Пейте газировку (безалкогольный напиток) действительно дает приятное ощущение утоления жажды. Особенно, если газировка подается холодной. Так это выглядит более освежающе, не так ли? Что ж, если вы и ваш партнер используете программу беременности, вам следует сначала ограничить или отложить употребление газированных напитков. Причина в том, что ежедневное употребление газированных напитков считается одним из факторов, по которым парам трудно получить потомство. Это правда? Ознакомьтесь с обзорами ниже.
Исследования показывают, что ежедневное употребление газированных напитков снижает фертильность.
Новое исследование, опубликованное в Журнале эпидемиологии, показало, что употребление одной или нескольких газированных напитков было связано со снижением фертильности как у мужчин, так и у женщин.
Исследование проводилось Бостонским университетом общественного здравоохранения в Массачусетсе в течение 12 месяцев с участием 3828 женщин в возрасте от 21 до 45 лет и их партнеров. В ходе исследования эксперты собрали историю болезни участников исследования, образ жизни, диету, а также было несколько анкет, которые необходимо было заполнять каждые 2 месяца.
Проанализировав данные участников, исследователи обнаружили, что употребление газированных напитков было связано с более низким шансом зачатия (процесс, при котором сперма и яйцеклетка встречаются в организме женщины), что может привести к беременности.
У женщин, которые выпивают один стакан газировки в день, вероятность забеременеть примерно на 25 процентов ниже, чем у женщин, которые не пьют газировку. Между тем, вероятность зачатия у мужчин, которые выпили хотя бы банку или стакан содовой, составила 33%.
Элизабет Хэтч, исследователь из Бостонского университета и преподаватель эпидемиологии, сказала, что, обнаружив положительную связь между употреблением газированных напитков и фертильностью, пары, планирующие беременность, должны рассмотреть свою привычку сокращать потребление газированных напитков.
Ежедневное употребление газированных напитков в целом плохо влияет не только на фертильность, но и на ваше здоровье.
Какое отношение имеет сода к фертильности?
У женщин подсластители в безалкогольных напитках, изготовленных из этих химических веществ, могут влиять на цитоплазму яиц, вырабатываемых яичниками.
Эти вещества могут снизить качество яиц, тем самым снижая шансы женщины забеременеть.
Когда, наконец, происходит оплодотворение, привычка пить газировку может ухудшить качество эмбриона, тем самым увеличивая риск выкидыша.
Между тем, у мужчин, как сообщает страница Medical Daily, слишком много безалкогольных напитков может снизить количество сперматозоидов.
Безалкогольные напитки или безалкогольные напитки, содержащие много сахара. Следовательно, косвенно как у мужчин, так и у женщин привычка пить газированные напитки может увеличить риск ожирения.
Это ожирение еще больше нарушает выработку гормонов, связанных с репродукцией. Также может быть, что уровни яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин снижаются.
Другие факторы, влияющие на фертильность
Согласно отчету со страницы «Здравоохранение Университета Юты», есть и другие факторы, влияющие на мужскую и женскую фертильность. Среди прочего:
1. Алкоголь
Слишком частое или чрезмерное употребление алкоголя может снизить количество сперматозоидов и привести к импотенции (эректильной дисфункции).
Женщины, которые злоупотребляют алкоголем, также увеличивают риск нарушений овуляции.
Овуляция - это выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Если есть препятствия для выхода яйцеклетки, беременность будет более тяжелой.
2. Курение
Табак в сигаретах может повредить состояние яичников, а также повлиять на выработку гормонов у женщин.
Курение также может повредить ДНК сперматозоидов, что может сделать мужчину бесплодным и увеличить риск осложнений, связанных с беременностью его жены.
Даже доктор. Джеймс Хоталинг, акушер из Центра репродуктивной медицины штата Юта в США, говорит, что курение имеет трансгенеративный эффект.
Это означает, что последствия курения влияют не только на ваших детей, но и на состояние ваших внуков и правнуков.
3. Наркотики
Некоторые лекарства могут снизить шансы женщины на зачатие. Некоторые стероидные препараты также могут замедлять выработку спермы у мужчин.
Поэтому вам нужно поговорить с врачом, чтобы подготовиться к беременности.
4. Вес
Как избыточный, так и недостаточный вес могут повлиять на выработку гормонов у женщин, что может задержать овуляцию.
Избыточная масса тела у мужчин может повлиять на снижение уровня сперматозоидов и тестостерона. Поэтому убедитесь, что вы всегда поддерживаете идеальную массу тела.
