Кусание щеки или кусание внутренней стороны щеки - это привычка, схожая с привычкой людей, которые часто кусают ногти. Кажется, это нормальная безобидная привычка. Однако на самом деле такое поведение может быть формой реакции на стресс и тревогу. Эта привычка также плохо сказывается на укушенной части внутренней щеки. Давай, узнай больше о привычке кусать щеки ниже.
Прикусывать щеку изнутри - это болезнь?
Кусание щеки или кусание щеки - одна из форм привычки, которая осуществляется бессознательно и неоднократно. В большинстве случаев глубокое прикусывание щеки - это привычка, которая практикуется с детства и сохраняется на протяжении всей взрослой жизни.
Обычно люди начинают практиковать глубокое прикусывание щеки с помощью психологических состояний, таких как стресс, беспокойство и скука.
Однако, если человек постоянно кусает щеку изнутри, это называется с медицинской точки зрения: хронический кератоз при укусе щеки. Это состояние входит в тип Повторяющееся поведение, сфокусированное на теле, а именно привычка повторять действия, которые включают повторяющиеся части тела, такие как кусание ногтей, выдергивание волос или подмигивание.
Почему некоторым людям нравится кусать щеку изнутри?
Наиболее частые причины состояния кусание щеки сильное желание откусить что-нибудь, чтобы снять стресс и беспокойство. Люди, которые имеют привычку кусать щеки в поисках способов уменьшить беспокойство, стресс и скуку, постоянно кусая внутреннюю часть щеки, не осознавая этого.
Помимо привычки, прикусывание щеки также может происходить из-за случайных и анатомических условий в полости рта. Вот две основные причины, по которым кто-то любит кусать внутреннюю щеку.
1. Беспечность при жевании или разговоре.
Иногда, пережевывая пищу, вы слишком торопитесь и случайно кусаете внутреннюю щеку. Итак, жевать с упором очень нужно, чтобы щеки не покусывались и не образовывались язвочки во рту.
Иногда во время разговора люди могут случайно укусить внутреннюю сторону щеки.
2. Неправильное положение зубов.
Когда положение или анатомия зубов не в правильном месте, обычно верхняя и нижняя челюсти не смыкаются должным образом. Мозг знает об этом состоянии и иногда рефлекторно перемещает зубы. Чтобы преодолеть состояние зубов, которые не могут быть плотно закрыты, внутреннюю щеку любят двигать, так что со временем трение между зубами и внутренней щекой может также вызвать травму губ.
В сочетании с определенными психологическими состояниями, такими как беспокойство и стресс, привычка кусать внутреннюю щеку ухудшится. У некоторых людей неправильное положение зубов также может вызвать психологическую зависимость от постоянного прикусывания внутренней стороны щеки.
Что скажется, если вы часто кусаете щеку?
Большинство людей не осознают, что эта привычка может серьезно повредить слизистую оболочку рта. Вы можете осознать это только тогда, когда появились язвочки. Эта привычка действительно будет выполняться бессознательно. Вы даже не знаете, когда именно начнете кусать щеку.
Обычно у вас есть одно любимое место, которое всегда кусается. Может быть, даже эта часть часто травмировалась. Что еще хуже, это когда кожа щеки пережевывается, а подкладка щеки становится шероховатой и неровной, как обычная подкладка рта. Не исключено, что после заживления раны вы снова возьмете привычку кусать внутреннюю щеку.
Этот бесконечный цикл может вызвать более серьезные физические осложнения для кожи во рту. Возможно, вам придется проконсультироваться с врачом, как лечить повреждение. Причиненные травмы зависят от степени тяжести этой привычки.
Как избавиться от этой привычки?
Отказаться от привычки прикусывать щеки - непростая задача, потому что вы можете не знать, когда вы это сделаете.
Однако, поскольку одной из причин этой привычки является появление чувства тревоги, стресса или скуки, сокращение этих трех факторов является одним из наиболее эффективных способов избавиться от этой привычки. Другие способы остановить это:
- Жуйте медленно. Некоторые люди недостаточно концентрируются во время еды, поэтому это может вызвать укусы во рту.
- Консультации и психотерапия. Этот метод очень полезен для изменения привычек, связанных с психологическими проблемами, которые необходимо направлять и исправлять. Может потребоваться психотерапия, чтобы осознать, что эта привычка вредна и вредна.
- Если вы испытываете сильное беспокойство и стресс, ваш врач обычно прописывает некоторые лекарства, например, успокаивающие и антидепрессанты.
Как лечить укушенную рану
Не забывайте всегда очищать ранку, появившуюся в результате этого укуса. При кровотечении изо рта приложите к кровоточащему месту холодный компресс со льдом, завернутый в мягкую ткань. Также промойте рану, чтобы избежать заражения.
Использование антисептической жидкости для полоскания рта - один из способов предотвратить заражение. Если вы чувствуете, что вам трудно есть или говорить, потому что что-то беспокоит вас во рту, немедленно обратитесь к стоматологу.
