Беременность вносит множество изменений в организм матери, начиная от тошноты и рвоты ( утреннее недомогание ), усталость, нестабильный аппетит, все более выпуклый живот ( ребенок шишка) . У каждой беременной обязательно будет детская шишка , но, что интересно, они различаются по размеру. Это объяснение увеличения живота беременных женщин и причин их разного размера.
Что это такое детская шишка?
детская шишка это вздутие живота из-за беременности, которое обычно наблюдается в начале второго триместра, примерно на 16 неделе.
По мере увеличения размеров плода матка также расширяется и поднимается над лобковым сочленением. Это место, где лобковая кость находится перед тазом. К тому времени, когда матка поднимется над лобковым сочленением, мать начнет ощущать вздутие живота, потому что плод больше не прячется за тазовой костью.
На 12 неделе беременности вы почувствуете небольшую выпуклость в животе. Однако обычно это не очень заметно, когда мать носит одежду. Цитата из John Hopkins Medicine, размер матки увеличивается на 20 неделе беременности, в результате чего детская шишка более заметный.
Второй триместр также является поворотным как для матери, так и для плода. Причина в том, что матери более комфортно относятся к беременности, потому что тошнота и рвота значительно уменьшились.
Причина размера шишки у каждой беременной разная.
Вы когда-нибудь встречали подругу, которая беременна, у нее такой же срок беременности, но другой размер живота?
Существуют различные факторы, влияющие на размер детская шишка каждая беременная женщина индивидуальна. Иоланда Киркхам, акушер из больницы женского колледжа и больницы Св. Центр здоровья Джозефа Торонто, Канада, объясняет это ниже.
1. Мышечная сила.
Мышцы играют важную роль в осанке, в том числе в формировании осанки. детская шишка у беременных.
Когда беременные женщины регулярно тренируются, концентрируя силу мышц живота, прямые мышцы (передние мышцы живота) становятся более напряженными. Когда мышцы живота напряжены и сильны, детская шишка будет выглядеть меньше, потому что вокруг живота нет жира, который мог бы подчеркнуть выпуклость живота.
С другой стороны, если мышцы живота растянуты из-за того, что ранее была беременна, выпуклость живота матери будет больше. Это связано с тем, что мышцы живота при второй беременности более эластичны, чем при первой беременности.
2. Рост и вес матери.
Сознательно или нет, но рост и вес матери влияют на размер. детская шишка при беременности.
Беременные женщины высокого или низкого роста и худощавые имеют широкую выпуклость на животе, которая также более заметна. Это связано с тем, что пространство для развития и движения плода не покрыто жиром в брюшной полости.
В отличие от беременных женщин с полным телом, детская шишка будет не очень заметна, потому что замаскирована жиром вокруг живота.
[embed-community-8]
3. Гормональные изменения.
По сути, детская шишка будет видно вместе с развитием плода в утробе матери. Обычно у беременных не наблюдается вздутие живота до 16 недель беременности. Однако, опять же, беременность у каждой матери индивидуальна.
В первом триместре мамы почувствуют утреннее недомогание что повлияет на аппетит. Конечно, мать может похудеть.
С другой стороны, если мать уже набрала вес на ранних сроках беременности, область живота будет увеличиваться быстрее. Гормон прогестерон также может вызывать метеоризм, влияющий на форму живота беременных.
На что нужно обратить внимание
Не нужно беспокоиться о различиях детская шишка с другой матерью. То, на что нужно обращать внимание, - это развитие плода в утробе матери уместно или нет.
Возьмем, например, вес плода, частоту сердечных сокращений, движения плода и другие аспекты. Тем не менее, есть некоторые вещи, на которые нужно обратить внимание. детские шишки.
На общественном транспорте
Размер детская шишка разные, иногда заставляя других людей не знать о беременности матери.
Возьмем, к примеру, мама и подруга на 18 неделе беременности. Когда друг увидел выпуклость на животе, пока мама еще не выпирает. Это нормально, но будьте внимательны, если вы находитесь в толпе или едете на общественном транспорте.
Рекомендуется сообщить персоналу в поезде или автобусе, что вы беременны и вам нужно место. Нет необходимости колебаться, потому что, если мать будет стоять слишком долго, это может вызвать проблемы во время беременности, такие как опухшие ноги.
Носите удобную одежду
Когда детская шишка Уже достаточно ясно видно, что матери могут носить более свободную одежду, чтобы им было комфортно во время занятий. Выбирайте одежду, впитывающую пот, и специальные брюки для беременных с резинками на животе.
Если бюстгальтер, который вы обычно носите, неудобен, пора надеть бюстгальтер для кормления с резинками, повторяющими форму вашей груди.
Делайте легкие упражнения
Во втором и третьем триместрах матери могут выполнять легкие упражнения, такие как неторопливые прогулки или пренатальная йога.
Физические упражнения во время беременности могут увеличить выработку эндорфинов, которые обладают способностью уменьшать боль. Кроме того, упражнения также могут снизить уровень стресса в организме матери.
Не нужно тренироваться долго, всего 10 минут в день, чтобы растянуть напряженные мышцы во время беременности.
