Большинство людей считают, что секс с партнером - это ключ номер один к сексуальному удовлетворению. Но это не всегда так. Примерно каждый третий мужчина сообщил о преждевременной эякуляции во время секса с партнером. Удивительно, но эти мужчины могут долго мастурбировать. Вы являетесь членом этого «экспресс-стада»?
Почему при мастурбации это может длиться долго, а когда секс даже вялый быстро?
Преждевременная эякуляция - наиболее распространенное состояние мужской сексуальной дисфункции во многих частях мира. Хотя у большинства случаев преждевременной эякуляции нет ясной причины, физическое и психологическое состояние мужчины может иметь определенную роль в поощрении преждевременной эякуляции во время секса с партнером. Это может быть связано с очень сильным сексуальным желанием или может быть вызвано стрессом и / или тревогой, чтобы удовлетворить потребность / потребность в максимальной эффективности в постели.
Слишком быстрое, чем хотелось бы, климакс также может происходить только в определенных сексуальных ситуациях (например, нервозность во время первого секса), гиперчувствительность к слишком интенсивным раздражителям или слишком короткие или длинные интервалы между эякуляциями.
Преждевременная эякуляция также может произойти с новым партнером или в результате конфликта и / или напряжения в отношениях или других жизненных распорядков вне спальни. Ряд вышеперечисленных факторов может повлиять на работоспособность мужчин, у которых раньше даже была нормальная эякуляция.
Польза мастурбации для вашей сексуальной способности
Между тем мастурбация - лучший метод упражнений для секса в паре. Если вы какое-то время регулярно мастурбировали, скорее всего, вы экспериментировали со своей техникой мастурбации. С мастурбацией вы можете попробовать множество различных приемов и техник, чтобы продлить продолжительность сеанса соло-секса.
Вы можете узнать больше о своей сексуальности с помощью мастурбации. Этот сольный секс также помогает вам определить, что вызывает ваше возбуждение и желание (а что не работает), что вам нравится, а что нет, и как вы можете улучшить свою сексуальную жизнь. Таким образом, мастурбация приучает вас быть более наблюдательными в оценке того, насколько ваша способность контролировать стимуляцию и задерживать эякуляцию, чтобы получить удовлетворительный опыт оргазма.
Мастурбация также считается формой независимых упражнений, которые могут укрепить мышцы тазового дна, чтобы предотвратить эректильную дисфункцию и недержание мочи, потому что с возрастом ваше тело естественным образом теряет мышечную массу, включая мышцы, необходимые для сексуальной активности. Это может принести пользу, если вы позже занимаетесь сексом со своим партнером.
Советы по использованию мастурбации для предотвращения преждевременной эякуляции
У большинства мужчин есть свои любимые техники достижения оргазма во время мастурбации. Будь то страх быть обнаруженным, или у вас просто мало времени, чтобы расслабиться, мы часто приучаем себя к быстрому достижению оргазма. Если каждый раз, когда вы мастурбируете, вы пытаетесь достичь оргазма как можно быстрее - вы действительно тренируете себя, чтобы не продержаться долго в постели. Что ж, чтобы можно было отсрочить семяизвержение, нужно изменить менталитет этого молниеносного оргазма.
Лучше всего сосредоточить свою энергию, а также свой разум, чтобы на мгновение расслабиться и познакомиться с повышенным ощущением мастурбации. Идея здесь в том, что мастурбация для задержки эякуляции работает за счет снижения вашего общего полового влечения. Фактически, увеличение продолжительности мастурбации для задержки эякуляции является основой двух наиболее успешных методов лечения преждевременной эякуляции: метода остановки и начала и метода сжатия.
Самый распространенный маневр мастурбации - это захват руки, который встряхивает стержень полового члена сверху вниз. Но мастурбация - это форма поведения, которой можно научиться. Вместо того, чтобы торопиться достичь оргазма, вы можете сосредоточиться на «игре» в течение как минимум 15-20 минут, чтобы стимулировать половой член, а также головку полового члена, чтобы задержать эякуляцию. Головка полового члена - самая чувствительная область вашего полового члена, и она постоянно стимулируется во влагалище.
Вы также можете продержаться дольше во время мастурбации, просто сжимая и опуская яички (медленно!), Когда вы собираетесь эякулировать. Это поможет вам продержаться немного дольше и испытать более сильный оргазм.
Чрезмерная мастурбация может быть даже опасной
С другой стороны, мастурбация может быть оружием хозяина. Преждевременная эякуляция в некоторых случаях может быть вызвана чрезмерной мастурбацией. Частая мастурбация оказывает сильное напряжение и напряжение на нервы полового члена. Нервы, которые постоянно стимулируются, быстро повреждаются. А способность нервов полового члена контролировать эякуляцию будет ослаблена повреждением. Это облегчает эякуляцию, что может поставить под угрозу вашу сексуальную активность в постели. Мастурбация перед половым актом не рекомендуется для лечения преждевременной эякуляции у пожилых людей, потому что в пожилом возрасте трудно получить вторую эрекцию после первой эякуляции.
