Яблочный уксус - это трава, которая является синонимом довольно резкого запаха. На самом деле этот запах возникает из-за процесса ферментации с участием бактерий, дрожжей и алкоголя. В последнее время яблочный уксус стал очень популярным благодаря своим удивительным свойствам. Однако знаете ли вы, что за всем этим стоит много мифов о яблочном уксусе?
Мифы об яблочном уксусе, которые часто неправильно понимают
Не позволяйте неправильно понять, каким фактам и мифам о яблочном уксусе следует верить.
Миф 1: все виды яблочного уксуса одинаковы
Многие люди могут подумать, что процесс приготовления яблочного уксуса - это просто отжимание яблок до получения сока. На самом деле, разные виды яблочного уксуса также могут быть приготовлены по-разному. Есть виды яблочного уксуса, которые проходят процесс фильтрации, но есть и такие, которые этого не делают.
Различить эти два типа немного сложно, особенно для тех из вас, кто плохо знаком с яблочным уксусом. Это просто, если он выглядит прозрачным и чистым, скорее всего, сначала был профильтрован яблочный уксус. С другой стороны, яблочный уксус, который все еще выглядит мутным и имеет мякоть, означает, что он по-прежнему вполне естественен, поскольку содержит много органических веществ.
Миф 2: польза от яблок такая же
Несмотря на то, что он сделан из яблок, это не означает, что содержание питательных веществ в яблоках и яблочном уксусе точно такое же. Итак, это всего лишь миф о яблочном уксусе. Как объяснялось ранее, яблочный уксус обычно проходит процесс фильтрации и ферментации таким образом.
Таким образом, некоторые из типичных питательных веществ, таких как яблоки, витамин С, клетчатка, калий и другие, могут быть частично потеряны, и их будет не так много, как в настоящих яблоках.
Миф 3: работает только как естественное лекарство от кашля
На самом деле, яблочный уксус обладает множеством преимуществ, помимо того, что он является естественным средством от кашля, в чем вам больше не нужно сомневаться. Цитата со страницы Healthline: считается, что яблочный уксус помогает похудеть, контролировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровье сердца и так далее.
Вам не нужно беспокоиться, потому что использование яблочного уксуса, независимо от того, наносится ли он на кожу или выпивается напрямую, было одобрено FDA в Соединенных Штатах, которое является учреждением, эквивалентным BPOM в Индонезии. Это связано с тем, что яблочный уксус обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Миф 4: без побочных эффектов
Не позволяйте, потому что яблочный уксус обладает различными полезными свойствами, а затем заставит вас забыть о последствиях его использования. В принципе, нормально использовать яблочный уксус или даже употреблять его напрямую. При условии, вы по-прежнему соблюдаете правила использования и не превышаете рекомендуемый лимит.
Эрозия зубной эмали, несварение желудка и горячее горло - вот некоторые из рисков, которые могут возникнуть при употреблении слишком большого количества яблочного уксуса. Более того, употребление яблочного уксуса в высоких дозах потенциально может снизить количество калия в организме.
Миф 5: может нанести вред коже
Вы можете подумать, что яблочный уксус вреден для вашей кожи из-за его кислой природы и очень сильного запаха. С другой стороны, яблочный уксус действительно может помочь с проблемами кожи. Начиная с очищающего средства для лица, снимает стойкие прыщи и уменьшает шрамы от прыщей.
Говорят даже, что яблочный уксус также полезен при лечении псориаза. Использовать его довольно просто. Вы можете нанести яблочный уксус непосредственно на кожу тонким слоем или сначала смешать его с кипяченой водой, чтобы уменьшить неприятный запах.
