Вступление в третий триместр беременности свидетельствует о приближении срока родов. Плод в утробе матери также становится больше, продолжает развиваться и расти, пока не наступит время родов. С другой стороны, вы также почувствуете много изменений в своем теле во время беременности в 3-м триместре. Какие они?
Различные изменения организма в 3 триместре беременности
1. Увеличение веса.
Одно из изменений в организме в начале 3 триместра - резкое увеличение веса. Это разумно, потому что это вызвано растущим плодом.
Кроме того, размер плаценты, околоплодных вод, матки и увеличенная грудь также являются причинами, по которым вы набираете вес.
Увеличение веса, которое обычно наблюдается у женщин, имевших нормальный ИМТ до беременности, в третьем триместре беременности составляет около 11-16 кг.
2. Боль в спине и бедре.
По мере приближения ко времени родов гормоны в организме изменятся. Эти гормональные изменения приводят к расшатыванию суставов между тазобедренными костями.
На самом деле это состояние возникает для того, чтобы беременным женщинам было легче вытащить ребенка во время родов. Но в третьем триместре именно это вызывает боли в спине у беременных.
3. Появляются ложные схватки.
Будьте готовы испытать схватки несколько раз в течение 3 триместра беременности. Схватки, которые происходят более одного раза, обычно являются фальшивыми, а не настоящими схватками, хотя симптомы и вкус почти такие же.
Действительно, не все женщины испытают эти ложные схватки, но не исключено, что это может случиться с вами. Есть несколько вещей, которые отличают ложные схватки от настоящих:
- Когда вы хотите родить, ложные схватки обычно не так болезненны, как схватки.
- Не происходит через регулярные промежутки времени
- Можно устранить, прекратив деятельность или изменив положение сидя или спать.
- Не происходило долгое время
- Чем чаще это будет происходить, тем уменьшится боль
4. Дыхание становится короче.
Растущий плод в последнем триместре автоматически подтолкнет матку.
Диафрагма (мышца под легкими, которая помогает вдыхать воздух) также перемещается вверх примерно на 4 см от своего положения до беременности. Воздушные пространства в легких также сжаты. Все это означает, что на одном дыхании нельзя набрать слишком много воздуха.
5. Почувствуйте жар в животе.
Одним из последствий гормональной перестройки в третьем триместре беременности являются симптомы изжога он же жар желудка. Ощущение жара или изжога Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
У беременных женщин гормон прогестерон расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, так что желудочная кислота может повышаться. Кроме того, этот гормон также замедляет сокращения кишечника, поэтому пищеварение замедляется.
6. Отеки в некоторых частях тела.
Во время беременности организм производит на 50% больше крови, чем в нормальных условиях. это, конечно, для поддержки ребенка, находящегося в утробе матери. Чем больше живот матери, тем сильнее сжимаются кровеносные сосуды вокруг матки.
Это давление замедляет кровоток и вызывает скопление жидкости в некоторых частях тела. Часть тела, которая чаще всего испытывает отек, - это лодыжка и окружающая ее область.
7. Частое мочеиспускание.
Увеличенная матка также может оказывать давление на мочевой пузырь - орган, который удерживает мочу до ее выхода. Положение плода, перемещающегося по направлению к тазу, делает мочевой пузырь более вдавленным.
Давление на мочевой пузырь побуждает к более частому мочеиспусканию. Когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, моча может выходить внезапно, потому что действия, которые вы делаете в это время, создают дополнительное давление.
8. Геморрой и варикозное расширение вен на ногах.
Геморрой или геморрой возникают, когда кровеносные сосуды вокруг ануса опухают. Хотя варикозное расширение вен - это тоже набухшие вены, но в данном случае это происходит в венах ног.
Это набухание кровеносных сосудов вызвано гормоном прогестероном, который стимулирует расширение кровеносных сосудов во время беременности. Кроме того, давление матки, которое вызывает закупорку кровеносных сосудов вокруг матки, замедляет кровоток в ногах и прямой кишке.
