать их чистым полотенцем. Не стоит делать это слишком долго, чтобы эффект не повредил кожу.
4. Регулярно отшелушивайте.
Отшелушивание поможет избавиться от мозолей на руках, удалив слои омертвевших клеток кожи. Однако будьте осторожны, если кожа на руках очень сухая.
Не используйте отшелушивающие средства, такие как скраб и микродермабразия, потому что это может вызвать трещины на коже, которые не видны или микротрещина .
Используйте химический отшелушивающий агент, например AHA или гликолевая кислота для удаления омертвевших клеток кожи и стимулирования роста здоровой кожи.
Для достижения оптимальных результатов регулярно проводите отшелушивание 1-2 раза в неделю.
Мозоли - это нормальная реакция организма на защиту кожи от повреждений, которая обычно легко проходит.
Различных способов борьбы с мозолями, описанными выше, на самом деле достаточно, чтобы они не появлялись снова на ладонях.
Однако можно обратиться к врачу, если мозоли долго не проходят. Ваш врач поможет вам определить причину мозолей и назначит лекарства для лечения кожной проблемы, которая вызвала их.
