Имя жизни, нередко вы столкнетесь с неудачей. Не один раз, а может и несколько раз. Например, неудача в поступлении в университет мечты, неудача в бизнесе или даже неспособность заполучить кумира сердца. Неудача может быть душераздирающей, но некоторые научные исследования показывают, что неудача также может помешать концентрации и повлиять на ваш будущий успех.
Это исследование также объясняет, что есть еще много людей, которым лень снова вставать, когда они терпят неудачу. Так что неудачи в жизни этого человека нередко оказываются длительными и ничего не меняют в его жизни. Если в своем сердце вы можете чувствовать стресс, грусть, разочарование и гнев, что произойдет с вашим мозгом, когда вы испытаете неудачу в жизни?
Понимание того, как мозг реагирует на неудачу
1. Напряжение подвергается не только разуму, но и мозгу.
Чувство расстройства, грусти, гнева и недоумения по поводу того, что делать дальше, - это обычная эмоциональная реакция на неудачу. Но другие исследования показали, что беспокойство и тревога, возникающие при неудаче, могут ослабить ваш мозг для размышлений.
Нередко это также может повлиять на состояния мозга, которые не могут решить проблемы эмоционального контроля. Это можно почувствовать, когда вы живете и прислушиваетесь к своим бизнес-процессам, пытаясь достичь целей. Наконец, нередко последствия этой неудачи интерпретируются мозгом как сомнение и даже как нечто, что может только создать стресс.
Тогда что можно сделать?
Прежде чем узнать, что делать, если вы потерпели неудачу, вы должны сначала узнать, каковы долгосрочные последствия серьезного стресса для мозга, когда вы терпите неудачу. Вы можете сажать клетки мозга и разрушать мозговые ткани, и тогда это тоже может помешать вашему успеху в мышлении.
Вместо этого постарайтесь вспомнить процесс и то, что изменит ваша неудача. Исследования показывают, что вы можете «отредактировать» прошлые неудачи, заменив плохие воспоминания смешными или глупыми вещами. Связывая свою неудачу с чем-то забавным или глупым, вы можете извлечь уроки из своей неудачи и улучшить свою следующую попытку.
2. Мозг немедленно бросится думать о других целях.
Реакция мозга на неудачу иногда также заставляет вас слепо делать другие усилия, не зная истинной цели. Но на самом деле это неправильно, и вас не поощряют к этому.
Почему не рекомендуется? Видите ли, на самом деле чей-то успех не ускользает от планов, которые они будут реализовывать, когда потерпят неудачу. Но это не значит, что они планируют потерпеть неудачу, не так ли.
Это означает, что они тщательно планируют и прогнозируют результат своих целей. У них есть запасной план на случай, если их попытки потерпят неудачу. Без хорошо продуманного плана мозг обычно выбирает путь наименьшего сопротивления и наиболее легкий результат. Итак, вместо того, чтобы отклоняться от цели или успеха, которого вы действительно жаждете.
Тогда что мне делать?
Вместо этого придерживайтесь его и ставьте свои долгосрочные цели во время работы. Было найдено одно исследование, если для тех из вас, кто любит определять цели где и когда вам нужно добиться успеха, это может увеличить ваш успех в любом деле.
3. Ваш мозг постарается избежать неудач.
После неудачи вы, конечно же, не хотите снова потерпеть неудачу, верно? Да, из-за того, что вы не хотите, чтобы вы попали в одну и ту же дыру, вы в конечном итоге заставляете свое подсознание всегда делать все правильно, не совершая ошибок.
Психологи называют это «избеганием» или «сдерживающим фактором», которое делается для того, чтобы мотивировать себя. Но исследования показывают, что самомотивация при одновременном избегании имеет тенденцию вызывать беспокойство из-за боязни негативных результатов. Нередко это даже мешает продвижению других бизнес-процессов.
Вместо этого вы можете изменить свои цели, вкладывая в них положительные моменты. Кроме того, цель успеха, имеющая преимущества, реализуется более эффективно, чем просто успех для себя. Например, если вы пытаетесь осуществить свою мечту стать писателем, вы можете изменить свою цель стать писателем. Из того, что изначально было нацелено только на хобби или поиск дохода, вы можете избежать цели вдохновить других своим писательством.
Таким образом, вы можете увеличить свои достижения и получать удовольствие от попыток. Это также может повысить самомотивацию, чтобы работать еще лучше для достижения успеха.
