Похудеть можно разными способами, главное - придерживаться здорового питания и заниматься спортом. Однако есть и те, кто выбирает более короткий путь, принимая слабительные средства (средства от запора). Многие предположения говорят о том, что этот препарат может заставить вас похудеть. Однако безопасно ли это делать?
Почему этот препарат используется для похудения?
Слабительные средства используются для лечения запора, разжижая стул и помогая вытолкнуть его из организма. Однако исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, показало, что 10,5% женщин в возрасте от 23 до 25 лет использовали этот препарат для похудения.
Однако на каком основании этот препарат является трендом для похудания? Согласно исследованиям, существует несколько типов лекарств от запора, которые работают, вытягивая воду из организма в кишечник. Это позволяет стулу впитывать больше воды, что облегчает его отхождение. Что ж, уменьшение количества воды в организме - это то, что вызывает относительное снижение веса.
Слабительные помогают похудеть, но ...
Однако ни одно исследование не одобрило его использование для похудания. С другой стороны, исследователи подтвердили, что похудение с помощью слабительных - неэффективный способ. Почему? Вот несколько причин.
1. Может вызвать обезвоживание.
Его функция - смягчение твердого стула, требует в организме большого количества жидкости. После того, как стул станет мягким, жидкость также будет потрачена впустую. Если вы не пьете много жидкости, вы рискуете обезвоживаться. Это состояние обычно характеризуется головными болями, мочой, которая меняет цвет и меньше выделяется, ощущением сильной жажды, слабости, сухости кожи и головокружения.
2. Слабительные не сжигают жир.
Похудение указывает на уменьшение количества жировых отложений. Это отличается от принимаемого вами слабительного эффекта. Хотя похудание, жир в организме все равно есть. Уменьшается только содержание воды.
Похудение происходит не от жира, а от содержания воды. Так что похудание носит временный характер. Если потребление жидкости снова будет выполнено, вес вернется к исходному значению.
3. Электролиты в организме не сбалансированы.
Электролиты - это вещества, которые растворяются в воде и помогают клеткам и тканям нормально работать. Примеры электролитов организма включают хлорид, натрий, калий, магний, кальций и фосфат.
Лекарства от запора могут вызвать потерю некоторых электролитов в организме, так что их количество не сбалансировано. Состояние может вызвать судороги, спутанность сознания и кому. Все эти состояния являются опасными побочными эффектами запора, вызванного злоупотреблением наркотиками.
4. При длительном применении вызывает опасные побочные эффекты.
Использование лекарства от запора для снижения веса довольно практично. Однако будет много негативных побочных эффектов для здоровья тела, в том числе:
- Повреждение пищеварительной системы. Пищеварительная и поджелудочная функции могут быть нарушены, если продолжать прием слабительных, когда у вас нет запора.
- Поражение печени и почек. Как и в случае с другими лекарствами, при неправильном применении снижается вероятность нарушения функции печени и почек. Со временем печень и почки будут повреждены, и их будет труднее лечить.
- Рабдомиолиз. Слабительные средства могут вызывать рабдомиолиз, тем самым вызывая разрушение мышечной ткани и выброс вредных белков в кровоток.
