В эту сложную эпоху почти все можно получить в Интернете. онлайн. Начиная с отслеживания последних новостей по всему миру, покупок, заканчивая покупкой лекарств в Интернете. Фактически, теперь психологическую терапию можно проводить вручную. онлайн. Вы можете мгновенно связаться со специалистом в области психического здоровья, где бы вы ни находились. Однако насколько эффективна терапия онлайн в решении психологических проблем? Найдите ответ в следующем обзоре.
Что делается во время онлайн-терапии?
Терапия онлайн, который также известен как электронная терапия, электронное консультирование, телепсихология, или кибер-консультирование, это терапевтический метод, который соединяет консультантов со своими пациентами через киберпространство. Здесь консультанты могут оказывать психологическую поддержку только через Интернет, либо через приложения для обмена мгновенными сообщениями, электронную почту или электронную почту. видеозвонок.
Иногда терапия онлайн по-прежнему недооценивается рядом мировых экспертов в области психического здоровья. Фактически, согласно исследованию, опубликованному в World Journal of Psychiatry, пациенты, получающие психиатрические услуги через видеозвонок испытать психологические изменения, которые стали лучше, чем раньше, как сообщает Very Well.
Различные преимущества онлайн-терапии для преодоления психологических проблем
Многих людей привлекает кибер-терапия, потому что она практична, экономична и доступна где угодно. Особенно для тех, кто испытывает ятрофобию или опасается обращаться к врачам, это, безусловно, облегчит им получение медицинских рекомендаций от экспертов в области здравоохранения без личной встречи.
Различные терапевтические преимущества онлайн которые можно получить следующим образом.
1. Легкий доступ в отдаленные районы
Не все регионы имеют доступ к адекватным услугам в области психического здоровья. Ну, вот и роль терапии онлайн которые могут облегчить людям с психическими расстройствами в отдаленных районах получение терапии, которая соответствует их потребностям, без необходимости выезжать за город.
2. Более доступная информация
Получая доступ к Интернету, люди легко найдут всю необходимую информацию, в том числе сложную информацию о психическом здоровье. Иногда люди с психическими расстройствами чувствуют себя некомфортно, обсуждая свои проблемы с друзьями или семьей. В конце концов, они ищут информацию и помогают через терапию. онлайн доступны для решения психологических проблем.
3. Легче для людей с ограниченными возможностями
Люди с ограниченными возможностями сталкиваются с более высокими проблемами и уровнями стресса, что повышает их вероятность депрессии. Это связано с тем, что они, как правило, испытывают ограниченное движение, неблагоприятную социальную среду и трудности с поиском работы. В результате они теряют уверенность в том, что просто выходят из дома и общаются с другими людьми.
Что ж, наличие терапии онлайн это может быть глоток свежего воздуха для людей с ограниченными возможностями. Они по-прежнему могут получить психологическую консультацию, не выходя из дома и не думая о том, что думают о нем другие люди.
Тем не менее, онлайн-терапия не может заменить личную терапию.
В основном терапия онлайн нельзя рассматривать как основу психотерапии, которая может заменить традиционную терапию или личную терапию. Встречаясь лицом к лицу, консультанты могут легче диагностировать проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются пациенты.
Консультанты могут видеть выражение лица, язык тела и голос пациента, чтобы облегчить диагностику. Причина в том, что эти вещи могут дать более четкое представление о чувствах, мыслях, настроениях и поведении пациента по отношению к консультанту.
Однако терапевтически онлайн все еще можно делать, чтобы помочь решить жизненные, рабочие или любовные проблемы, которые негативно влияют на психологическое состояние человека. Возможно, у пациента нет времени на личную встречу с консультантом, но ему нужно как можно скорее решить проблему, чтобы не усугубить предполагаемое психологическое расстройство.
Прежде чем вы решите проводить терапию через киберпространство, сначала рассмотрите гарантии конфиденциальности, этические и юридические вопросы, а также квалификацию терапевта. По возможности старайтесь всегда консультироваться лицом к лицу с консультантом, чтобы получить более удовлетворительные результаты.
