Заболевание щитовидной железы возникает при нарушении баланса гормонов в организме; может быть чрезмерным, а также может быть недостаточно произведенным. В исследовании, опубликованном в журнале Cellular and Molecular Immunology, говорится, что существует связь между дефицитом витамина D и заболеванием щитовидной железы. Правда ли, что заболевание щитовидной железы вызвано нехваткой витамина D в организме? Читайте обзор здесь.
Какая связь между витамином D и заболеванием щитовидной железы?
Исследования показали связь между дефицитом витамина D и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, тиреоидитом Хашимото и болезнью Грейвса.
Дефицит витамина D также чаще встречается у пациентов с заболеванием щитовидной железы, чем у здоровых людей без аутоиммунных заболеваний.
Это также подтверждается исследованиями из Турции, в которых говорится, что дефицит витамина D может спровоцировать развитие аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Исследование показало, что уровень антител у людей с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы может резко снизиться после приема дозы витамина D 1000 МЕ (25 мкг) в день в течение месяца.
Снижение маркера специфических антител при заболеваниях щитовидной железы означает, что состояние щитовидной железы и организма пациента улучшилось. Эксперты также считают, что этот прогресс связан с приемом 1000 МЕ витамина D в день.
По сути, считается, что витамин D играет роль в поддержании здоровья щитовидной железы, но прямая связь между нехваткой витамина D в организме и развитием или прогрессированием заболевания щитовидной железы с уверенностью неизвестна.
Почему в организме не должно быть дефицита витамина D?
Основная роль витамина D - регулировать рост костей, уровень кальция и фосфора в организме. Поэтому неудивительно, что существует множество исследований и советов, связывающих витамин D с поддержанием прочности и здоровья костей.
Витамин D также очень необходим беременным женщинам. Почему? Если беременным женщинам не хватает витамина D, это скажется на здоровье костей плода в утробе матери. Беременные женщины должны иметь достаточно витамина D во время родов, чтобы обеспечить их ребенку достаточный уровень витамина D в течение первых 4-6 месяцев жизни. Причина в том, что статус витамина D у младенцев полностью зависит от матери как источника витамина D.
Что вызывает дефицит витамина D у человека?
Есть несколько причин, по которым организму может не хватать витамина D. Первая причина заключается в том, что организм не подвергается воздействию солнечного света. Затем используйте крем для загара или солнцезащитный крем со слишком большим SPF также может привести к тому, что кожа будет поглощать меньше солнечного света как источника витамина D в организме.
Отказ от продуктов, содержащих витамин D, также может вызвать недостаток витамина D в организме. Кроме того, есть несколько факторов, которые вызывают недостаток витамина D в организме:
- Целиакия или болезнь Крона могут вызвать нарушение всасывания витамина D.
- Если у вас заболевание с симптомами судорог, принимаемые вами противосудорожные препараты могут снизить количество витамина D в организме.
- Заболевания печени или почек могут вызвать нарушение выработки активной формы витамина D.
- Люди с темной кожей потребляют меньше витамина D
- Ожирение может снизить оптимальное усвоение витамина D в организме.
Учитывая, что не так много продуктов, содержащих витамин D, большинство людей принимают добавки с витамином D. Однако большинство поливитаминов не содержат достаточного количества витамина D, потому что обычно одна капсула содержит только около 400 МЕ витамина D. витамин D составляет около 600 МЕ для взрослых и 800 МЕ для пожилых людей (старше 70 лет).
Важно отметить, что слишком большое количество витамина D в организме также не обязательно хорошо. Избыток витамина D может вызвать у человека симптомы высокого уровня кальция или гиперкальциемии. Гиперкальциемия проявляется такими симптомами, как усталость, потеря аппетита, запор, тошнота и рвота, а также дезориентация. Сердечная аритмия и проблемы с почками также могут быть вызваны отравлением витамином D.
