Мужчинам, ищущим потомство, теперь стоит больше внимания уделять своим привычкам и образу жизни. Одна из повседневных привычек, от которой нельзя избавиться, - это пить кофе. А вы знаете, какое влияние кофеин, содержащийся в кофе, оказывает на мужскую фертильность? Как вы думаете, кофе поможет программе забеременеть или помешает? Узнайте больше о влиянии кофеина на мужскую фертильность ниже.
Польза кофе для мужской репродуктивной системы
При употреблении в умеренных количествах или в низких дозах кофеина кажется, что кофе полезен для мужской фертильности.
Несколько исследований, проведенных как на людях, так и на животных, показали, что содержание кофеина в кофе может увеличить подвижность или подвижность сперматозоидов. Есть надежда, что при более быстром движении сперматозоидов женская яйцеклетка встретится со спермой быстрее, и произойдет оплодотворение.
Кофеин также помогал сперматозоидам проникать в слизь шейки матки. Ожидается, что сперма, которая быстрее проникает в слизь, быстрее оплодотворяется.
Опасности кофеина для мужской репродуктивной системы
Помимо положительного воздействия, кофе также оказывает различное негативное влияние на мужскую фертильность, поскольку вызывает следующие факторы. Особенно, если вы каждый день пьете слишком много кофе.
Риск пороков у плода
Сперматозоид состоит из головы, шеи и хвоста. Кофеин может вызвать нарушение или повреждение структуры сперматозоидов, особенно в головке. Фактически, в этом разделе находится генетический материал, который позже будет передан оплодотворенному плоду, чтобы у детей могли возникнуть врожденные генетические нарушения. Генетические нарушения - одна из основных причин врожденных дефектов у младенцев.
Уменьшить качество и количество сперматозоидов
Для оптимального оплодотворения необходимо также хорошее качество спермы. Что ж, оказывается, что кофеин влияет на мужскую фертильность, особенно при чрезмерном употреблении, не очень хорошо.
Влияние употребления слишком большого количества кофе, среди прочего, снижает количество сперматозоидов и вязкость спермы каждый раз, когда вы эякулируете. Это состояние, безусловно, снижает шансы на беременность.
Запуск свободных радикалов
Согласно исследованию, проведенному в Азии, потребление кофеина в высоких дозах может вызвать повышение уровня свободных радикалов в организме. Эти свободные радикалы могут мешать процессу созревания сперматозоидов и формированию частей сперматозоидов.
Так хорошо или плохо влияет кофеин на мужскую фертильность?
До сих пор нет конкретных указаний относительно максимального количества кофе и кофеина, которое разрешено, чтобы не повлиять на мужскую фертильность. Большинство существующих результатов исследований по-прежнему представляют собой информацию о положительных и отрицательных последствиях употребления кофе.
Однако будет лучше, если вы всегда будете употреблять различные виды еды и напитков в достаточном количестве. Это потому, что слишком много чего угодно может быть плохим.
По мнению экспертов в области здравоохранения, разумный предел употребления кофе - две чашки в день. Более того, вкусный кофе на языке может помешать вам и вашему партнеру попытаться забеременеть.
