Устали слышать аргументы типа «Ты нет когда-нибудь пойми меня! » или «Во всяком случае, когда вы слышали о разговаривать Я?" каждый раз, когда вы слышите со своим партнером? Люди действительно должны быть услышаны и поняты другими. Не исключение в любых любовных отношениях со всеми их поворотами. Но, к сожалению, не все могут или хотят понимать и прислушиваться к пожеланиям партнера.
Фактически, предоставление себе (а также своему сердцу) возможности слушать его, не только его волю, но и его жалобы, является одним из признаков вашей любви к партнеру. Итак, как вам наладить хорошее общение со своим партнером? Ознакомьтесь с советами и рекомендациями здесь
Слушать - это не просто слышать ушами, вы тоже должны понимать
Слушание - это форма признательности, уважения к мыслям и чувствам ваших близких. Но, конечно, при слушании нужно использовать не только ухо, но и сердце.
Фэй Долл в своей диссертации, озаглавленной «Стили слушания партнеров и удовлетворенность взаимоотношениями: слушать, чтобы понять vs. В «Слушании для ответа» говорится, что «слушание» делится на два типа. Слушайте с пониманием и слушайте с обратной связью. Тот, кто чувствует, что собеседник к нему с пониманием выслушал, как правило, более удовлетворен своими любовными отношениями.
Между тем, если вы слушаете, только отвечая беспечно - «о, я вижу ...»; «Да, так и должно быть ..»; «Ну тогда пусть пройдет»; и т. д. - они, как правило, больше вниз или даже уйти от вас. В конце концов, не все его потребности, чтобы его услышали, не обязательно требуют ответов. сочинение вашей. Большинство этих «требований» быть услышанными просто требуют, чтобы вы действительно… слушали.
Общение, залог счастья и гармонии в паре
По словам психолога Карла Роджерса, умение слушать и понимать своего партнера - один из способов построить здоровые отношения. Если вы прислушиваетесь к жалобам своего партнера, это делает его более открытым с вами. Вы же не хотите этого, если ваш партнер часто лжет и все скрывает? Вы тоже можете создать гибкие, демократические и гармоничные отношения, открыв двусторонние линии связи. И, что наиболее важно, вы можете стать для его партнера прочной опорой в решении его истории или проблемы.
Лучше сначала узнать, какова цель, а не слушать своего партнера. Цели включают в себя получение информации, понимание ситуации человека и оказание помощи человеку, рассказывающему историю. Это также связано с причиной, по которой некоторые люди обращаются к психологам. Они приходят, потому что хотят, чтобы их проблемы были услышаны и с благодарностью получили решение.
Ваша способность и искренность слушать своего партнера - это признак того, что вы хотите понимать сообщения, которые ваш партнер посылает в своих излияниях. Бонус в том, что вы можете исправить вещи, которые раньше не были правильными, и романтика останется нетронутой.
Однако вы также можете проявить заботу о том, что они говорят и чувствуют. Также важно знать, что если вы привыкли слушать людей с сочувствием, то, скорее всего, ваш партнер или другие люди тоже будут вас слушать.
Как вы слушаете и понимаете своего партнера?
Знаете, быть хорошим слушателем непросто. Вам нужна практика и много терпения. В конце концов, когда вы пытаетесь понять своего партнера, вам нужно полностью сосредоточить свое внимание на нем. Чем больше вы это делаете, тем лучше вы понимаете своего партнера и тем более позитивными будут ваши отношения.
Вот несколько советов и способов быть хорошим слушателем:
- Попробуйте позиционировать себя как партнера или человека, который рассказывает историю
- Сосредоточьтесь и прислушайтесь к важным значениям истории
- Обратите внимание на его язык тела, обычно язык тела показывает его истинные чувства.
- Сочувствуйте, когда они рассказывают истории
- Не судите напрямую и не уклоняйтесь, когда вы становитесь проблемой из-за истории, которую изливает ваш партнер.
- Смотрите партнеру в глаза, когда он говорит
- Признайте, что вы слушаете, например, вы можете кивать или иногда говорить: «Хорошо, я понял».
- Время от времени старайтесь повторять то, что сказал ваш партнер, оставляя при этом нейтральный комментарий.
Например, когда ваш партнер выглядит грустным, а затем говорит: «Сегодня днем в офисе меня отругал начальник». Вы можете сказать: «Наверное, грустно, когда начальник ругает тебя. Что случилось?" Повторяя то, что сказал ваш партнер, и резюмируя свои чувства с помощью языка тела и выражений, он будет знать, что вы слушаете, без необходимости слышать, как вы говорите: «Я понимаю» или «Я слушаю».
Вы также можете прикоснуться к нему, чтобы показать, что вы заботитесь о своем партнере, например, держась за руки или обнимаясь, слушая, как разговаривает ваш партнер.
