Роды - это напряженный момент, которого с нетерпением ждут беременные женщины. Каждая женщина хочет, чтобы роды были удобными и удобными. Хотя большинство женщин рожают в положении лежа, оказывается, что положение на корточках считается лучшим положением для родов. Это почему? Каковы преимущества и риски приседания при родах? Узнайте из следующего обзора.
Преимущества родов в положении на корточках
Поза на корточках или при родах сидение на корточках это отличный способ получить быструю и легкую доставку. Потому что при приседании матка и таз наклоняются вперед. Так ребенку будет легче войти в родовые пути и подготовиться ко второй фазе родов, также известной как фаза выталкивания.
Алана Бибо, доктор философии, доула и член Попечительского совета Род-Айлендской сети родовспоможения, говорит родителям, что приседание может увеличить диаметр таза матери на 20–30 процентов. Когда диаметр таза матери увеличится, схватки станут более интенсивными и станут признаком того, что ребенок родится в ближайшем будущем.
Кроме того, положение на корточках также может увеличить количество кислорода в мышцах матки, чтобы уменьшить боль во время родов. Фактически, это положение может снизить риск эпизиотомии или вагинальных ножниц. Причина в том, что приседание может сделать мышцы тазового дна более тонкими и расслабленными, что облегчит выход ребенка из влагалища.
Хотя положение на корточках хорошее, учитывайте риски.
По сути, идеальной позы для родов без риска не бывает. Хотя это положение считается лучшим для родов, положение на корточках также сопряжено с рядом рисков, которые следует учитывать беременным женщинам.
Когда беременные приседают или сидение на корточках, верхняя конечность будет сильнее давить вниз. Это состояние может привести к закупорке кровеносных сосудов в области бедер, колен и лодыжек. В результате беременные женщины, как правило, чувствуют себя некомфортно при родах в положении на корточках.
Что ж, вот где роль мужей и доул (акушерок) помогает удерживать ваше тело во время приседания. Таким образом, вы можете больше сосредоточиться на технике дыхания, экономя при этом энергию для рабочего процесса.
Эта поза для родов также требует хорошей подготовки.
По сути, какую бы позу при рождении вы ни выбрали, ее придется адаптировать к возможностям вашего собственного тела. Если вы все же хотите рожать в положении на корточках, обязательно сначала проконсультируйтесь со своим акушером или акушеркой.
Потому что, опять же, на это влияет состояние вашего тела и ребенка в утробе матери, готов или нет пройти процесс родов в положении на корточках. Если врач дает зеленый свет, то он может назначить специальные приемы, чтобы ваш процесс родов прошел гладко.
Теперь доула и медицинская бригада рекомендуют многим женщинам много приседать после беременности. Это сделано для того, чтобы подставка для ног матери была сильнее при толчке, чтобы ускорить процесс родов.
При необходимости заручитесь помощью доулы, которая знает методы комфортных родов. Итак, какую бы позу при рождении вы ни выбрали, всегда учитывайте собственные возможности и комфорт. Таким образом, роды будут менее травмированными и будут проходить более спокойно.
