Знаете ли вы, что наши голоса меняются с возрастом? Это изменение голоса будет наиболее заметно по мере того, как вы вступите в старость. Явление изменения голоса в пожилом возрасте называется пресбифонией. Ваш голос с большей вероятностью будет вибрировать, а громкость звучит слабее, что затрудняет его слышимость. В то время как у пожилых мужчин их голоса будут выше. Что вызвало это?
Почему с возрастом меняется голос?
Обычно голос меняется после вступления в возраст 60 лет и старше. Обычно это происходит из-за физических изменений голосовых связок в голосовом аппарате, которые могут возникнуть из-за определенных проблем со здоровьем, таких как болезнь Паркинсона или кислотный рефлюкс. Эти изменения могут быть временными или постоянными.
С возрастом тело естественным образом теряет мышечную массу, слизистые оболочки становятся тонкими и сухими, а координационная способность тела снижается. Оказывается, это старение также происходит в гортани, что в конечном итоге становится основной причиной изменения голоса в пожилом возрасте.
Голосовые связки или складки состоят из множества слоев мышц, которые с возрастом могут ослабевать и истончаться. звук становится менее гибким, он больше не может эффективно вибрировать для воспроизведения звука. В результате ваш голос станет более резким.
Слабый голос также может возникать из-за нарушений дыхательной системы, из-за которых вам трудно дышать нормально и поддерживать громкость голоса, чтобы оставаться громким.
Если ваш голос становится резче и тяжелее или звучит хрипло, чем раньше, это может быть связано с жесткостью голосовых связок, вызванной курением с раннего возраста.
Точно так же, как истончение голосовых связок, жесткие голосовые связки не могут вибрировать, чтобы производить такой же хороший звук, как раньше. Фактически, гортань требует максимальной вибрации для получения чистого звука. В результате у вас будет хриплый голос.
Кроме того, Кларк Ронсен, профессор отоларингологии в Университете Питтсбурга, также сказал, что снижение голосовых изменений у женщин может быть вызвано гормональными изменениями, которые происходят после менопаузы.
Как бороться с изменением голоса?
Как правило, звуковая терапия довольно эффективна для улучшения здоровья голосовых связок. Найдите подходящего терапевта и специалиста в своей области, чтобы справиться с этим дискомфортом.
Однако в некоторых случаях лечение до операции может быть эффективным лечением для увеличения силы и выносливости голоса. Не волнуйтесь, изменение голоса по мере взросления - это нормально и не требует серьезного лечения. Если эти изменения не вызваны определенными состояниями здоровья, которые необходимо немедленно устранить.
Чтобы сохранить здоровый голос в пожилом возрасте, вам также необходимо привыкнуть к некоторым вещам, например, к употреблению достаточного количества воды, не кричать, когда вы говорите, и не курить. Также старайтесь не мучить воспаленные голосовые связки, например, при простуде, много разговаривая и крича.
