Людям с тяжелыми травмами ног, которые мешают их передвижению, возможно, потребуется использовать костыли или костыли, чтобы они могли двигаться в период восстановления. Но, к сожалению, мышцы травмированной ноги могут сокращаться после длительного периода бездействия. Собственно, что заставляет мышцы сокращаться после использования ходунков? Это разумно?
Вспомогательные приспособления для ходьбы могут вызвать сокращение мышц после длительного периода травмы.
Во время периода заживления травмы проблемная нога недостаточно сильна, чтобы вернуться к нормальному функционированию, поэтому вы будете полагаться на ходунки, которые помогут вам двигаться и двигаться. В результате травмированная нога редко или вообще не двигается.
Когда мышцы не используются в течение длительного периода времени, мышечная ткань будет медленно ослабевать, а мышечная масса сокращаться. Это состояние называется атрофией мышц. По оценкам, потеря мышечной массы при использовании ходунков достигает двух процентов в день.
Использование вспомогательных приспособлений также сопряжено с риском уменьшения притока крови к ногам, затрудняя процесс заживления и затрудняя переходный период, если вы хотите прекратить использование вспомогательного приспособления.
Кроме того, потеря мышечной массы может быть вызвана заболеванием, например инсультом (который также может потребовать использования ходунков после выздоровления) или после серьезной операции, которая потребовала от вас выздоровления. постельный режим всего за какое-то время.
Что можно сделать, чтобы это предотвратить?
Хотя вспомогательные средства для ходьбы могут быть причиной сокращения мышц, это не значит, что вы вообще не пользуетесь ими. Особенно, если это порекомендует врач в связи с вашим текущим состоянием здоровья.
Из-за травм вам становится некомфортно двигаться. Но если вы просто откажетесь, то мышцы травмированной ноги будут постепенно повреждаться, потому что они больше не смогут нормально развиваться и работать.
В конце концов, нога станет слабее, и вам будет труднее двигаться даже после того, как вы полностью вылечитесь и снимете с ходунка.
Чтобы предотвратить этот «побочный эффект», вы должны поддерживать активность мышц травмированной ноги каждый день. Например, делая простые растяжки или укрепляя его силу, заставляя его медленно двигаться каждый раз, когда вы идете.
По сути, не стоит чрезмерно баловать травмированную ногу. Вы должны регулярно заниматься этим, хотя это вызовет некоторую боль и дискомфорт.
Как бороться с сокращением мышц?
Сокращение мышц может быть обнаружено только врачом при медицинском осмотре. Итак, подробно опишите все жалобы, которые вы чувствуете, включая травмы или травмы, которые произошли в ближайшем будущем или давным-давно, заболевания, которые были диагностированы ранее, в список лекарств, рецептов и добавок, которые вы принимаете. .
Чтобы ускорить заживление сокращающихся мышц, есть несколько вариантов лечения, а именно:
- Ультразвуковая терапия - это неинвазивная процедура, основанная на воздействии звуковой волны.
- Физиотерапия или физиотерапия, этот метод чаще всего выполняется терапевтом, помогая движению ног, которые постепенно атрофируются.
- Хирургия: это лечение применяется, когда состояние мышц довольно тяжелое, оно может быть вызвано контрактурами или разрывом сухожилий, что препятствует движению.
Если у вас диагностирована атрофия мышц из-за использования ходунков, это состояние, как правило, носит временный характер и не продлится долго. Пока вы хотите двигать травмированной мышцей ноги, способность мышцы медленно восстанавливается.
Рисунок Мобильное устройство Источник: choicemobilityusa Если вы все еще сомневаетесь, вы можете обсудить со своим лечащим врачом другие возможные альтернативы, такие как мобильные устройства.
Мобильные устройства это приспособление для ходьбы из легкого пластика и алюминия, которое полезно для восстановления независимости и способности ходить людям с травмами стопы. Этот инструмент также может помочь ускорить заживление травм и улучшить способность нормально ходить.
В отличие от вспомогательных средств для ходьбы, которые перемещают их с помощью рук, мобильные устройства облегчить вам нормальное движение и ходьбу, например, носить протез.
