Вы часто опаздываете на месячные? Нормальная менструация обычно наступает каждые 28 дней. Однако некоторым женщинам и вам, возможно, придется подождать дольше этого. Я не знаю, опоздал ли это на несколько дней, недель или месяцев. Не волнуйтесь сразу, если вы опоздали на месячные или у вас нерегулярный график. Есть много причин, по которым многие женщины любят пропускать месячные, от банальных до необходимости обратиться к врачу.
Различные причины поздних менструаций
Менструальный цикл регулируется гормонами в организме. Итак, рано или поздно ваш ежемесячный гость будет находиться под сильным влиянием этих гормонов. Вот некоторые вещи, которые могут быть причиной задержки менструации:
1. Беременная
Поздняя менструация, безусловно, хорошая новость для тех из вас, кто ждет ребенка. Особенно, если все это время ваш менструальный цикл считается нормальным, то есть всегда по расписанию, и сразу же опаздывает на менструацию после секса. Может это правда, что ты беременна.
Однако обратите внимание на другие признаки и симптомы, которые вы чувствуете. Если вы беременны, это не только поздняя менструация, и поздняя менструация не всегда означает, что вы беременны.
Помимо пропущенных месячных, беременность обычно проявляется множеством признаков, в том числе:
- Появляются коричневые пятна
- Тошнота и рвота
- Боль и отек груди
- Легко устает
Вы можете подтвердить беременность с помощью тестовой упаковки дома или напрямую проконсультироваться с гинекологом для получения более точных результатов.
2. Грудное вскармливание
Как правило, у женщин не бывает менструаций при активном кормлении грудью. Это связано с гормоном пролактином, который тормозит процесс овуляции.
Но это не значит, что вы вообще не можете забеременеть. Оплодотворение вполне возможно, даже если у вас нет менструации. Ваш менструальный цикл вернется в норму через шесть-восемь недель после отлучения от груди.
Если в течение трех месяцев после прекращения грудного вскармливания у вас не было менструаций, вам следует обратиться к врачу.
3. Стресс
Стресс может быть причиной поздних менструаций, о чем мало кто догадывается. Гормоны в вашем организме могут выйти из строя, когда вы чувствуете стресс.
При стрессе уровень гормона кортизола увеличивается в больших количествах и побеждает уровни гонадотропного гормона (ГнРГ), эстрогена и прогестерона. Эти три гормона регулируют овуляцию женщины.
Когда уровень гормонов ГнРГ, эстрогена и прогестерона недостаточен в организме, процесс высвобождения яйцеклеток задерживается, и менструация наступает позже, чем следовало бы.
Если у вас не начались месячные и в последнее время вы чувствуете стресс, уменьшите нагрузку на свой разум. Вы можете делать это, занимаясь тем, что вам нравится, занимаясь спортом, отдыхая или просто гуляя с друзьями.
4. Проблемы с весом
Слишком толстый или слишком худой может быть причиной опоздания на месячные.
Будь то слишком резкое увеличение веса или слишком быстрое похудение за короткое время, это может помешать работе гипоталамуса. Гипоталамус - это железа в головном мозге, которая отвечает за регулирование различных процессов в организме, включая менструальный цикл.
Если вы слишком худые, организм не будет выделять гормон эстроген, необходимый для построения слизистой оболочки матки. С другой стороны, когда у вас избыточный вес, ваше тело будет производить чрезмерное количество эстрогена. Обе эти вещи приводят к тому, что организм не может выделять яйца, поэтому у вас пропустили менструальный цикл.
Набор веса (если вы слишком худой) или потеря веса (если вы слишком толстый) может помочь «навести порядок» в вашем беспорядочном менструальном цикле.
5. Гормональные нарушения.
Гормональные нарушения, вызванные определенными заболеваниями, могут привести к значительному отставанию вашего менструального цикла.
СПКЯ - это заболевание, которое вызывает задержку менструации у многих женщин. Гормональные нарушения, вызванные СПКЯ или синдромом поликистозных яичников, могут вызвать рост кист в яичниках.
Затем киста может препятствовать регулярному выделению яиц или полностью прекращаться.
6. Принимайте противозачаточные таблетки.
Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки, также может изменить менструальный график. Это связано с тем, что противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые могут нарушить исходный уровень гормонов в организме.
Точно так же, если вы нерегулярно принимаете противозачаточные таблетки. Отказ от приема противозачаточных таблеток может нарушить менструальный цикл. Если это причина задержки менструации, вам следует прекратить прием противозачаточных таблеток на месяц или как минимум на 6 месяцев. Однако сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, да!
Пропущенные месячные - лишь один из многих симптомов, которые появляются при использовании гормональных контрацептивов. Если после того, как вы только что приняли противозачаточные таблетки, месячные стали реже, поговорите со своим врачом еще раз. Возможно, врач порекомендует другие противозачаточные средства, которые не будут влиять на ваш менструальный цикл.
7. Заболевания
Отсутствие менструации также может быть вызвано различными заболеваниями, например, гипертиреозом или гипотиреозом. Оба эти заболевания связаны с щитовидной железой, которая играет роль в регулировании метаболической системы организма.
Кроме того, диабет и целиакия также могут нарушить менструальный цикл. Неконтролируемый диабет может вызвать нерегулярные менструации. Между тем, целиакия может препятствовать усвоению организмом необходимых питательных веществ, вызывая задержку менструального цикла.
При поздних менструациях, возникающих из-за болезни, появляются не разовые симптомы. Это означает, что вы испытаете множество других симптомов. Для этого постарайтесь отметить различные необычные симптомы в организме, например частое головокружение или другие.
Затем проконсультируйтесь с врачом, сделав заметки о других симптомах, которые вы чувствуете. Врач проведет диагностику, чтобы выяснить, какое заболевание вызывает задержку менструации.
8. Перименопауза
Перименопауза - это переходный период от детородного возраста к старости, который больше не является плодородным. Перименопауза обычно наступает за 2-8 лет до менопаузы.
Женщины обычно начинают менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет. Это означает, что за 2-8 лет до достижения этого возраста менструальный цикл начнет выглядеть более беспорядочным, чем когда-либо.
На этом этапе организм начинает вырабатывать меньше эстрогена, поэтому менструальный цикл может измениться. Кроме того, вы также можете испытать приливы, частые ночные поты, проблемы со сном, сухость влагалища и перепады настроения.
9. Слишком напряженные занятия
Напряженная физическая активность не только утомляет вас, но и ухудшает менструальный цикл.
Стресс, вызванный чрезмерной физической активностью, может повлиять на выработку гормонов эстрогена и прогестерона, что, в свою очередь, приводит к задержке менструального цикла.
Кроме того, резкая потеря слишком большого количества жира из-за чрезмерных упражнений также может препятствовать процессу овуляции. Физические упражнения полезны для здоровья. Однако не переусердствуйте.
Когда вам следует обратиться к врачу?
Пропущенные месячные не всегда являются признаком опасности. Однако есть много причин поздних менструаций, которые также требуют специального лечения. По этой причине лучше обратиться к врачу, если:
- У вас не было менструации 90 дней подряд
- Во время менструации продолжительность может быть больше недели при очень обильном кровотоке.
- Менструация настолько болезненна, что мешает повседневной деятельности.
Нет ничего плохого в том, чтобы пойти к врачу, если вас беспокоит одна проблема с менструальным циклом. Чем раньше его проверит, тем раньше будет выявлена причина и при необходимости вылечена.
