5 способов выбрать полезную минеральную воду •

Какая бы пища или питье ни попадали в организм, вы, конечно, надеетесь, что и то, и другое может быть физически здоровым. В том числе при употреблении минеральной воды.

Выбор хорошей и качественной минеральной воды поддержит здоровье тела. Не только увлажнение, но и организм, безусловно, получит важные минералы, которые не могут быть получены в одиночку и которые полезны для оптимального выполнения функций органов.

Тогда как выбрать хорошую минеральную воду?

Выбирайте полезную минеральную воду для поддержания физической формы

Минеральная вода не только быть освежающим утоляющим жажду. Но более того, минеральная вода обладает множеством преимуществ благодаря содержанию в ней минералов.

По журналу Клинические случаи минерального и костного метаболизма , организму требуется от 1,5 до 2 литров воды для удовлетворения потребностей организма в жидкости. В журнале также упоминается состав натуральной минеральной воды с точки зрения ее преимуществ, которые могут поддерживать функции организма.

Особенно в разгар пандемии COVID-19, конечно, для нас важно поддерживать чистоту и здоровье. Нам нужно подготовить лучшую защиту для себя и своих семей. Один из способов - выбрать качественную минеральную воду, а именно:

1. Плотно закрытая упаковка.

Не забывайте, выбирая хорошую минеральную воду, убедитесь, что бутылка все еще закрыта с внешней стороны крышки. По данным Международной ассоциации бутилированной воды, это пластиковое уплотнение поддерживает гигиену и чистоту бутилированной минеральной воды, тем самым предотвращая заражение из воздуха или вирусов, находящихся вне бутылки.

Кроме того, также убедитесь, что кольцо на горлышке бутылки все еще плотно прикреплено к крышке бутылки. Бутылка все еще хорошо запечатана, потребуется «небольшое усилие», чтобы открыть ее, пока кольцо не откроется от клея. Печать поддерживает натуральность минералов, содержащихся в бутилированной воде.

2. Содержит важные минералы.

Не забывайте выбирать качественную минеральную воду с содержанием, поддерживающим здоровье тела. В питьевой воде в бутылках (AMDK) должны присутствовать несколько важных минералов, в том числе:

Калий

По версии Harvard Health Publishing, калий является одним из природных минералов, которые можно найти в бутилированной воде и фруктах. В организме калий помогает стабилизировать кровяное давление и снижает риск инсульта. Поэтому не забывайте проверять наличие этих минералов каждый раз, когда употребляете минеральную воду.

Магний

Организму также необходимо ежедневное потребление магния. Со страницы Мичиганского университета (UOFM) этот минерал полезен для поддержания здоровья зубов и костей, а также для поддержания баланса жидкости в организме.

Натрий

Не только в соли, но и в минеральной воде. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), натрий поддерживает баланс жидкостей организма и поддерживает передачу или «посылку сообщений» по нервам в мозг, включая поддержку мышечных сокращений, когда мы находимся.

Кальций

Вы должны часто находить кальций в коровьем молоке. Однако не заблуждайтесь, кальций также содержится в минеральной воде. На странице UOFM объясняется, что кальций помогает поддерживать прочность костей и зубов, а также поддерживает работу мышц в расслабленном и напряженном состоянии. Кальций также помогает организму в целом (в целом) укрепить иммунную систему, особенно в сезон болезней.

Убедившись в пользе, полезной для организма, вы можете еще раз проверить на этикетке упаковки, имеет ли минеральная вода, которую вы потребляете, важный состав, указанный выше, или нет. Поэтому минеральный состав придает каждому продукту из минеральной воды неповторимый вкус.

3. Четкий цвет

Выбирая полезную минеральную воду, всегда обращайте внимание на ее цвет. Лучше не употреблять минеральную воду, если она мутного цвета, потому что, возможно, вода была загрязнена веществами вне бутылки с питьевой водой.

В постановлении министра промышленности Республики Индонезия также указано, что минеральная вода в бутылках должна соответствовать требованиям теста SNI (Национальный стандарт Индонезии). Ориентирами для оценки являются органолептика (запах, вкус, цвет, внешний вид), pH, мутность и микробиологические особенности (независимо от того, присутствуют ли бактерии). кишечная палочка или не).

Поэтому, помимо обеспечения четкости цвета минеральной воды, не забудьте убедиться, что на этикетке упаковки есть логотип SNI.

4. Убедитесь, что используется ПЭТ-бутылка.

При выборе полезной минеральной воды вам также необходимо убедиться, что для бутилированной минеральной воды используется бутылка, изготовленная из материала категории ПЭТ, или она помечена треугольным кодовым номером 1. По данным Всемирного фонда дикой природы, эта бутылка широко используется, потому что он имеет яркий и прозрачный цвет, что облегчает использование, потребители определяют прозрачность воды.

ПЭТ - это пластик, который классифицируется как безопасный и легкий, как упаковка для напитков. Мало того, эта ПЭТ-бутылка оказывает более благоприятное воздействие на окружающую среду, чем бутылки из ПВХ / ПК, и представляет собой тип пластика, который можно перерабатывать.

5. Исходя из гор

Кроме того, также важно знать, что минеральная вода, которую вы пьете, поступает из хороших источников из избранных гор. Этот природный минеральный дар содержит полезные для здоровья вещества, такие как магний, калий, кальций и магний.

Согласно постановлению Министерства промышленности, этот источник можно обрабатывать контролируемым образом через его прямой источник и тщательно обрабатывать, чтобы избежать загрязнения. Таким образом, потребители также получают и ощущают натуральность минерала.

Да ладно, с этого момента полезно обратить внимание на пять вышеуказанных способов получения здоровой и качественной минеральной воды. Таким образом, вы и ваша семья сможете извлечь из этого полную пользу.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found