Кожура мангостина издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Однако знаете ли вы, что кожура мангустина также полезна при лечении диабета? Одна из них заключается в том, что кожура мангустина снижает уровень сахара в крови в организме. Что ж, прежде чем попробовать, узнайте подробнее о преимуществах кожуры мангустина для людей с диабетом (диабетом), поехали!
Каковы преимущества кожуры мангустана при диабете?
Кожура мангустана или Гарциния мангустана L. Считается, что он имеет много преимуществ для здоровья тела. Вот почему существует множество травяных добавок, которые сделаны из экстракта кожуры мангустана.
Одно из заболеваний, которое лечит кожура мангустана, - это сахарный диабет. Вот некоторые из преимуществ кожуры мангустана, которые полезны для людей с диабетом.
1. Контролируйте уровень сахара в крови.
Ксантоны, содержащиеся в кожуре плодов мангустана, обладают полезными свойствами для людей с диабетом. Это потому, что эти вещества играют важную роль в контроле уровня сахара в крови.
Эффективность ксантонов для снижения и контроля уровня сахара в крови упоминалась в различных исследованиях.
Одно из исследований, опубликованных в Медицинский журнал университета Лампунг представили данные о снижении уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом, которые принимали экстракт кожуры мангустана в течение 10 дней.
2. Снижает уровень холестерина.
Также считается, что кожура мангустина способна снизить уровень холестерина за счет снижения уровня плохого холестерина (ЛПНП) и повышения уровня хорошего холестерина (ЛПВП).
Это было замечено в опубликованном исследовании на экспериментальных мышах. Медицинский научный журнал Wijaya Kusuma.
У людей с диабетом обычно также наблюдается повышение уровня холестерина в организме.
Если уровень холестерина успешно контролируется кожурой мангустана, риск развития сердечных осложнений диабета также снизится.
3. Укрепление иммунной системы.
Оказывается, кожура мангустина содержит ряд антиоксидантов, которые полезны для укрепления вашей иммунной системы.
Мало того, кожура мангустана богата витамином С, который может защитить вас от различных заболеваний.
Считается, что регулярное употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, снижает риск развития диабета типа 2. Однако, чтобы доказать это, необходимы дальнейшие исследования.
4. Похудеть.
Еще одно преимущество кожуры мангустана при диабете - это ее способность похудеть за счет расщепления жира в организме.
Эксперимент опубликован в журнале Питательные вещества показали, что экстракт мангустина может улучшить действие инсулина и снизить массу тела у женщин с ожирением.
Избыточная масса тела - фактор риска диабета. Таким образом, потеря веса может явно снизить риск заболевания.
Как употреблять кожуру мангустина диабетикам
Есть много способов употребления кожуры мангустана, один из которых - переработать ее в сок.
Вот как можно приготовить сок из кожуры мангустана.
- Выберите кожуру мангустина, которая еще свежа и не слишком тверда, затем соскребите кожуру мангустана изнутри.
- Поместите цедру мангустана и кипяченую воду в блендер.
- Включите блендер и подождите, пока кожура мангустана не смешается с водой.
- Сок кожуры мангустана готов к употреблению.
Цедру мангустана нужно пить сразу после переработки в сок. Причина в том, что сок свернется, если оставить его более чем на пять минут.
Если у вас нет времени самостоятельно обрабатывать кожуру мангустина, вы можете купить порошкообразный экстракт кожуры мангустина, который продается на рынке.
Однако не забывайте всегда консультироваться с лечащим врачом, прежде чем употреблять натуральные ингредиенты, которые помогут преодолеть диабет.
Чрезмерное употребление кожуры мангустина или без указания врача на самом деле может быть вредным для вашего здоровья.
Хотя это еще не изучалось, риски, которые могут возникнуть из-за употребления кожуры мангустана, включают:
- запор,
- раздутый,
- тошнотворный,
- рвота и
- вялый.
Имейте в виду, что кожура мангустина - это не тот препарат, на который можно положиться при лечении диабета. Вам по-прежнему нужен план лечения диабета, специально разработанный вашим врачом.
Кроме того, вам также необходимо придерживаться здорового питания, в том числе избегать различных табу для диабетиков.
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо неприятные или тревожные симптомы после употребления кожуры мангустана.
Врач или медицинский работник изучит ваше состояние, а затем определит лучшие предложения и решения.
Вы или ваша семья страдаете диабетом?
Ты не одинок. Присоединяйтесь к сообществу пациентов с диабетом и узнавайте полезные истории от других пациентов. Войти Сейчас!
