Чувствуете боль в горле и жар во рту? Многие считают, что это признак внутреннего тепла. Да, изжога часто сопровождается такими симптомами, как язвы, горячий рот и боль в горле. Обеспокоены всеми симптомами изжоги? Вот естественный способ преодолеть симптомы изжоги.
Естественные способы побороть симптомы изжоги
На самом деле изжога - это не болезнь, о которой даже не знают в медицинском мире. Это состояние обычно возникает из-за различных факторов, таких как бактериальная инфекция, слишком много острого или кислого, что приводит к повышению уровня кислоты в желудке. Если вы столкнулись с этим, вот простые и естественные способы борьбы с симптомами.
1. Полощите горло соленой водой.
Полоскание горла соленой водой - естественный и самый простой способ избавиться от симптомов горла и рта. Соль помогает уничтожить бактерии и микробы, вызывающие боль во рту и горле.
Вы можете смешать 240 мл теплой воды с 1 чайной ложкой соли или эквивалентом 5 граммов в одном стакане. Затем полощите горло физиологическим раствором, глядя вверх, в течение 30 секунд. После этого слейте воду и не глотайте ее. Вы можете делать это один раз в час, пока симптомы еще не исчезнут.
2. Используйте смесь лимона, имбиря и меда в качестве жидкости для полоскания рта.
Можно использовать полстакана теплой воды, смешанную с 1 чайной ложкой имбирного порошка, 1 чайной ложкой меда и соком половины лимона. Используйте водную смесь для полоскания горла при появлении симптомов жара. Полощите горло, глядя вверх, чтобы раствор достиг горла.
Эти три натуральных ингредиента, лимон, мед и имбирь, содержат антиоксиданты и антибактериальные вещества, которые могут убивать бактерии вокруг рта и горла.
3. Сделайте смесь из соли, листьев бетеля и извести.
Возможно, вы уже знали о пользе соли раньше. Как и соль, лист бетеля известен как средство против микробов и бактерий, а его экстракт не только помогает уничтожить бактерии, но и освежает дыхание. Причина в том, что у людей, страдающих заболеваниями горла и ротовой полости, обычно меньше свежего дыхания из-за возникшей бактериальной инфекции или микробов.
4. Выпейте стакан чая со смесью корицы.
Вы также можете полагаться на специи из своей кухни, такие как корица. Корица известна как специя с высоким уровнем антиоксидантов и антибактериальных свойств. Даже эта смесь чая с корицей использовалась поколениями в традиционной китайской медицине.
Помимо смешивания с теплым чаем, вы также можете добавить корицу в миндальное молоко, которое улучшит его свойства в борьбе с симптомами изжоги. Уловка: смешайте один стакан миндального молока с половиной чайной ложки порошка корицы. Вы можете добавить подсластители, такие как мед или сахар, чтобы сделать его вкуснее.
5. Добавьте кокосовое масло в горячий напиток или еду.
Знаете ли вы, что кокосовое масло также можно использовать как болеутоляющее? Да, в нескольких исследованиях известно, что этот вид масла содержит противовоспалительные вещества, которые могут помочь повысить иммунитет организма против бактерий и посторонних веществ извне.
Это просто, вам просто нужно добавить ложку кокосового масла в горячий чай, горячий шоколад или даже в горячий суп. Тем не менее, использование этого масла необходимо учитывать и ограничивать его употреблением только 2 столовыми ложками в день. Причина в том, что кокосовое масло также действует как слабительное средство. Таким образом, чрезмерное употребление может вызвать диарею.
