Человеческое тело перестает расти после завершения полового созревания, то есть в возрасте 18 лет. Однако это не относится к развитию мозга. Оказывается, даже когда мы взрослые, мозг все равно будет развиваться, пока в какой-то момент не перестанет развиваться.
В каком возрасте остановится развитие человеческого мозга?
На самом деле, до сих пор ведутся споры о том, в каком возрасте мозг перестанет развиваться. Первоначально в некоторой литературе предполагалось, что мозг перестанет развиваться, когда вы станете подростком, поэтому многие люди предполагают, что мозг человека закончил развиваться, когда другие части тела перестали развиваться, то есть в возрасте 18 лет. Но на самом деле исследование, опубликованное в Human Brain Mapping, показало, что мозг все еще развивается после 18 лет.
За этим поиском ответов последовало исследование, проведенное Крейгом М. Беннеттом, который попытался сравнить результаты. сканировать мозг между участниками в возрасте 18 лет, с участниками в возрасте 25-35 лет. По результатам этого сравнения был сделан вывод о том, что изменения в мозге все еще происходили, особенно в тех областях мозга, которые играют роль в сочетании эмоций и познания. Развитие мозга в этой области не было обнаружено в развитии мозга в возрасте 18 лет.
Так когда же мозг перестанет развиваться? Исследование, проведенное Арчаной Сингх-Ману с участием 10 308 участников, показало, что когнитивные функции вашего мозга будут проявлять признаки замедления в возрасте примерно от 45 до 49 лет. Эти признаки замедления наблюдались, когда участникам было трудно назвать как можно больше слов и имён животных, начиная с буквы S.
Что происходит с мозгом с возрастом?
С возрастом некоторые когнитивные функции вашего мозга, такие как скорость мышления и память, также замедляются. Но хорошая новость в том, что полностью развитый мозг легче адаптировать.
Как сообщает Agewatch, сканирование мозга показало, что, хотя размер мозга может уменьшаться или возраст может вызывать старение, активность мозга в префронтальной области на самом деле увеличивается.
Это подтверждает нейробиолог из Университетского колледжа Лондона Сара-Джейн Блейкмор, которая говорит, что пренатальная кора (часть мозга за лбом) - это часть мозга, которая развивается дольше всего. Помимо того, что пренатальная кора головного мозга является наиболее важной частью функционирования когнитивной функции человеческого мозга, ваша способность строить планы и принимать решения также является одной из ролей этого раздела.
Внутриутробная кора головного мозга также играет негласную роль в вашей способности общаться, сопереживать и взаимодействовать с другими.
Другими словами, оказывается, что не только ваше тело приспосабливается к температуре окружающей среды и автоматически пытается поддерживать сбалансированное состояние в вашем теле. Тот же принцип применим и к вашему мозгу. С возрастом попытки адаптироваться - это способ мозга поддерживать свою продуктивность.
Как сохранить мозг здоровым в старости
Некоторые усилия по поддержанию здоровья мозга на более длительное время включают в себя физическую активность, активную социальную деятельность вокруг вас и другие действия, которые могут стимулировать ваш мозг, чтобы он оставался продуктивным, а также соблюдение здоровой диеты.