Преимущества коэнзима Q10 (CoQ10) в косметических продуктах

Для любителей средств по уходу за кожей может быть хорошо знаком коэнзим Q10 или сокращенный до Coq10. Польза коэнзима Q10 не только для общего состояния здоровья, но также может использоваться в некоторых косметических продуктах.

Это правильно?

Польза коэнзима Q10 для красоты

Коэнзим Q10 или Coq10 - это соединение, вырабатываемое организмом, и его функция почти аналогична функции витамина. Обычно вы можете найти это натуральное соединение в мясе или морепродуктах.

Кроме того, вы также можете получить пользу от коэнзима Q10 через лекарство, изготовленное в лаборатории. Как тип естественного антиоксиданта, вырабатываемого человеческим организмом, Coq10 также весьма полезен в мире красоты.

Согласно исследованию Biofactors, прием добавок Coq10 может уменьшить некоторые признаки старения кожи. Например, замаскируйте линии морщин на коже и сделайте кожу более мягкой.

Это может быть связано с тем, что коэнзим Q10 является естественным антиоксидантом, который может предотвратить опасность свободных радикалов в клетках. Поэтому это натуральное соединение часто содержится в продуктах по уходу за кожей, таких как тоники, гели и кремы, которые борются с признаками старения кожи.

Старение кожи - это естественный процесс, который случается со всеми. Однако этот процесс может быть ускорен несколькими факторами, такими как ультрафиолетовое излучение солнца и образ жизни.

В результате кожа становится более склонной к появлению морщин, особенно в области лба, вокруг глаз и в уголках рта.

Наконец, также используется антиоксидантный эффект Coq10, который проникает в кожу и борется с признаками старения. Фактически, применение крема, содержащего это соединение, также весьма полезно для пожилых людей, которые хотят, чтобы их кожа выглядела моложе.

Источники питания, производящие кофермент Q10

После того, как вы узнали о пользе коэнзима Q10 для здоровья кожи, теперь самое время узнать, какие продукты производят это вещество.

Это сделано для того, чтобы вы не слишком полагались на лечебные средства или добавки, которые могли быть обработаны другими химическими веществами. Не лучше ли получить кофермент из натуральных ингредиентов?

Вот некоторые продукты, которые производят Coq10

  • Мясо : Курица и говядина
  • Овощи : Шпинат, брокколи и цветная капуста.
  • Фрукты : Апельсины и клубника.
  • Рыба : форель, сельдь, скумбрия и сардины
  • Горох : соя и арахис
  • Орехи и семена : семена кунжута и фисташки

Побочные эффекты от использования коэнзима Q10

Хотя в том числе и безопасно, чрезмерное употребление добавок или коферментных соединений, безусловно, может вызвать побочные эффекты.

Коэнзим Q10 делится на два типа, а именно убихинол и убихинон. Однако, если вы испытываете следующие симптомы, прекратите использование кофермента убихинона Q10 и немедленно обратитесь к врачу.

  • Низкое кровяное давление
  • Головокружение и чувство слабости
  • Боль в желудке, тошнота и рвота
  • Понос
  • На коже сыпь

Поэтому нужно обращать внимание на дозировку, чтобы получить максимальную пользу от коэнзима Q10.

Как жирорастворимое соединение, вы можете получить преимущества коэнзима Q10 в различных формах. Будь то увеличение потребления определенных продуктов или покупка косметических товаров, содержащих эти соединения.

Если вы сомневаетесь, безопасно ли это соединение, сначала спросите своего врача, особенно если вы принимаете определенные лекарства.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found