Вросший ноготь на ноге - это состояние, при котором ноготь врастает внутрь и пронзает плоть. В результате вросший ноготь на ноге вызывает сильную боль. Вместо того, чтобы чувствовать боль, лучше поищите способы предотвратить врастание ногтей на ногах.
Простой и точный способ предотвратить врастание ногтей на ногах
Вросшие ногти на ногах можно предотвратить. Ниже приведены различные способы предотвращения врастания ногтей на ногах.
1. Замочите ступни перед тем, как стричь ногти.
Замачивание ног перед стрижкой ногтей может помочь сделать ногти мягче, а также предотвратить врастание ногтей на ногах.
Таким образом, вы можете легко обрезать ногти, не беспокоясь о том, чтобы кусочки ногтей стали неопрятными или даже не прокалывали кожу вокруг ногтя.
2. Правильная стрижка ногтей
Старайтесь не быть небрежным, стригая ногти на ногах. Избегайте слишком коротких гвоздей с неровными углами, например, в форме арки. Срежьте ногти прямо с помощью специального инструмента кусачки для ногтей.
Не стригите ногти ножницами, так как они могут травмироваться. Срезать ногти ножницами будет сложнее, особенно на концах.
3. Избегайте травм в области пальца ноги.
Старайтесь долго не давить на область пальцев ног. Например, когда вы играете в футбол, бегаете или занимаетесь другими видами спорта, которые сильно давят на пальцы ног.
В этом случае вам нужно будет снять обувь на час или два, чтобы ногам стало легче дышать.
4. Правильное ношение обуви и носков.
Слишком тесная обувь, носки или женские чулки слишком туго, поэтому высокие каблуки слишком сильно давят на пальцы ног. В результате ноготь может прорасти внутрь и проткнуть кожу.
Для этого всегда используйте обувь подходящего размера и не слишком тесные носки. Если вы все еще можете двигать пальцами ног в носках, это признак того, что они достаточно свободны и не повредят ногти на ногах.
5. Держите ногти в чистоте.
Не просто чистить тело, ногти тоже нужно чистить. Более того, нижняя часть ногтя обычно представляет собой гнездо грязи.
Держите ногти в чистоте, регулярно подстригая их и удаляя стойкую грязь, которая прилипает к ногтям. Вымойте ногти под проточной водой с мылом.
