Все новостные статьи о коронавирусе (COVID-19) читайте здесь.
Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус в среду (3 ноября) официально объявил COVID-19 глобальной пандемией. Он также призвал каждую страну предпринять необходимые шаги для борьбы с пандемией COVID-19 и остановить ее распространение.
Ссылаясь на данные, собранные на странице Worldometer, COVID-19 распространился в 124 страны почти со всех континентов, кроме Антарктиды. Хотя COVID-19 может быстро распространяться, вы можете предпринять несколько подготовительных действий, чтобы справиться с этой пандемией и защитить себя от риска передачи.
COVID-19 официально объявлен пандемией
Генеральный директор ВОЗ объявил о статусе COVID-19 как пандемии на встрече в Женеве, Швейцария, в тот же день. Объявление было сделано после того, как ВОЗ зафиксировала большое количество погибших от COVID-19 в Италии за последние несколько недель.
Это второй раз, когда ВОЗ объявила вспышку пандемии после вспышки свиного гриппа в 2009 году. Свиной грипп в то время распространился более чем в 206 странах и привел к гибели сотен тысяч человек.
Случаи COVID-19 в настоящее время достигли более 125000 человек и стали причиной 4634 смертей во всем мире. Видя большое количество случаев и распространение, ВОЗ также объявила эту вспышку чрезвычайной ситуацией, проявив максимальную бдительность.
Затем статус был обновлен после того, как ВОЗ провела оценку COVID-19 на основе определенных критериев. Результаты оценки показывают, что COVID-19 обладает достаточными характеристиками, чтобы назвать его пандемией.
Однако Тедрос сказал, что каждая страна все еще может столкнуться с пандемией COVID-19 и изменить ее курс. Некоторые из способов, которые можно сделать, - это подготовка больниц, обучение и защита медицинских работников, а также забота о здоровье друг друга.
ВОЗ также наблюдала за характером распространения COVID-19 и обнаружила возможность контролировать его. По словам Тедроса, это первая пандемия, вызванная коронавирусом, но также первая пандемия, которую, скорее всего, удастся контролировать.
Как бороться с пандемией COVID-19
COVID-19 быстро распространяется и влияет на многие аспекты. Вот почему каждый должен быть начеку, чтобы защитить себя и своих близких, особенно учитывая статус COVID-19, который теперь превратился в глобальную пандемию.
Когда вспышка заболевания перерастает в пандемию, ее воздействие ощущается не только с точки зрения физического здоровья. Это может повлиять на другие аспекты, такие как психологические, социальные и даже экономические условия.
Чтобы избежать неожиданных воздействий, вот несколько советов, которые вы можете сделать во время пандемии COVID-19:
1. Не паникуйте
Пандемия может вызвать беспокойство и панику, особенно когда вы не знаете, что делать. Однако паника на самом деле лишает вас способности ясно мыслить или даже совершать неправильные и рискованные действия.
Насколько это возможно, постарайтесь справиться с тревогой, ожидая последних новостей об этой вспышке. Сосредоточьтесь на простых вещах, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить заражение COVID-19, например на мытье рук и заботе о своем здоровье.
2. Ищите информацию из надежных источников.
В начале пандемии появится непонятная информация. Ваша задача - фильтровать входящую информацию, чтобы вы получали информацию только из надежных и надежных источников.
Если у вас есть вопросы о борьбе с пандемией COVID-19, поищите их на веб-сайтах государственных органов и учреждений здравоохранения или в социальных сетях. Вы также можете спросить у медицинского персонала или прочитать журнальные отчеты. Избегайте информации от групп чат что не понятно.
3. Предотвратить передачу болезней
Одна из самых важных вещей, которые вам нужно сделать для борьбы с пандемией COVID-19, - это предотвратить передачу. Ниже приведены профилактические меры, которые вы можете применить:
- Мойте руки водой с мылом не менее 40-60 секунд.
- Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
- Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании.
- Не дотрагивайтесь до глаз, носа и рта до мытья рук.
- Посетите больницу, если у вас есть симптомы жара, кашля или одышки.
- Оставайся дома, если тебе плохо.
4. Подготовьтесь к важным потребностям.
Столкнувшись с пандемией COVID-19, людям с высоким риском передачи, возможно, придется на какое-то время изолировать себя. Во время карантина вам понадобятся предметы первой необходимости, в том числе:
- Консервированная еда и вода в течение двух недель.
- Лекарства, в том числе болеутоляющие и лекарства при незначительных жалобах.
- Аптечка, маски для больных, витамины, добавки и тому подобное.
- Гигиенические продукты, такие как мыло и шампунь, дезодорант, гигиенические салфетки и т.п.
- Оборудование для уборки, включая мешки для мусора, дезинфицирующее средство, отбеливатель и т.п.
- Мультивитамины и минералы. Повышение выносливости достигается не только за счет потребления витамина С, но также требует сочетания нескольких витаминов и минералов.
Другие типы витаминов, которые вам нужны, включают комплекс витаминов A, E и B. Функция витаминов - поддерживать нормальную работу иммунных клеток.
Для сильной иммунной системы вам также необходимы такие минералы, как селен, цинк и железо. Селен поддерживает прочность клеток и предотвращает повреждение ДНК. Тогда цинк вызывает иммунный ответ. Кроме того, железо способствует усвоению витамина С.
Приготовьте его с учетом потребностей вас и вашей семьи. Карантинный период обычно длится две недели, поэтому запасаться лишним не нужно.
Что делать, если вы чувствуете симптомы COVID-19
5. Поместитесь в карантин
В дополнение к четырем вышеупомянутым вещам, этот последний пункт также должен вызывать беспокойство. Если вы побывали в стране, где указан вирус COVID-19, вы должны поместить себя в карантин или изолировать себя на 14 дней дома.
COVID-19 объявлен пандемией, требующей особого внимания. Однако людям не нужно впадать в панику, потому что эта вспышка находится под контролем и ее можно предотвратить, выполнив несколько простых шагов.
Если пандемия COVID-19 достигла вашего района, примите меры для борьбы с пандемией в соответствии с предоставленными инструкциями. Позаботьтесь о своем здоровье и немедленно обратитесь в больницу, если у вас или у члена семьи возникнут симптомы.
