Точно так же, как люди, которые только что добились успеха и получают много поздравлений, скорбят люди. Разница в том, что тем, кто окутан грустью, нужно много поддержки, энтузиазма и мотивации, чтобы уменьшить свою печаль. Но помните, не все положительные слова, которые вы говорите, подходят для выражения горя. Итак, какие слова нельзя говорить скорбящим людям?
Не говори этих слов, когда люди скорбят
Печаль расставания с любимым человеком пройти непросто. Однако каждый должен быть готов к этому состоянию, когда оно возникает. Роберт Цукер, советник и автор книг Путешествие через горе и потери: как помочь себе и своему ребенку, когда горе разделяется, сказал, что грусть - это нормальная реакция, когда что-то идет не так, как мы ожидали.
Вы, как самый близкий человек, отвечающий за успокоение скорбящих друзей, родственников или членов семьи, должны уметь подбирать слова, которые можно и не следует говорить этому человеку. Вот несколько предложений, которые не следует говорить скорбящим:
1. «Со временем ты к этому привыкнешь»
По словам Элизабет Ломбардо, доктора философии, психолога из Чикаго, большинство людей, вероятно, будут пытаться проявить доброту и заботу к людям, находящимся в смятении, но нередко то, что вы говорите, на самом деле может омрачить их чувства.
Один из них сказал, что скоро они привыкнут к этой потере. Эти слова должны были ободрить человека, но пока его умы, вероятно, все еще были заняты уходом любимого человека.
Было бы лучше, если бы вы заменили его словами: «Возможно, я не совсем понимаю, что вы чувствуете, но постарайтесь не ложиться спать». Затем позвольте им делать то, что заставляет их чувствовать большее облегчение, например, размышляя или плача, пока они не почувствуют себя лучше.
2. «Почему до этого дошло?»
Нормально задавать вопросы о том, что произошло за этими событиями, включая человеческую природу. Однако задумывались ли вы о том, сколько десятков людей скорбят? Если бы все задали этот вопрос, что бы почувствовал скорбящий человек?
Вот почему не задавайте этот вопрос тем, кому грустно оставаться позади, потому что они могут ненавидеть снова и снова вспоминать причину смерти своего самого близкого человека.
Вместо этого просто оставайтесь рядом с ним, пока он не успокоится. Если он захочет, он тогда изольет вам свое сердце.
3. «Чем я могу вам помочь?»
Нет ничего плохого в том, чтобы предложить помощь скорбящему человеку, но есть вероятность, что он просто качает головой в знак того, что ему ничего не нужно.
Вместо того, чтобы задавать вопросы и получать неопределенные ответы, делайте все, что в ваших силах. По словам Кеннета Дж. Дока, доктора философии, консультанта Фонда хосписов Америки, будь то составление ему компании на весь день или помощь на похоронах любимого человека.
Дело в том, что делайте лучшее, не обижая скорбящего.
4. «Он уже в лучшем месте»
Цель может быть хорошей, а именно ободрить и успокоить чувства тех, кто окутан печалью. Но даже в этом случае не все скорбящие могут принять это заявление. С другой стороны, все, чего они тогда хотели, - это, вероятно, их любимый человек рядом с ними сейчас, а не в «лучшем месте».
Опять же, лучше всего просто сопровождать их, пока они действительно не успокоятся, или дать им немного времени наедине, чтобы попытаться простить уход любимого человека.
5. «Я понимаю, что вы чувствуете»
Не произносите это предложение, если вы никогда не были в положении этого человека. Потому что, конечно, вы точно не понимаете, какую глубокую печаль он испытывает.
Даже если вы испытали вещи, которые не сильно отличаются друг от друга, не думайте, что вы действительно точно знаете, что они чувствуют. У всех разные способы горевать. Ответ, который вы и они делаете, когда уходит любимый человек, может быть другим.
С другой стороны, также важно не сравнивать горе, которое вы пережили. Однако вы все равно можете оказать им психологическую поддержку.
