Обладательниц чувствительной кожи часто может беспокоить, потому что они более восприимчивы к болезням. Фактически, кожа головы может стать чувствительной и вызывать различные проблемы с кожей головы. Итак, каковы причины и как бороться с чувствительной кожей головы?
Распознавание причин чувствительной кожи головы
Чувствительная кожа головы - это состояние, при котором кожа головы ощущает жжение, покалывание, боль, зуд и выглядит красной.
У некоторых людей кожа головы может ощущаться стянутой. Если вы испытываете ухудшение симптомов, ваша кожа головы может стать гиперактивной.
Есть разные вещи, которые могут вызывать и запускать чувствительную кожу головы. Ниже приведен ряд факторов, которые могут вызвать это состояние, чтобы вам было легче узнать, как его преодолеть.
1. Несбалансированное питание.
Одна из причин чувствительной кожи головы - несбалансированное питание. Причина в том, что правильное питание важно для здоровья волос и кожи головы.
Как нет, та часть волос, которая живет под кожей головы, где корни находятся в фолликуле.
Между тем, на рост волос влияет адекватное питание, которое попадает из кровотока в кожу головы. При недостатке питательных веществ, таких как минералы железа, кожа головы становится сухой, что может вызвать проблемы с перхотью.
2. Неправильный выбор шампуня.
Выбор неправильного шампуня также может стать одним из факторов, способствующих возникновению чувствительной кожи головы. Шампунь содержит очищающие средства или другие агрессивные химические вещества, которые могут удалить кислотный слой с кожи головы.
Этот слой натуральной кислоты отвечает за защиту кожи головы. При уменьшении кожа головы будет более подвержена раздражению и сухости.
Например, кетоконазол и сульфид селена могут снизить уровень живых дрожжей на коже головы у некоторых людей. В результате вы более склонны к появлению перхоти.
3. Воздействие загрязнения
Как вы знаете, загрязнение окружающей среды или загрязненный воздух вредны для здоровья кожи. Фактически, некоторые люди могут даже не осознавать, что это влияет на состояние кожи головы.
Загрязняющие твердые частицы, такие как пыль, дым и загрязняющие вещества, могут оседать на волосах и коже головы. Это может вызвать раздражение и повреждение.
Более того, воздействие загрязнения может вызвать различные симптомы чувствительной кожи головы, такие как сухость и зуд кожи головы. Неудивительно, что люди, живущие в районах с высоким уровнем населения и загрязнением, подвержены риску возникновения проблем с кожей головы.
4. Стресс
Сознательно или нет, чрезмерный стресс влияет на состояние кожи головы, делая ее более чувствительной. Стресс может повысить уровень кортизола, который напрямую связан с волосяными фолликулами.
То есть это непременно может негативно сказаться на коже головы. Чаще всего происходит избыточное производство масла, которое вызывает жирность волос.
Между тем, жирные волосы могут вызвать проблемы с кожей головы, которые могут быть вызваны грибками и бактериями. В результате кожа головы чешется.
5. Гормональные изменения.
Не секрет, что гормональные изменения, особенно во время беременности и менопаузы, играют важную роль в здоровье кожи головы и волос.
Это связано с тем, что кожа считается эндокринным органом, поскольку она способна синтезировать различные гормоны с соответствующими рецепторами гормонов. Механизм аналогичен, когда вы находитесь в стрессе.
Как бороться с чувствительной кожей головы
Узнав, что вызывает повышенную чувствительность кожи головы, вы можете начать искать способы решения этой проблемы с кожей. Ниже приведены различные варианты лечения чувствительной кожи головы, которые вы можете попробовать.
1. Выбирайте шампунь в соответствии с состоянием волос.
Один из способов справиться с чувствительной кожей головы из-за использования неправильного шампуня - выбрать шампунь в соответствии с типом волос и кожи головы. Таким образом, ингредиенты шампуня могут защитить волосы и кожу головы от различных проблем.
Например, вы можете выбрать шампунь с натуральными ингредиентами, которые не раздражают кожу головы. Кроме того, не забывайте обращать внимание на уровень pH шампуня, чтобы поддерживать естественный уровень pH кожи.
2. Используйте определенные эфирные масла.
Утверждается, что некоторые эфирные масла, такие как масло лаванды или масло розмарина, помогают облегчить боль на чувствительной коже головы.
Однако вам нужно будет разбавить эфирное масло разбавителем для масла, например, миндальным маслом. Шаги по использованию эфирных масел на коже головы приведены ниже.
- Смешайте 4-6 капель эфирного масла с маслом-носителем.
- Сначала проверьте смесь на коже (тест на пластырь).
- Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Ополосните волосы шампунем до чистоты.
3. Управляйте стрессом.
Стресс - один из факторов, вызывающих эту проблему с кожей головы. Вот почему управление стрессом важно для снятия зуда, боли и шелушения на этой проблеме с кожей головы.
Вы можете попробовать справиться со стрессом многими способами, например:
- занимайся своим любимым хобби,
- Сделай перерыв в работе ненадолго,
- отпуск, пока
- медитация или йога.
4. Защищает кожу головы при выходе на улицу.
В дополнение к выбору шампуня рекомендуется защищать чувствительные волосы и кожу головы, когда выходите на улицу в течение дня.
Вы можете использовать головной убор во время путешествий, чтобы защитить кожу головы от воздействия солнца и загрязнения окружающей среды. Оба потенциально могут повредить ваши волосы.
Фактически, сейчас существует несколько продуктов по уходу за волосами, которые содержат SPF для защиты волос и кожи головы от ультрафиолетовых лучей.
5. Проконсультируйтесь с врачом.
В тяжелых случаях это состояние кожи головы может быть вызвано различными кожными проблемами или заболеваниями, такими как псориаз или экзема (атопический дерматит).
Если вы попробовали различные домашние средства, но симптомы не проходят или даже ухудшаются, немедленно обратитесь к дерматологу.
Дерматолог или дерматолог попытается определить, что вызывает это заболевание. Таким образом, они могут предложить правильные варианты лечения в соответствии с вашим состоянием.
