Вполне естественно чувствовать грусть, злость или разочарование после того, как партнер обманул вас. Но в дополнение к ненадежным отношениям неверность также может невольно привести к большим изменениям в вас самих.
Что изменилось в вас после того, как партнер изменил вам?
Как и другие важные моменты в жизни, такие как повышение по службе или даже смерть любимого человека, неверность также меняет вашу жизнь. Не знаю, к лучшему или наоборот.
1. В это уже трудно поверить
После того, как вас обманули, бывает сложно извиниться за попытки наладить отношения с ним. Боль от того, что вас предали, может заставить вас с легкостью с подозрением относиться ко всем текущим действиям и поведению вашего партнера из-за страха, что это повторится снова. Это естественная реакция.
Это утверждение также поддерживает Кернер, доктор философии, LMFT, психотерапевт и автор книги «Она приходит первым». Для большинства людей неверность - фатальная ошибка, без лекарства, которое может разрушить доверие.
Чем серьезнее и серьезнее ложь, которая выходит изо рта вашего партнера, чтобы прикрыть роман, тем труднее вам будет снова хоть немного довериться ему или ей. На самом деле, вы можете все больше сомневаться в будущем, которое придется взращивать вместе.
2. Ваша уверенность меняется.
Предательство со стороны человека, которого вы любите больше всего, несомненно, нанесет огромный удар, который подорвет вашу самооценку.
После того, как обманули, люди нередко думают негативно и придираются к себе. Например, «Разве я недостаточно / богат / очарователен / идеален для нее, чтобы она искала кого-то другого?» или «Он жульничает, потому что я не умею готовить? Или это потому, что я не обращаю внимания? Другие могут подумать, что они больше не нужны или даже полезны в глазах своего партнера.
Опять же, все эти негативные эмоции, которые вы испытываете, на самом деле естественны. Все уловки, которые он делает, чтобы отрицать реальность и отклонить ваши обвинения, со временем могут заставить вас начать сомневаться в себе.
С другой стороны, не исключено, что ваша уверенность действительно возрастет после того, как вас обманули. Немало жертв неверности способны примириться со своими партнерами и на самом деле чувствовать себя более уверенно в будущем своих отношений после успешного преодоления боли неверности.
Есть также люди, которые становятся еще более уверенными после того, как поймали своего партнера на измене, полагая, что этот человек не лучший для них и они заслуживают лучшего.
3. Может сосредоточиться на других, более важных вещах.
Печаль, гнев, замешательство и разочарование - это чистые человеческие эмоции, которые совершенно нормальны после того, как их обманули. Но когда вас постоянно мучают негативные эмоции, вам может быть трудно сосредоточиться на других важных аспектах своей жизни. Например, ваши отношения с близкими родственниками или профессиональные отношения на работе.
Печаль из разбитого сердца может даже привести к депрессии, если вы не можете приспособиться к разочарованию и справиться с ним.
С другой стороны, немало людей могут legowo принять суровую реальность, что шанс жить с мошенником закончился. После этого вы можете начать расставлять приоритеты в отношении позитивных вещей, о которых вы никогда не думали, у которых не было времени сделать или даже которые были запрещены, чтобы восстановить свою жизнь.
Вы можете больше сосредоточиться на исправлении своей личной жизни и не поддаваться плохим мыслям, которые могут иметь неприятные последствия для вас самих.
4. Приверженность становится сильнее
Как заявила Тина Б. Тессина, доктор философии, как психотерапевт и автор книги «Деньги, секс и дети: прекратите ссориться из-за трех вещей, которые могут разрушить ваш брак», роман - это испытание жизни. В зависимости от того, как вы на это отреагируете, неверность может на самом деле укрепить внутреннюю связь между вами и вашим партнером, что сделает ваши романтические отношения более гармоничными.
Только вы и ваш партнер точно знаете, как пройти тест. Если ваш партнер готов измениться и обещает не повторять одни и те же ошибки, а вы готовы простить и открыть свое сердце, чтобы принять его обратно, это может просто создать новые, гораздо более близкие отношения.
Ключ в том, чтобы быть открытыми друг другу и выяснить, в чем причина неверности в ваших отношениях. Оттуда вы и ваш партнер научитесь друг у друга, как построить новые отношения, которые будут намного лучше, чем раньше.
