Дети в зрелом возрасте, как правило, активны, и их болтовня часто вызывает смех у тех, кто ее видит. Однако людям с педофобией такое зрелище не по душе.
Присутствие маленьких детей вместо того, чтобы вызывать у них беспокойство, на самом деле заставляет их бояться и немедленно убегать в отдаленное место.
Что такое педофобия?
Педофобия - это преувеличенный страх, который возникает, когда больной имеет дело с детьми, малышами и младенцами. Как и другие страдающие фобией, люди с педофобией будут очень избегать ситуаций, когда им приходится сталкиваться с тем, чего они боятся.
Они думают, что дети - существа шумные и надоедливые. Может быть, эту точку зрения разделяете и вы, не любящие маленьких детей. Разница в том, что если вы проявите раздраженную и смущенную реакцию, у людей с педофобией могут возникнуть панические атаки при общении с детьми.
Поэтому люди с педофобией часто держатся подальше от мест, которые обычно посещают дети, таких как детские сады, игровые площадки, супермаркеты и общественный транспорт.
Фактически, этот метод бессознательно усилит их страхи. Выйти из дома также очень сложно, потому что вероятность встречи с объектом, которого боятся, становится все больше. Если их не лечить, фобии могут негативно сказаться на жизни и психическом здоровье человека.
Что вызывает педофобию?
Большинство людей с фобиями не знают очевидной причины, по которой у них есть чрезмерный страх чего-либо. Однако некоторые из этих факторов могут стать причиной возникновения педофобии.
1. Наследственные факторы
Наличие члена семьи с определенной фобией или тревожным расстройством может сделать человека генетически предрасположенным к тому же самому. Когда люди с наследственными фобиями переживают травмирующие события с участием детей, высока вероятность возникновения педофобии.
2. Неприятное детство
У людей с неприятным детством может развиться детская фобия. Чувство печали и зависти, когда они видят детей, которые растут счастливо, заставляет их хотеть уйти, чтобы они не чувствовали себя обиженными и вспомнили свое детство.
3. Родительское воспитание.
То, как родители воспитывают своих детей, также влияет на их психическое здоровье в будущем. Когда родители слишком сильно защищают своих детей и продолжают говорить плохие вещи окружающему миру, это косвенно прививает детям представление о том, что окружающая их среда является опасным местом.
В результате дети легко начинают беспокоиться и бояться, когда сталкиваются с чем-либо. Это не невозможно, это беспокойство также приведет к фобиям в будущем.
Симптомы педофобии
Симптомы педофобии могут варьироваться от человека к человеку. Вот некоторые из симптомов, которые обычно появляются при возникновении фобии:
- Сердце бьется быстро
- Паника
- Тревожные расстройства
- Холодный пот, обычно вокруг ладоней
- Испытывающий головокружение
- Запыхавшись
- Тошнотворный
Это не обязательно должно происходить лицом к лицу, люди с педофобией также могут испытывать беспокойство и страх, просто думая о фотографиях или видя их.
Как бороться с педофобией?
Не существует метода, специально разработанного для людей с детской фобией. Однако фобии можно лечить с помощью психотерапевтических методов, таких как экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В экспозиционной терапии пациент будет сталкиваться с объектом своего страха контролируемым и периодическим образом. Он направлен на то, чтобы помочь больным контролировать свой страх.
В то время как КПТ-терапия в сочетании с экспозиционной терапией изменит отношение больного к детям и, конечно же, поможет уменьшить страх.
Ваш врач может назначить лекарства, такие как бета-блокаторы или седативные средства, которые используются в течение короткого периода времени.
Кроме того, люди с педофобией могут заниматься самолечением, пробуя успокаивающие упражнения, такие как медитация. Считается, что практика дыхательных техник помогает предотвратить тревожные реакции и панические атаки.
Упражнения также могут помочь избавиться от страха. По данным Американской психологической ассоциации, упражнения помогут уму лучше реагировать на стрессовые ситуации. Вероятно, это связано с эндорфинами, которые организм вырабатывает после тренировки.
