Нервничать и волноваться перед свадьбой - это нормально. Однако оказывается, что сомнения непосредственно перед браком - это условие, которое на самом деле следует подвергнуть сомнению. Естественно ли сомневаться перед свадьбой? Как это решить?
Нормально ли сомневаться в своем партнере до брака?
На самом деле сомнения, возникающие перед свадьбой, обычны, но не естественны. Эти чувства действительно могут повлиять на ваш будущий брак, если их оставить в покое.
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе с участием 464 пар, показало, что те, кто не решается вступить в брак со своим партнером, с большей вероятностью разводятся через 4 года, чем те, кто этого не делает. Это потому, что они живут в тени неуверенности в своих чувствах к партнеру, поэтому их брак становится несчастливым.
Некоторым может быть трудно признать сомнения в своем партнере, особенно незадолго до брака. Он потратил так много времени, что решил проигнорировать эти сомнения.
Однако колебания перед замужеством не являются признаком того, что вы должны расторгнуть брак. Все, что вам нужно сделать, это выяснить корень проблемы, прежде чем принимать такое важное решение.
Как избавиться от сомнений до брака?
Во-первых, этого нельзя отрицать. Отрицание будет держать все в секрете и может привести к несчастливой семейной жизни. Кроме того, эти чувства не исчезнут после того, как вы посвятите себя друг другу, поэтому важно признать свои сомнения относительно партнера.
1. Выразите свои сомнения
Одна из основ крепких отношений - общение и открытость. Если вы не открыты со своим партнером, как он узнает, что у вас проблемы.
Расскажите ему о сомнениях перед женитьбой. Может быть трудно не знать, как ваш партнер отреагирует, но это лучше, чем держать это при себе.
Этот метод рискован, потому что ваш партнер может обидеться, но никогда не помешает попытаться найти выход вместе. Разве ваш партнер не тот человек, с которым вы доверяете провести остаток своей жизни?
2. Пройдите курс лечения.
Если вы и ваш партнер или вы в конечном итоге решите поговорить с экспертом, это нормально. Терапия может помочь вам переформулировать свои мысли вокруг этих сомнений, от их предыстории до их разрешения.
Кроме того, компетентный терапевт, безусловно, поможет вам найти способы справиться с тревогой и отметить, чего не следует говорить при разговоре с партнером.
Кроме того, этот процесс также помогает вам на время дистанцироваться от негативных взглядов на свое будущее, наблюдая за тем, как складываются ваши отношения с партнером.
3. Уйти в отпуск на время.
Постарайтесь очистить голову, забронировав билет за город, и держитесь подальше от всех связанных со свадьбой вопросов. Это позволяет вам обнаружить, чего вам не хватает от вашего партнера, и добраться до корня проблемы.
Кроме того, отдых в одиночестве также эффективен для того, чтобы насладиться одиночеством до брака и преодолеть чувство сомнения по поводу брака с партнером.
4. Перенос свадьбы.
Откладывание не означает отмены. Если предсвадебные сомнения сохраняются и партнер вас совсем не поддерживает, подумайте, готовы ли вы к свадьбе. Если нет, поделитесь своими опасениями с семьей и друзьями, чтобы заручиться их поддержкой.
Если вы все еще не можете найти первопричину этого сомнения, один из способов - отложить свадьбу. Это можно делать до тех пор, пока вы не вспомните, почему выбрали своего партнера в качестве спутника жизни, чтобы вы были более уверены в себе и полны решимости выйти за него замуж.
Брак - это священные узы, с которыми, конечно же, нельзя играть. Поэтому сомнения перед замужеством часто ее омрачают. Однако при правильном обращении возможность иметь счастливую семейную жизнь также очень велика, и ее не омрачает неуверенность в своем партнере.
