Погода - один из факторов, которые могут повлиять на состояние здоровья. Например, в сезон дождей проблемы со здоровьем нередко легче атакуются. Одна из наиболее частых проблем, с которыми вы можете столкнуться, - заложенность носа. Давайте выясним причины заложенности носа, которые часто возникают из-за холодной погоды, а также способы их предотвращения и преодоления.
Связь между заложенностью носа и сезоном дождей
Заложенность носа может быть вызвана различными факторами, которые могут вызвать раздражение или воспаление тканей носа. Такие состояния, как синусит и аллергия, являются одной из причин заложенности носа.
Аллергия
Согласно сообщению со страницы клиники Кливленда, есть три состояния здоровья, которые чаще повторяются в сезон дождей. Один из них - аллергия. Аллергические реакции, возникающие из-за дождя, - это аллергический ринит (сенная лихорадка), а точнее аллергия на пыльцу или плесень.
На самом деле дождь может изначально уменьшить количество пыльцы, которая плавает в воздухе. Однако через несколько дней растение станет более плодородным, а затем будет производить большее количество пыльцы.
Аллергический ринит имеет несколько типов симптомов, одним из которых является заложенность носа. Поэтому, если вы страдаете аллергическим ринитом и погода часто бывает дождливой, то вполне вероятно, что часто будут возникать аллергические реакции, такие как заложенность носа.
Помимо пыльцы, грибы более активны и хорошо себя чувствуют в сезон дождей. Помимо аллергии на пыльцу, люди с аллергией на плесень могут испытывать аллергическую реакцию. Один из них - заложенность носа.
Синусит
Если у вас заложен нос и кашель продолжается более 10-14 дней или ухудшается через 7-10 дней, возможно, у вас синусит.
Пазухи - это пустые полости в скулах, вокруг глаз и за глазами. Функция носовых пазух - поддерживать тепло и влажность, а также фильтровать воздух в носовой полости.
Так при чем здесь сезон дождей? По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, люди с аллергическим ринитом подвержены риску синусита, потому что аллергия вызывает отек носовых пазух и внутренней оболочки носа.
Таким образом, синусит и заложенность носа потенциально чаще встречаются в сезон дождей. Однако симптомы синусита также могут быть вызваны аллергическими реакциями, в том числе на пыльцу и плесень, как упоминалось ранее.
Подготовка к борьбе с заложенностью носа в сезон дождей
Заложенность носа может мешать повседневной деятельности. Следовательно, для облегчения этого состояния вам необходимы меры лечения.
Перед обращением к врачу клиника Майо рекомендует попробовать следующее:
- Постарайтесь вдохнуть и проглотить или медленно высморкаться
- Избегайте аллергенов, которые у вас есть
- Если у вас постоянный насморк, сопровождающийся чиханием или слезотечением, ваши симптомы, скорее всего, связаны с аллергией, и вы можете принять антигистаминный препарат в соответствии с указаниями на этикетке или после консультации с врачом.
Кроме того, вы также можете использовать носовой спрей или назальный спрей. Как и в случае с любым другим лекарством, обязательно ознакомьтесь с его преимуществами и ингредиентами. носовой спрей или метод промывания носа. Одним из ингредиентов, которые могут помочь уменьшить заложенность носа, является оксиметазолин 0,05%.
Заложенность носа также является симптомом гриппа. Обе эти проблемы со здоровьем довольно часто встречаются в сезон дождей. С другой стороны, если вы испытываете заложенность носа без боли, это может быть связано с аллергией или синуситом (который возникает из-за частого отека носовых пазух).
