Не многие люди знают запах или запах его собственного тела. Может быть, вы слишком привыкли к нему из-за того, что запах тела остается. К сожалению, не все тело имеет ароматный запах. Также присутствует неприятный запах тела, который может беспокоить окружающих. Вы действительно можете уменьшить неприятный запах тела, выбрав правильные продукты. Итак, какая еда может избавить от неприятного запаха тела?
6 вариантов дезодорирующих продуктов
Некоторые говорят: «Ты то, что ты ешь». Это предложение верно.
Употребляя правильную пищу, вы не только удовлетворяете свои потребности в питании, но и улучшаете здоровье своего тела.
Кроме того, некоторые продукты также могут влиять на аромат, исходящий от вашего тела естественным путем.
Если вы один из тех, кто часто испытывает проблемы с запахом тела, подумайте о следующих типах еды и напитков, чтобы избавиться от неприятного запаха тела:
1. Зеленые овощи
Исследование, опубликованное в Журнал эволюции и поведения человека утверждает, что мужчины, которые едят продукты с основными ингредиентами - овощами и фруктами, имеют более приятный запах тела.
Зеленые овощи входят в состав продуктов, которые помогают избавиться от запаха тела, особенно в нижней части тела. Это связано с содержанием в нем хлорофилла.
Считается, что хлорофилл имеет различные преимущества для здоровья, одно из которых может нейтрализовать вещества, вызывающие запах тела.
2. Продукты, богатые клетчаткой.
Если вы хотите найти решение для удаления запаха тела, рекомендуется умножить количество других волокнистых продуктов.
Не только зеленые овощи, другие волокнистые продукты, такие как фрукты, орехи, и различные красочные овощи, такие как морковь, на самом деле могут преодолеть запах тела.
Этот вид пищи может быть средством для удаления запаха тела, потому что он способствует естественной детоксикации организма.
Благодаря этому организму не нужно выводить токсины и вещества, вызывающие запах тела, через пот.
3. Цитрусовые.
Следующая дезодорирующая пища - цитрусовые.
Кислоты, содержащиеся в цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и грейпфрут, могут увеличить поток воды в организме.
Таким образом, эти типы продуктов могут уменьшить количество токсинов или веществ в организме, которые могут вызывать неприятный запах тела.
Если вы не привыкли употреблять фрукты напрямую, вы можете употреблять цитрусовые в обработанном виде, например, пить свежую воду с лимоном утром или апельсиновый сок во второй половине дня.
Усердно поедая эти фрукты, вы сможете избавиться от запаха тела.
4. Напиток на травах.
Одним из эффективных дезодорантов являются продукты и напитки, полученные из растительных ингредиентов.
Считается, что растительные ингредиенты уменьшают неприятный запах тела, поскольку обладают антибактериальными свойствами.
Антибактериальные компоненты, содержащиеся в растительных ингредиентах, могут остановить рост бактерий в организме.
Это очень эффективно для устранения неприятного запаха тела, поскольку бактерии являются одним из веществ, вызывающих запах тела.
Кроме того, травяные напитки, такие как чай, приготовленный из растительных ингредиентов, могут улучшить пищеварение. Таким образом, в вашей пищеварительной системе не остаются токсины и вредные вещества.
Если не контролировать, токсины и вещества могут вызвать неприятный запах тела.
Некоторые примеры травяных напитков, которые вы можете попробовать, включают травяные чаи из перечной мяты или жасмина.
5. Шампиньоны.
Еще одна пища, которая, как считается, действует как дезодорант, - это шампиньоны, известные как шампиньоны.
Об этом свидетельствует исследование Журнал традиционной и дополнительной медицины. В ходе исследования изучалось влияние шампиньонов на неприятный запах изо рта, тело и кал.
В результате экстракт шампиньонов в дозировке 50, 500 и 1000 мг в день может уменьшить неприятные запахи от тела в течение 4 недель потребления.
6. Продукты с цинком (цинком)
Вы также можете попробовать продукты, богатые цинком или цинком в качестве дезодоранта.
Одним из факторов, вызывающих неприятный запах тела, является скопление бактерий. Что ж, потребление цинка помогает уменьшить распространение бактерий в организме.
Некоторые продукты, содержащие цинк:
- Морепродукты (гребешки, омары, крабы)
- Орехи
- Целое зерно
- Молочные продукты (йогурт, кефир, молоко)
Это 6 видов продуктов и напитков, которые эффективны как средство для удаления запаха тела.
Помимо перечисленных выше продуктов, вы также можете попытаться уменьшить неприятный запах тела, поддерживая личную гигиену, например регулярно купаясь и используя дезодорант.
Вам также следует избегать определенных видов продуктов, вызывающих неприятный запах тела, таких как лук, кофеин и алкогольные напитки.
