Боль во время родов возникает из-за непрерывных сокращений и давления на мышцы матки. Каждая женщина может испытывать разные ощущения, но с болью при схватках, как правило, довольно сложно справиться. Особенно при сильных схватках. Итак, есть ли эффективный способ уменьшить боль во время схваток?
Различные способы облегчения боли при схватках
Боль во время родов можно преодолеть естественными средствами или с помощью лекарств.
Этот естественный метод включает дыхательные техники, растяжку мышц и другие методы, направленные на расслабление тела во время родов.
Если естественных методов недостаточно или есть особые условия, можно принимать определенные виды препаратов по назначению врача. Вот полный обзор:
1. Почувствуйте себя максимально комфортно
Самый простой способ уменьшить боль во время схваток - устроиться максимально комфортно.
Перед родами примите теплый душ. Затем приложите к болезненному участку теплый или холодный компресс.
Убедитесь, что место, где вы ложитесь, достаточно удобное и мягкое. Чтобы расслабить тело, вдохните понравившийся аромат, ожидая схваток.
При необходимости попросите партнера сопровождать вас, чтобы вы чувствовали себя спокойнее во время схваток.
2. Много двигайтесь и меняйте положение тела.
Помимо уменьшения боли во время схваток, частые движения и изменение положения тела также помогают отрегулировать положение плода в утробе матери.
Каждое ваше движение может подтолкнуть голову ребенка к родовым путям, что облегчит процесс родов.
Вы можете попробовать ходить, сидеть на корточках, сидеть на краю кровати или опираться на руки и ноги.
Вы также можете перемещаться на родильном мяче, который представляет собой большой мяч, который обычно используется в качестве вспомогательного средства для гимнастики.
3. Касание или массирование определенных участков тела.
Этот метод прост, но достаточно эффективен, чтобы снять боль во время схваток.
Попробуйте попросить партнера помассировать ваши руки, ступни, виски или любую другую часть вашего тела, которую вы хотите облегчить и расслабить.
Если во время массажа вы чувствуете дискомфорт, вы можете попробовать более мягкие прикосновения.
Попросите партнера взять вас за руку, погладить вас по щеке и волосам или сделать другие прикосновения, которые могут уменьшить боль во время схваток.
4. Принимайте лекарство.
Можно положиться на прием лекарств, чтобы быстро преодолеть схваткообразную боль.
Однако обязательно поговорите со своим врачом о приеме лекарств во время родов, чтобы узнать о преимуществах и рисках.
На странице "Здоровье детей" можно использовать несколько типов лекарств:
Болеутоляющее
Анальгетики действуют, блокируя передачу болевых сигналов в нервную систему.
Местный наркоз
Местный анестетик снимает боль в той части тела, которая в этом нуждается. Примером часто используемого местного анестетика является эпидуральная анестезия.
Этот препарат снижает боль в нижней части тела во время схваток.
Транквилизаторы
Хотя это не облегчает боль, во время родов вы можете почувствовать себя спокойнее и расслабиться.
Боль - обычная часть процесса родов. Однако такая сильная боль также может быть препятствием, которое необходимо немедленно лечить.
Это то, что все беременные женщины должны понять перед родами.
Хотя до родов еще есть время, вы можете начать изучать различные способы уменьшения боли во время схваток.
Не забывайте, также проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы оно было более эффективным.
