Изжога желудка при простуде, есть ли связь?

Холодная погода может повлиять на ваше физическое и психологическое состояние. Некоторые люди даже заявляют, что испытывают изжогу при простуде. Однако правда ли, что холодный воздух может влиять на пищеварительную систему?

Может ли желудок получить изжогу при переохлаждении?

Человеческий организм вызывает различные реакции при воздействии холода. Большинство людей часто мочатся, постоянно дрожат или испытывают изменения в пищеварительной системе.

Некоторые люди жалуются на запор или чувствуют изжогу в холодную погоду.

Это может быть вызвано тем, что работа различных систем организма может замедлиться из-за холодной погоды, включая пищеварительную систему.

Это правда, что низкие температуры могут замедлить работу систем организма. Однако, как правило, последствия этого состояния редко обнаруживаются или ощущаются.

Обычно эффект ощущается только в экстремальных условиях, например, когда температура вашего тела резко падает из-за переохлаждения. Это экстренная ситуация, требующая медицинской помощи.

В холодную погоду люди всегда пытаются вернуть тело к нормальной температуре, которая составляет 36,1–37 градусов по Цельсию. Эта температура является оптимальной для работы пищеварительной системы.

Итак, что делать тем, кто испытывает изжогу в холодную погоду? Даже некоторые из них жалуются на диарею, запор или боли в животе?

Марк Маттар, доктор медицины, врач больницы MedStar Джорджтаунского университета, объясняет, что это может быть связано с различным воздействием холода на каждого человека.

Причина, по которой человек испытывает изжогу при простуде

Если вы живете в стране с холодными зимами, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, связанные с изменением погоды.

Это связано с тем, что в холодную погоду иммунная система снижается, поэтому бактериям легче атаковать организм.

Бактерии Иерсиния это бактериальная инфекция. Эта инфекция поражает пищеварительный тракт и вызывает иерсиниоз.

Симптомы включают жар, боль в животе, диарею и сыпь. Болезнь передается через зараженную пищу и чаще встречается зимой.

Холодная погода не только влияет на ваше физическое состояние, но и влияет на ваше психологическое состояние. В холодную погоду люди больше остаются дома и избегают различных занятий.

В результате люди будут меньше находиться на солнце. Это отсутствие солнечного света затем связано со снижением уровня гормона серотонина, что доставляет чувство удовольствия.

Эти два фактора облегчают переживание стресса. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш аппетит и режим питания могут измениться.

Стресс в конечном итоге влияет на здоровье пищеварительной системы и может вызвать тошноту в животе в холодную погоду.

Как предотвратить проблемы с пищеварением в холодную погоду

Предотвращение проблем с пищеварением в холодную погоду на самом деле мало чем отличается от нормальных погодных условий. Это можно сделать несколькими способами, в том числе:

  • ешьте небольшими порциями, но часто
  • ешьте медленно
  • Избегайте употребления острой, газообразной, жирной и кислой пищи.
  • хранить продукты в закрытых контейнерах
  • достаточные потребности в жидкости

Если ваш желудок всегда чувствует изжогу в холодное время года, причина может быть в вашем собственном уме. Постарайтесь расслабиться, чтобы стресс не сказался на вашем здоровье.

Вы также можете проконсультироваться с врачом, если проблемы с пищеварением не исчезнут или ухудшатся. Эти усилия помогут вам найти причину, а также предвидеть другие проблемы со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found