Мытье рук полезно для предотвращения передачи опасных заболеваний. Однако слишком частое мытье рук также вредно для здоровья. Вместо того, чтобы защищать организм от болезней, чрезмерное мытье рук фактически увеличивает риск других проблем со здоровьем.
Слишком частое мытье рук имеет последствия
Запуск Клиника Майо Бывают случаи, когда мыть руки обязательно. К ним относятся перед едой, при приготовлении пищи, лечении ран, ношении и снятии контактных линз, а также когда руки явно загрязнены.
Мытье рук также необходимо после посещения туалета, кашля, чихания, смены подгузников, ухода за больными и прикосновения к домашним животным. Хотя это можно делать каждый день, не следует мыть руки слишком часто, чтобы не спровоцировать следующие побочные эффекты.
1. Сделайте так, чтобы было легче заболеть
Слишком частое мытье рук может нарушить баланс бактерий в организме. По словам Самера Блэкмона, доктора медицины, специалиста по внутренним болезням в Соединенных Штатах, эта деятельность фактически убивает полезные бактерии, которые создают иммунную систему.
В детстве организм подвергается воздействию различных бактерий, вирусов и паразитов. Это действительно полезно для укрепления иммунной системы. Если никогда не подвергаться воздействию, иммунная система не может бороться с микробами болезни.
Это потому, что иммунная система никогда не распознает даже самых распространенных болезнетворных микробов. Без этих микробов иммунные клетки не могут вырабатывать антитела или другие защитные механизмы.
Некоторые специалисты считают, что это состояние облегчает заболевание. Особенно, если привычка слишком часто мыть руки появилась с детства. Вот почему рекомендуется мыть руки по мере необходимости.
2. Повышают риск развития аллергии.
Помимо бактерий, вирусов и паразитов, организм с детства подвергается воздействию различных триггеров аллергии или аллергенов. Такое воздействие полезно, так как иммунная система адаптируется к аллергену и не воспринимает его как опасность.
Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на инородное вещество, которое на самом деле безвредно. Эта чрезмерная реакция может вызвать зуд, воспаление, симптомы носовых пазух, а также проблемы с дыханием и пищеварением.
Если вы будете мыть руки слишком часто, организм не сможет «распознать» посторонние вещества, которые могут вызвать аллергию в будущем. Между тем, люди, выросшие в контакте с аллергенами, имеют меньший риск развития аллергии.
3. Повышает риск раздражения кожи и заболеваний.
Химические вещества в мыле для рук и спирт в дезинфицирующих средствах для рук могут вызвать раздражение при слишком частом использовании. Кожа, подвергающаяся воздействию избытка этих ингредиентов, имеет тенденцию становиться сухой, потрескавшейся и даже кровоточить.
Как только кожа потрескается, бактерии могут легко проникнуть в организм через образовавшиеся щели. Это состояние может привести к инфекции, которая характеризуется зудом, покраснением и появлением гноя.
У некоторых людей слишком частое мытье рук может даже вызвать экзему и усугубить симптомы. Экзему нельзя вылечить, но ее симптомы можно контролировать с помощью лекарств.
Некоторые заболевания начинаются с грязных рук, и поэтому мыть руки так важно. Однако не переусердствуйте, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты.
