Вы когда-нибудь оставляли ребенка всего на несколько минут, чтобы пойти на кухню или в ванную, но ребенок уже громко плачет? На самом деле это очень естественно, особенно у младенцев и детей ясельного возраста. Однако на продвинутом уровне это состояние известно как тревожное расстройство разлуки. См. Объяснение этого условия ниже.
Что это значит под тревожное расстройство разлуки?
Расстройство тревоги разлуки (САД) - одно из самых распространенных тревожных расстройств у детей. На самом деле, для детей естественно грустить, когда им приходится расстаться с родителями, особенно когда они младенцы или малыши.
Однако со временем большинство детей начали привыкать к разлуке со своими родителями и могут приспособиться к этим условиям. Обычно это состояние больше не возникает, когда ребенку исполняется три года.
Поэтому, если ребенку три года или больше, и ребенок все еще грустит и много плачет каждый раз, когда ему приходится расстаться с родителями, он может испытать тревожное расстройство разлуки.
Этот тип тревожного расстройства характерен для детей, которые тревожны, беспокойны, грустят и плачут, если им приходится разлучаться с родителями. Фактически, это состояние может мешать их занятиям в школе и другим повседневным занятиям. У детей также есть вероятность панических атак из-за САР.
Хотя это часто встречается у детей, это не означает, что подростки и взрослые не могут его испытать. Поэтому немедленно посоветуйтесь с врачом, если у вас наблюдаются некоторые из симптомов: тревожное расстройство разлуки.
Симптом тревожное расстройство разлуки что часто появляется
Испытывая САР, дети обычно испытывают чрезмерное беспокойство, если им приходится разлучаться со своими родителями или опекунами, которые очень близки с ними. Хотя это состояние можно считать нормальным для младенцев и детей ясельного возраста, это не означает, что это состояние следует оставлять в покое.
Таким образом, есть несколько симптомов SAD у детей, на которые вам может потребоваться обратить внимание, чтобы быть более внимательными, например:
- Не может быть разлучена с родителями и всегда плачет, когда остается уйти.
- Страх и беспокойство о том, что с членами их семьи случится плохое, если они разойдутся.
- Дети могут не только плакать, но и злиться и приходить в истерику каждый раз, когда их разлучают с родителями.
- Всегда хотел знать, куда собираются его родители, и всегда звонил и переписывался каждый раз, когда они расстались.
- Идите туда, куда идет один из родителей, даже если они оба находятся в доме.
- Часто снятся кошмары, связанные с плохими событиями в семье.
- Появляются физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль и головокружение.
- Часто прогуливает школу и не хочет, чтобы его приглашали поиграть с друзьями.
В чем причина тревожное расстройство разлуки?
Есть несколько причин, которые могут быть причиной этого тревожное расстройство разлуки у детей:
1. Изменения в окружающей среде
Когда вы переводите своего ребенка в новый дом или переводите его в другую новую школу, ваш ребенок может почувствовать себя незнакомым с атмосферой и окружающей средой. Это может спровоцировать начало САД.
2. Стресс, вызванный определенными условиями.
При определенных условиях дети также могут испытывать стресс и депрессию. Например, когда ваш ребенок должен следовать за вами, семья уезжает из города, поэтому ему приходится сменить школу.
Кроме того, развод умерших родителей или близких членов семьи также может вызвать стресс у ребенка, что приведет к возникновению тревожное расстройство разлуки.
3. Чрезмерно опекающие родители
Как родитель, вы хотите защищать своего ребенка и присматривать за ним 24 часа в сутки. Однако такое чрезмерное опекание может повлиять на его чрезмерную тревогу и страх. Да, когда вы слишком беспокоитесь о нем, ваш ребенок может чувствовать то же самое, когда ему приходится расстаться с вами.
Как решить тревожное расстройство разлуки?
Не волнуйтесь, потому что оказывается, что это все еще можно преодолеть либо с помощью врача или терапевта, либо с вашей помощью как родителя. Вот несколько способов преодолеть тревожное расстройство разлуки:
1. Слушайте и говорите о страхах ребенка.
Как родитель, вы должны хорошо слушать своего ребенка. Вместо этого не принижайте его страхи и цените их. Таким образом, ребенок будет чувствовать, что его ценят и слышат. Это может оказать эмоциональную поддержку ребенку.
Кроме того, попробуйте предложить детям обсудить свои чувства страха. Будьте родителем с сочувствием к ребенку, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким в неприятном для него состоянии.
2. Предвидение проблем, которые возникают, когда вы вынуждены расстаться с детьми.
После того, как несколько раз повернулись лицом к ребенку, испытывая тревожное расстройство разлуки, постарайтесь предвидеть проблемы, которые могут возникнуть.
Например, если вы хотите отвести ребенка в новую школу. Между вами и вашим партнером, с кем вашему ребенку было бы легче расстаться? Если вашему ребенку сложно расстаться с вами, попросите партнера отвести его в школу.
Кроме того, согласно HelpGuide, детям будет спокойнее, если родители, которые хотят разлучиться с ними, также будут спокойны. Поэтому не плачьте, не грустите и не беспокойтесь, когда вам нужно расстаться с ребенком.
3. Проведение психологической терапии (психотерапии).
Это состояние можно преодолеть, пройдя психологическую терапию. Иногда эта терапия также сопровождается применением таких антидепрессантов, как: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Цель этой терапии - уменьшить симптомы, которые появляются у ребенка с САД.
Можно выбрать один из видов психотерапии - когнитивную и поведенческую терапию.когнитивно-поведенческая терапия). Проходя эту терапию, дети могут научиться справляться со страхами, связанными с разлукой или неуверенностью, и справляться с ними.
Мало того, родители, которые сопровождают терапевтический процесс, также могут узнать, как эффективно оказывать эмоциональную поддержку детям, одновременно поощряя детей быть более независимыми в соответствии с их возрастом.
