Вы когда-нибудь видели, чтобы у вашего малыша диарея после употребления молока? Если это так, то, скорее всего, у вашего ребенка непереносимость лактозы, особенно когда он сопровождается множеством других типичных симптомов. Если его не остановить, это условие вызовет различные проблемы с питанием у детей. Чтобы вас не обманули, давайте подробнее рассмотрим непереносимость лактозы у детей и то, как правильно с ней справиться.
Что такое непереносимость лактозы у детей?
Непереносимость лактозы - это появление клинических симптомов, потому что организм испытывает трудности с перевариванием поступающей лактозы, которая является сахаром в молоке. Обычно в организме есть фермент лактаза, который расщепляет сахар, поэтому он легче усваивается организмом.
Фермент лактаза позже будет служить для расщепления лактозы на глюкозу и галактозу, так что она может непосредственно всасываться в кишечнике. Однако у детей с непереносимостью лактозы организм вырабатывает очень мало фермента лактазы из кишечника.
В результате организм ребенка испытывает трудности с расщеплением поступающей лактозы, что вызывает различные симптомы непереносимости. От метеоризма, болей в животе, тошноты, рвоты, стула с кислым запахом до диареи.
Диарея - один из типичных симптомов у детей с непереносимостью лактозы. Другими словами, можно сказать, что непереносимость лактозы и диарея - это два состояния, которые почти всегда возникают вместе у детей.
Ротавирусная инфекция также может привести к непереносимости лактозы.
Лактоза является источником углеводов в виде сахара, который обычно содержится в грудном молоке и смесях. После того, как ребенок потребляет пищу или питье, содержащие лактозу, тонкий кишечник отвечает за ее расщепление на глюкозу и галактозу.
Процесс абсорбции поддерживается ферментом лактазой, присутствующим в микроворсинках в ткани тонкого кишечника. Здесь микроворсинки служат для расширения поверхности кишечника, облегчая всасывание питательных веществ клетками кишечника.
Кроме того, результаты процесса абсорбции попадают в кровоток и доставляются по всему телу в виде питательных веществ. Однако совсем другое дело, если ваш ребенок заражен вирусом под названием ротавирус. Этот вирус считается опасным, потому что он легко передается и может вызвать тяжелую диарею у детей.
Диарея, вызванная ротавирусом, - это то, что затем вызывает повреждение микроворсинок в кишечнике. В результате производство фермента лактазы, который фактически находится в кишечнике, будет нарушено, так что его количество не будет оптимальным для переваривания лактозы.
Короче говоря, непереносимость лактозы может вызвать не только диарею у детей, но и наоборот. Сильная диарея, особенно вызванная ротавирусом, может привести к непереносимости лактозы у детей.
Какие виды непереносимости лактозы у детей?
Непереносимость лактозы у детей - это не один тип, а несколько типов:
1. Первичная непереносимость лактозы.
Первичная непереносимость лактозы - один из самых распространенных видов непереносимости у детей. Это состояние вызвано снижением выработки фермента лактазы с возрастом. Это затрудняет усвоение молока детьми.
2. Вторичная непереносимость лактозы.
В отличие от первичной непереносимости лактозы, этот тип вторичной непереносимости лактозы у детей, как правило, встречается реже. Вторичная непереносимость лактозы возникает, когда производство фермента лактазы снижается из-за болезни, травмы или хирургического вмешательства на кишечнике.
Некоторые заболевания, которые могут вызвать непереносимость лактозы у детей, - это глютеновая болезнь и болезнь Крона.
3. Врожденная непереносимость лактозы.
Врожденная непереносимость лактозы встречается реже, чем два других типа непереносимости. Это состояние вызвано отсутствием активности фермента лактазы в организме, который может быть унаследован от семейства генов, называемых аутосомно-рецессивными.
Кроме того, врожденная непереносимость лактозы у детей также может быть приобретена недоношенными детьми из-за недостаточной выработки фермента лактазы.
Какие пищевые источники содержат лактозу?
Большая часть лактозы обычно содержится в молоке и молочных продуктах. Например, молоко, сыворотка, сухое молоко и обезжиренное молоко обычно содержат лактозу. Кроме того, в различные обработанные пищевые продукты часто добавляют молоко или другие обработанные продукты.
Молоко и молочные продукты, содержащие лактозу.
Вот ряд продуктов, содержащих молоко и лактозу, на которые следует обратить внимание детям с непереносимостью:
- Коровье молоко
- Козье молоко
- Мороженое
- Йогурт
- Сыр
- Масло
Типы продуктов, которые иногда содержат лактозу
Вот некоторые виды продуктов, которые иногда содержат лактозу из молока, поэтому ее следует учитывать детям с непереносимостью:
- Печенье
- Кекс
- Шоколад
- Конфеты
- Хлопья
- Быстрое питание
Непереносимость лактозы у детей нельзя недооценивать. Всегда полезно проверять этикетки пищевых ингредиентов, поскольку некоторые продукты могут содержать «скрытую» лактозу.
Вот некоторые виды продуктов, которые могут содержать лактозу:
- Хлеб
- Некоторые мясные продукты, такие как колбасы и ветчина.
- Майонез
Как лечить непереносимость лактозы у детей?
До сих пор не существует лечения, которое могло бы увеличить выработку лактозы у детей с непереносимостью. Но как родитель вы можете помочь позаботиться о состоянии вашего ребенка следующими способами:
- Избегайте употребления больших порций молока и продуктов его переработки, даже лучше не употреблять их, даже если порции маленькие.
- Обратите особое внимание на этикетки с составом ингредиентов, указанные на продуктах питания или напитках, особенно для продуктов, склонных к содержанию лактозы.
- Замените детское молоко на молоко без лактозы.
- Цитируется из медицинских новостей сегодня: рекомендуется соблюдать безлактозную диету в течение 2 недель, а затем возобновить употребление продуктов с лактозой, чтобы оценить уровни переносимости. Употребление 12 граммов лактозы за один прием якобы не дает никакого эффекта.
Некоторые состояния непереносимости лактозы у детей все же позволяют им употреблять молоко и молочные продукты, даже если они немного. Просто если выяснится, что детям совсем не рекомендуется употреблять молоко, обработанные продукты или различные виды продуктов, содержащих лактозу, не волнуйтесь.
Дети по-прежнему могут получать кальций, витамин D и другие питательные вещества из следующих пищевых источников:
- Миндаль
- Знать
- Капуста
- Лосось, тунец и скумбрия
- Яичный желток
- Печень говяжья
После постановки диагноза непереносимость лактозы врач обычно предлагает несколько видов еды и напитков, которые может употреблять ребенок.
Руководство по сбалансированному питанию Министерства здравоохранения Республики Индонезия также рекомендует не давать детям с диареей и непереносимостью лактозы молоко из животных источников. Вместо этого давайте яйца, соевое молоко и рыбу, чтобы удовлетворить потребности ребенка в питании.
Между тем, если у ребенка диарея из-за непереносимости лактозы, Индонезийская ассоциация педиатров (IDAI) рекомендует следующие действия:
- Введение гипотонической жидкости для пероральной регидратации (CRO)
- Быстрая регидратация за 3-4 часа
- Грудное молоко все еще дают
- Не следует пропускать ежедневный прием пищи
- Не рекомендуется давать разбавленную молочную смесь.
- Замените специальную молочную смесь в соответствии с состоянием ребенка
- Антибиотики назначают только по определенным показаниям.
Если диарея у ребенка с непереносимостью лактозы не проходит в течение 3 дней, немедленно обратитесь к врачу. Особенно, если у ребенка высокая температура, стул очень жидкий, с примесью крови и многократная рвота.
Когда можно давать детям специальные смеси молока?
Кормление грудью нельзя пропускать до тех пор, пока у ребенка непереносимость лактозы и диарея. Это связано с тем, что грудное молоко содержит иммунные вещества, которые важны для процесса заживления диареи.
Однако, если ребенок не получает грудное молоко, IDAI рекомендует рассмотреть вопрос о замене молочной смеси во время острой диареи (менее 7 дней) следующим образом:
- Диарея без обезвоживания и легкое или умеренное обезвоживание: продолжают кормление обычными смесями.
- При диарее без обезвоживания или легком и умеренном обезвоживании с клиническими симптомами тяжелой непереносимости лактозы (кроме диареи) можно давать молочные смеси, не содержащие лактозы.
- При диарее с сильным обезвоживанием можно давать безлактозные смеси.
Важно отметить. Детям с острой диареей лучше не давать молочные смеси при аллергии, даже если у ребенка нет явных симптомов аллергии. Потому что непереносимость лактозы и пищевая аллергия - это два разных состояния с разными методами лечения.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
