Услышав медицинский термин "синдром взрывающейся головы", вы наверняка съежитесь. Однако не поймите меня неправильно, хорошо? Это состояние не означает, что ваша голова взрывается, как лопающийся воздушный шар, а скорее является нарушением, которое часто возникает во время сна. Любопытный? См. Дальнейшее объяснение в следующем обзоре.
Что такое синдром взрывающейся головы?
Синдром взрывающейся головы также известен как синдром взрывающейся головы (EHS). Это нарушение сна, при котором человек слышит громкие хлопающие звуки, такие как взрывы бомб или петард, громкие грохоты, выстрелы или звук молнии, ударяющей в голову.
Громкий шум обычно возникает, когда вы спите. В результате вы проснетесь, пораженные поиском источника звука. Несмотря на то, что это была всего лишь галлюцинация, появившийся голос звучал очень реально. В большинстве случаев EHS мешает человеку снова заснуть из-за появления сильного беспокойства и страха.
Какие симптомы?
Синдром взрывающейся головы - это не головная боль. Причина в том, что это состояние не вызывает боли или напряжения в голове. Помимо раздражающего громкого шума, некоторые люди, испытывающие EHS, также испытывают несколько симптомов, таких как:
- Увидеть вспышку света вместе с громким звуком
- Частота сердечных сокращений увеличивается
- Подергивание мышц
- Страх и стресс
- Вызывая путаницу
Этот синдром может возникнуть только один раз, пока вы спите. Тем не менее, это может происходить неоднократно через короткое время и проходит само по себе.
Причины и люди группы риска с этим заболеванием
До сих пор точная причина синдрома взрывающейся головы не известна. Однако исследователи сходятся во мнении, что это состояние может возникнуть, если:
- Испытываете стресс и страдаете тревожным расстройством
- Есть сдвиг в среднем ухе
- Небольшие припадки возникают в определенных частях мозга.
- Есть другие нарушения сна, апноэ во сне или синдром беспокойных ног
- Побочные эффекты от приема некоторых лекарств, таких как бензодиазепины или селективные ингибиторы серотонина.
- Злоупотребление наркотиками и алкоголем
- Генетические проблемы из-за хромосомных мутаций
- Когда вы засыпаете, активность определенных нервов в стволе мозга задерживается.
Синдром взрывной головы может случиться с кем угодно. Просто это чаще случается с людьми старше 50 лет, которые все еще учатся в колледже. У детей до 10 лет это очень редко.
Как лечится синдром взрывающейся головы?
Симптомы EHS почти схожи с симптомами других заболеваний, таких как кластерные головные боли, ночная эпилепсия, головные боли типа "громовой удар" и посттравматическое стрессовое расстройство. Для этого врачи должны знать историю болезни пациента, связанную с режимом питания, эмоциональным состоянием и ощущаемыми симптомами.
Вас могут попросить пройти полисомнографическое тестирование, чтобы оценить различные вещи, которые происходят с вашим телом во время сна. В том числе знание неврологической активности с помощью электроэнцефалограммы. Если врач установил диагноз, вам будет назначено лечение, включающее:
- Антидепрессанты, такие как кломипрамин. Этот препарат очень часто используется для лечения EHS с подозрением на беспокойство и депрессию.
- Практика релаксационной терапии или медитация из йоги
- Научитесь справляться со стрессом, например, читать книгу, слушать музыку или принимать теплую ванну перед сном.
- Внесите изменения в свой распорядок сна, например, раньше ложитесь спать, раньше вставайте и высыпайтесь 6 или 8 часов в день.
