Дисморфическое расстройство тела, чрезмерная одержимость идеальным телом

У всех нас есть что-то, что нам не нравится в нашей внешности - курносый нос, темная кожа или слишком маленькие глаза. Обычно это только жалобы. поздно потому что мы понимаем, что это только часть нашего человеческого несовершенства. Но это другая история для некоторых людей, которые чувствуют себя неудовлетворенными и одержимы «инвалидностью» своего тела. Им важно отчаянно пытаться иметь идеальную форму тела, чтобы быть принятыми обществом. Если вы такие, это может быть признаком того, что у вас есть симптомы дисморфофобии.

Что такое дисморфическое расстройство тела (BDD)?

Дисморфическое расстройство тела (BDD) - это один из видов психические расстройства ассоциируется с сильной одержимостью негативным образом тела. BDD характеризуется постоянными размышлениями и беспокойством о физических «недостатках» и внешнем виде тела или чрезмерным вниманием к определенным недостаткам тела.

В действительности, предполагаемые / воображаемые «недостатки» могут быть лишь незначительными недостатками, такими как раскосые глаза или низкий рост, или даже вовсе отсутствием - ощущение полноты / уродства, даже если это не так. Для других, кто это видел, это не было проблемой. Но для них «физический недостаток» считается настолько большим и тревожным, что вызывает сильный эмоциональный стресс и снижает уверенность в себе до низкого уровня самооценки.

Люди с BDD могут участвовать в нескольких типах обсессивно-компульсивного поведения (повторяющиеся действия, не осознавая этого), чтобы попытаться скрыть или замаскировать свои недостатки, хотя такое поведение обычно дает только временное решение, например: маскировка макияжа, размер одежды, прическа, постоянно смотреть в зеркало или избегать его, царапать кожу и т. д. Некоторые люди с BDD могут подумать о пластической хирургии, чтобы улучшить свою внешность.

Его нужно отличать от того, как нормальные люди заботятся о своем теле. Регулярный уход за телом - вещь естественная и действительно полезная. Но из-за этой навязчивой идеи людям с BDD трудно сосредоточиться на чем-либо, кроме своих недостатков. Человек с BDD будет очень смущен, подчеркнут и встревожен, если встретит много людей. Даже люди с тяжелой формой BDD могут использовать любые средства, чтобы не покидать свои дома, потому что они боятся, что другие будут плохо судить об их внешности.

BDD чаще всего встречается у подростков и взрослых, и исследования показывают, что он почти одинаково влияет на мужчин и женщин. Обычно симптомы BDD начинают проявляться в подростковом или раннем взрослом возрасте.

Что является обычной навязчивой идеей BDD?

Люди с дисморфическим расстройством тела обычно очень, очень одержимы своими физическими недостатками, которые не соответствуют их собственным ожиданиям, которые, по их мнению, также не соответствуют «стандарту» идеального тела в обществе. Например:

  • Кожа: например, морщины, шрамы, прыщи и темные пятна. Люди BDD одержимы идеей красивой и безупречной кожи. Небольшой порез или прыщик, портящие внешний вид кожи, могут вызвать панику у людей с BDD.
  • Волосы, включая волосы на голове или теле. Они могут хотеть иметь красивые и здоровые волосы на голове и не хотят иметь волосы на определенных частях тела, таких как подмышки и лобковая область.
  • Черты лица: например, желание иметь острый нос, длинный подбородок, тонкие щеки, более толстые губы и другие.
  • Вес: люди с BDD обычно одержимы идеальной массой тела или сильными мускулами.
  • Другие части тела: например, грудь и ягодицы, которые хотят выглядеть полнее, пенис, который хочет быть больше, и другие.

Что вызывает BDD?

Точная причина BDD неизвестна. Но определенные биологические факторы и факторы окружающей среды могут способствовать его развитию, в том числе генетическая предрасположенность, нейробиологические факторы, такие как нарушение функции серотонина в мозге, черты личности, влияние социальных сетей и семья для друзей, а также культура и жизненный опыт.

Травматические переживания или эмоциональные конфликты в детстве и низкая самооценка также могут увеличить риск развития BDD. Поэтому важно с раннего возраста прививать уверенность в себе.

Каковы симптомы BDD?

BDD может влиять на повседневную жизнь, включая работу, общественную жизнь и отношения. Это связано с тем, что люди с BDD имеют искаженное представление о себе и сосредотачивают свое внимание только на собственных недостатках, поэтому они менее способны обращать внимание на свое окружение.

Поэтому важно знать симптомы BDD, чтобы его развитие можно было остановить на ранней стадии. Некоторые из ранних признаков того, что у кого-то может быть BDD:

  • Любит сравнивать свою внешность с другими.
  • Любит вести себя однообразно и отнимать много времени, например, смотреть в зеркало или пытаться скрыть или скрыть пятна на коже.
  • Всегда спрашивайте окружающих, заметны ли недостатки его внешности.
  • Неоднократно замечать или трогать предполагаемый дефект.
  • Чувство тревоги или нежелание находиться рядом с людьми.
  • Чрезмерное питание и / или упражнения.
  • Неоднократно консультируйтесь с врачом-специалистом, например, пластическим хирургом или дерматологом, для улучшения ее внешнего вида.

Неудовлетворенность своей формой тела может привести к тому, что люди с BDD будут переходить на экстремальные диеты, что приведет к анорексии, булимии или другим расстройствам пищевого поведения. Некоторые люди с BDD могут задумываться о самоубийстве или пытаться покончить жизнь самоубийством, потому что чувствуют, что не смогли достичь идеальной формы тела из-за своего «недееспособного тела».

Как бороться с дисморфическим расстройством тела?

Дисморфическое расстройство тела часто не осознается владельцем тела, поэтому он избегает говорить о симптомах. Но важно обратиться к врачу, как только вы заметите первые симптомы.

Ваш врач может поставить вам диагноз на основании вашей истории болезни и медицинского осмотра или направить вас к специалисту (психиатру, психологу) для лучшей оценки. Когнитивно-поведенческая терапия вместе с лекарствами довольно эффективна и чаще всего используется в качестве плана лечения BDD.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found